22 #22_1 НЕвСМОКИНГЕ

[Юлия2603]

ну что я могу сказать.....




Я ГОРЖУСЬ ТОБОЙ чертпобери)))!!!

У тебя уже 3 дня, не заметишь как уже будет неделя, две, месяц, полгода...
У меня почти 2 месяца, а время пролетело словно неделя прошла...
Щас Никаких мук... только кайф))
Я до сих пор на форуме только потому что хочется показать людям что бросить легко!)

Да, спасибо)) вот в стодневке я думаю действительно легче бросать, общаясь с некурящими, с курящими наоборот тяжело общаться

 

[Кити]

У меня режим

всем спокойной ночи. Я за всеми смотрю.

 

[sirenika]

Ekaterina90, это называется ОЧЕПЯТКА)))

 

[Vita.Minka]

Ну да, так легче, еще легче, когда дома нет курящих, я, когда прошлый раз бросала, жила с парнем, он постоянно курил, обещал бросать со мной, а не мог, в итоге я одна боролась с этим, но теперь легче, некому меня соблазнять на сигареты, дома кот только))

знаешь, я думаю все в голове.. я когда бросала, я не стала выкидывать пачку, зажигалку, около месяца моя пачка лежала на столе, муж и ребёнок ходили курили... меня это совсем не заботило, у меня была одна проблема я была очень сосредоточена на том что бы бросить курить, так как бросалось тяжело, физически. психологически я как то сразу себе сказала - все, я не курю. то есть вот прям все, никогда и ни за что... поэтому пачка недокуреная и курящий муж ребёнок соседи друзья- меня не смущали, у меня в бошке была установка - не курю
я даже с подругой соседкой выходила на лестницу на перекур. ну она курила я просто стояла.. как то абстрагировалась от всего, замарочилась на конкретной проблеме - бросить во что бы то ни стало

 

[sirenika]

У меня режимПосмотреть вложение 470483всем спокойной ночи. Я за всеми смотрю.

твоё?)

 

[Кити]

даже с подругой соседкой выходила на лестницу на перекур. ну она курила я просто стояла.. как то абстрагировалась от всего, замарочилась на конкретно

Умный подход

 

[sirenika]

Any199rus, я так же сейчас....а худеть тебе не надо.....совсем не надо))))

 

[Юлия2603]

Когда я бросала, это было в отпуске, мне в нос курили : мама, муж, сестра и племянник. Но я сказала "ша"

Значит, хорошая сила воли, всем бы такую, молодец)) еще на нервах многие срываются, у меня так и было(( сложная ситуация в жизни

 

[Наталия~ Наталия]

Дааааааааа у нас очень ответственная команда, тк много новеньких, мы вцепимся друг в друга и выдержим! Хотя че там держаться.. нужно только сделать ОДИН шаг вперед и ни одного назад. РАЗВЕ ЭТО СЛОЖНО?! НАС ЖЕ МНОГО! И У НАС УЖЕ ПОЛУЧАЕТСЯ!? К чему сомнения!!!???
ПОЕХАЛИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИ!))))))))))))
Братья и сестры)))) Кто еще курит... ознакомьтесь пожалуйста с форумом, начиная с дневников из "Старт" и далее. И вы увидите, реальные результаты реальных людей! Все могут! А почему тогда у вас есть еще какие то сомнения?!!
Совет: Бросайте в ночь, тк утром вы уже проснетесь не курящим!

Молодец Кэп!!! Классно написал, мне аж второй раз бросить курить захотелось!!!

 

[Кити]

твоё

Вот мое

 

[sirenika]

Юлия2603,

сложная ситуация в жизни

сейчас думаю, что отговорка...вернее не так не хотелось тратить силы на то чтобы бороться с маячками

 

[Юлия2603]

А у меня сердечный друг не курит, и не когда не курил. Всегда поддерживает мои бросания, искренне радуется 3,5,10 дней, подбадривает! А потом я начинаю курить, курю напротив него после ужина, с утра, на улице, и через неделю он вскрикивает: что ты опять куришь, как так???
Чувак... я неделю курю! А у него видимо настолько забит образ, что он не замечает в обыденности...

Прикольно)) но, конечно, только мы сами можем за собой следить, чтоб не купили, я стараюсь сейчас даже поменьше говорить другим, что бросаю, самое главное - обещание себе самому.

 

[Ekaterina90]

Вот моеПосмотреть вложение 470484 Посмотреть вложение 470485

Какая собачка!!!! Требую больше фото собачки!!!

 

[Юлия2603]

тогда просто учи))))главное делись с нами методикой или хотя бы со мной)))

А где лучше учить? Книги купить или через инет?

 

[Кити]

говорить другим, что бросаю, самое гла

Умница, потому что тогда толтко от себя и зависишь.

 

[Дмитрий Денисович]

мой капитан Сашка Nero.. в небухляндии) во флаконе?))) это где?

аааа...я понял)
если не поняла про флакон, значит ты там не работаешь))

 

[Vita.Minka]

Умный подход

я просто не завидовала куррящим. и видела как они завидуют мне и ждут что я сорвусь. а я смотрела на них и думала - боже какой глупый человек... я такая же была..занимается бессмысленным, идиотским даже делом, которое забирает здоровье, деньги и я понимаю если бы это ещё удовольствие приносило. ну давайте будем честными. ну нет же никакого удовольствия от сигарет. то что час за часом снимаем ломку никотиновую и испытываем облегчение от этого - это есть. а удовольствия то нет. и получается что курить это совершенно бессмысленное и глупое занятие. ну ессно я смотрела на курящих с такими мыслями и чувствовала себя просто бомбой. типа смотрите все. я смогла а вы нет завидуйте мне))) У меня не будет эмфиземы хобла инсульта... а у вас может быть вполне

 

[Nero]

@africa Привет

 

[Ekaterina90]

Прикольно)) но, конечно, только мы сами можем за собой следить, чтоб не купили, я стараюсь сейчас даже поменьше говорить другим, что бросаю, самое главное - обещание себе самому.

У маня так не получится! На работе все уж слишком ща меня болеют, и это даже раздражает...

 

[Кити]

Требую больше фото собачки

он спатеньки ложится в 21 00