Вопрос дня #287 Мучает ли вас бессонница и как вы с ней боритесь?

[Danieli4ka]

 

[Muir]

Только после отравлений никотином, проходит само

 

[Alegoria]

Вообще практически никогда не мучила. Бывало раньше, режим сбивался, могла в 3-4 лечь, встать в 10, но это не бессонница, это сбитый режим.

 

[Boxer]

Самая стремная бессоница - наступает через пару дней после недельного запоя))) Слышал, что где-то белой горячкой это называют))) Во многом из-за этого отказался от алкоголя полностью.

 

[Озгуд Филдинг III]

Постоянно кроет. без седативов иной раз - не вариант уснуть вообще.

 

[Slonik]

После развода страдаю. Уже 8 лет. Ни тяжёлая работа, ни вино ничо не помогает.

 

[Muir]

Ни тяжёлая работа, ни вино ничо не помогает.

Вдруг поможет еще дней 300 к имеющимся по счетчику?

 

[jutakev]

Меларитм если долго не могу уснуть.

 

[Muir]

Через какое-то время после отказа я начал нормально засыпать и просыпаться, лучше чем когда курил, иногда сбиваясь из-за "совиных" желаний. А когда хватишь вторичного дымка - сон ухудшается на некоторое время. Никотин - это же стимулятор, думаю в конце концов со стажем он начинает влиять на засыпание

 

[Валерия Валентиновна]

Не мучает с тех пор, как бросила курить. Просыпаюсь, правда, рано- еще до будильника, сегодня в 5.30 например.

 

[Андрейченко 11]

У меня в первый раз когда бросал с неделю был какой-то поверхностный сон , потом прошло но спать стал ложится в 22 а до этого раньше 1 не ложился.

 

[Валерия Валентиновна]

Самая стремная бессоница - наступает через пару дней после недельного запоя))) Слышал, что где-то белой горячкой это называют))) Во многом из-за этого отказался от алкоголя полностью.

Это да, согласна. Помню, как сейчас. Сон долго восстанавливался. Страшное дело- запой.

 

[Tata236]

Если нервничаю, то мучает, если не нервничаю, то не мучает.

 

[Nuta]

Если нервничаю, то мучает, если не нервничаю, то не мучает.

Вот да. Перестала нервничать глобально - сплю, как сурок. Ну изредка на локальных выносах могу не поспать, но это быстро проходит.

 

[jutakev]

Самое лучшее для засыпания. Это не о чем не думать т.е остановить мысли.

 

[АлександраC]

Всю жизнь не высыпалась.., не, не мучает))
Есть отличный детективный триллер так и называется "бессонница" с Пачино, классный.

 

[Futamakongo]

Если нервничаю, то мучает, если не нервничаю, то не мучает.

Главное в этом деле-чтобы совесть хорошо спала. Если совесть хорошо засыпает-бессонница не мучает

 

[ogurez]

У меня здоровый сон. Очень здоровый.

 

[Futamakongo]

 

[Volex]

Чтобы быстрее заснуть считайте сразу по две овцы...