Сила воли Второй раз за жизнь пытаюсь бросить курить.

[Демогор]

Александр курить бросать с такими болячками сложновато =( они сразу наружу лезут....

Вобщем пошел второй день .... теперь началась настоящая ломка и желание закурить на подсознательном уровне .... взял всю волю в кулак .....
Терплю креплюсь мужаюсь.... стараюсь в ченить поиграть на компе, покушать.... пойти на улицу воздухом подышать ....
Мучают головокружения ... не сильные но покачивает нормально =( Стал спать в 3 раза больше чем обычно... по часов 12 в сутки (минимум)
Вобщем меня прет ... и даже курить ненадо

 

[Ксюш@]

Демогор, держись, это все пройдет и сон нормализуется. Главное, не кури!

 

[Annet Gregory]

Демогор, держись =) Тебя еще и не так штырить будет Всё это явления временные, пройдёт, дальше - интересней =)))

 

[Александр Симкин]

Александр курить бросать с такими болячками сложновато =( они сразу наружу лезут....

Ну я же бросаю, и жив... В конечном счете все стимуляторы вредны для твоей вегетативной нервной системы, и когда ты бросишь - она уж точно хуже не станет... Я подробно консультировался с психиатром по этому вопросу...

 

[Демогор]

Да Александр думаю ты прав... хуже точно не будет от того что никотином перестанеш себя травить)

Но штырит меня классно .... по сравнению с первым днем ... началось выскакивание мысли каждые 5 минут, закурить закурить закурить .... отвлекаюсь ... вроде помогает .... у меня еще нарушен сон ... режим дня сбился с этим компом...
Ночью не могу уснуть зато днем сплю до вечера самого ... и в норму никак прийти немогу... сегодня терпел до последнего что бы не спать ... в итоге после обеда свалился

 

[Демогор]

А где тут функция "нравиться сообщение"? или она тоже после 10 сообщений?

 

[Annet Gregory]

в итоге после обеда свалился

Даже в детском саду заставляют спать после обеда =) Вернись в детство и наслаждайся =)

 

[Александр Симкин]

А где тут функция "нравиться сообщение"? или она тоже после 10 сообщений?

Она тоже после 10... рядом с "ответить" появится "Мне нравится"

 

[Демогор]

Даже в детском саду заставляют спать после обеда =) Вернись в детство и наслаждайся =)

Ну извини меня в детском саду не спят с двух часов до пол восьмого вечера

 

[Демогор]

Она тоже после 10... рядом с "ответить" появится "Мне нравится"

спасибо

 

[Демогор]

А кто чем отвлекался в переломные моменты? ) Может тоже поможет

 

[Александр Симкин]

А кто чем отвлекался в переломные моменты? ) Может тоже поможет

Мне лично помогает тупо прогулка, кстати и от ВСД она тоже помогает... Гуляешь 2-3 часа, не спеша, лучше на природе, дышишь свежим воздухом... Мне к сожалению сейчас это не доступно, работа

 

[Алладинка]

А кто чем отвлекался в переломные моменты? ) Может тоже поможет

я семечки грызу)))))))))

 

[Annet Gregory]

А кто чем отвлекался в переломные моменты? ) Может тоже поможет

Ну тут я не особый советчик, потому как особо ничем не отвлекалась. После 9 лет курения у меня даже не было как таковой "ломки". Я торчала тут круглые сутки, читала, писала, поддерживала других =) Так что держись к форуму поближе =)

 

[Демогор]

Ну семечками с язвой грызть я думаю будет не очень))) потом крючить будет дня два)
А вот прогуляться можно было бы ... только вот природы у меня нет за киллометров 30 от меня ... кругом каменные джунгли автомобили и курящие люди ...

 

[Демогор]

Аннет ну тебе везет что ломки небыло =( а психика просит ну даааай сигаретку пожалуйста .... а я ей говорю все хватит откурила свое ...

 

[Алладинка]

Ну семечками с язвой грызть я думаю будет не очень))) потом крючить будет дня два)
А вот прогуляться можно было бы ... только вот природы у меня нет за киллометров 30 от меня ... кругом каменные джунгли автомобили и курящие люди ...

я в окно дышу.....супер!!!!!!!!!!

 

[Annet Gregory]

Аннет ну тебе везет что ломки небыло =( а психика просит ну даааай сигаретку пожалуйста .... а я ей говорю все хватит откурила свое ...

Ты там не увлекайся разговорами с самим собой Терпи, казак, атаманом станешь!

Кстати, чтобы обратиться к кому-то конкретно, просто нажми на его ник под его аватаркой, он появится в окне сообщения и продолжай писать =)

 

[Демогор]

Annet Gregory, о спасибо ))) просто я еще не во всех функциях тут разбираюсь))) и что то не появилась у меня функция подпись )))


А курить я бросил получаеться 7го числа но уже 8го в 2 часа ночи О_О тобиш уже прошло почти двое суток

 

[Демогор]

я в окно дышу.....супер!!!!!!!!!!

Я его открыл ))) уже второй день не закрываеться ...) ну у меня в окне воздух не лучший я бы сказал)