Табекс Я бросил курить, что же дальше?

А вот что показывает программа на моем телефоне:


IMG_1271.webp



Здесь мы видим, что на сороковой день некурения я практически подошел к середине исчезновения тяги к курению.
 
Странные дела стали твориться, накаты покурить стали реже, бывают дни даже без них, но зато если накатит, то сильнее прежнего. Тут то и я стал понимать почему люди срываются. Незнаю почему, но с помощью алкоголя я легко сбиваю тягу покурить, может потому что я не употреблял несколько лет? 50 граммов накапаю и все, курить не хочу, я нашел себе замену успокоительному. А то реально же получить зависимость еще и от лекарств, наткнулся в инете на форум "аптечных ковбоев". Эти гаврики жрут всякую дрянь из аптеки, а потом с нее спрыгнуть не могут. Прям как мы, бывшие курильщики.
А вот еще анекдот, может и не в тему, но меня улыбнул:
-Сила воли: бросить курить.
-Нечеловеческая сила воли: никому не говорить, что ты бросил курить!
 
как ощущения? Надеюсь, уже не тянет?
Накаты есть, но они кратковременны, осознание того что мне удалось не курить два месяца, дает дополнительный стимул не курить дальше. А еще "ейфория", смешанные чуства, радость, гордость. Короче положительные изменения после отказа заметны во всем. Пропали головные боли по утрам, стал бодрее, выносливее, хорошее настроение постоянно.
 
Ощущения как у сех бывших курильщиков.
Бодрость +
Выносливость +
Хорошее настроение +
Начал завтракать +
Курить иногда охото -
Вывод: не курю и не приучите! ;)
 
Как-то так вышло, что месяц 4етвертый прошел уж очень быстро. Хобби и друзья (все курцы как один), не давали ни на минуту заскучать. Кстати, вонь которая исходит от курильщиков, жутко раздражает. Раздражение в голосе или просто в поведении наверно иногда заметно, мне даже говорили что на меня пагубно влияет некурение, это замечание меня конечно же улыбнуло, т.к. понял что мне "немного" завидуют. Но объяснять истинные причины своего "нервоза" я не стал, дабы избежать стеба по этому поводу. На этом поставлю точку.
 
Поздравляю! Вот я тоже не курю 200 дней. Ощущения двойственные. С одной стороны ведь это так мало на фоне многих лет курения, а с другой стороны действительно кажется что как будто и не курил никогда. Тоже считаю достигнутый результат очень большим достижением в жизни. У меня вон старший брат, заядлый курильщик, попал в больницу с приступами головной боли. Врачи говорят - сосуды. Теперь тоже задумался чтобы бросить.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу