Люба я чтобы психологически настроится ,в группе в Ватсапе А К 12 ШАГОВ,здесь на форуме в группе час за часом, деньза днем по дороге на Эверест
Если с кем то не покурить час как здорово 
И главное нужно знать что 1 сигарета может затянуть опять в пропасть нас 
я раньше курил очень много,не хочу возращатся
А когда отпускать начало? На каком сроке отказа? Ты молодец! Много старался! Буду брать с тебя пример.Люба я чтобы психологически настроится ,в группе в Ватсапе А К 12 ШАГОВ,здесь на форуме в группе час за часом, деньза днем по дороге на Эверест
потому что мы все здесь единомышленники,сплочённые важной целью,да по большому счёту одна команда.....поддержка друг друга,то как люди борются с дурацкими привычками и побеждают,всё это заряжает своей энергетикой ,настраивает на позитивный и оптимистичный лад,придаёт силы в борьбе с недугами)
Как ты бросила курить ? Я бросил с таблетками с Чампиксом перестал принемать где-то на 50 дней не курения, и сейчас я забыл про накаты
Я имбирь завариваю в чашке,добавляю лимон и ,когда чуть остынет,мед. Вот так попробуй!)
Табекс, но я принимаю пять упаковок 126 дней. Осталось два месяца, 5 дней и 136 таблеток. И травы - монастырский набор от церковного фитотерапевта.
Это если нет изжоги. Я столько кислоты не выдержу. Зато лимон худит, имбирь кстати тоже худит.
Понятно. Сегодня кстати не курю 25 день и первый раз попробовал спрей Никоретто, один раз брызнул, а такое ощущение, что пол-пачки выкурил, аж немного затошнило. В принципе помогло. Рад, что не закурил после одного очень долгого и нервного разговора с одним человеком.
Дело твое, конечно. Но я бы не советовал. Это ведь снова никотин. И что значит "после одного очень долгого и нервного разговора с одним человеком"? Это повод закурить? Ты мужик или нервная гимназистка? Не придумывай.))
