Сила воли Дневник Серуни

[Sergei_]

Стаж курения :
17 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет:
15-20
Зачем решил бросить:
Считаю курение зависимостью,хочу быть свободным от этой зависимости.
Причины отказа от курения:
Проблемы с желудком,запах от одежды,запах изо рта,не здоровый цвет лица,усталость и нехватка энергии,не совсем здоровый сон.
Попыток бросить:
3 раза
Бросал с использованием методик:
Аллен Карр,Сила Воли
Причины прошлых неудач:
Считал что одна сигаретка то точно не помешает,в итоге все начиналось с начала.Психологическая привязка к определенным местам,связанным в прошлом с курением.
Причины прошлых удач:
Правильный настрой,были интересны изменения происходящие после отказа от сигарет.
ОТ СЕБЯ:
Сложно что то сказать,это третья моя попытка,а вернее даже четвертая,так как находясь в стодневке у меня был срыв,при том очень банальный...увидел марку сигарет,которую уже давно не видно было в продаже и хлоп ты уже дымишь)
Хочу что бы эта попытка была последней и результативной,иначе это совсем ни куда не годится.Этот постоянный день сурка с дымком,но не Отечества.
Плюс являясь капитаном одной из команд(что как бэ странно то,ребята чем вы думали?)) не хочется их расстраивать,ведь все тут по своему друг к другу привязываются.
Сегодня я пятый день не курю,и железный дрын мне в зад,если я еще раз закурю!!!)

 

[quantum]

Поздравляю с началом дневника! любой выбор на руководящую должность никогда не бывает случайным, так что держись кэп Серуня, мы будем на тебя равняться

 

[Sergei_]

Поздравляю с началом дневника! любой выбор на руководящую должность никогда не бывает случайным, так что держись кэп Серуня, мы будем на тебя равняться

Спасибо!

 

[Mirandella]

Плюс являясь капитаном одной из команд(что как бэ странно то,ребята чем вы думали?)) не хочется их расстраивать,ведь все тут по своему друг к другу привязываются.

Капитанство тебе нужно для дополнительной мотивации, так что не подведи! Потому и выбрали, что почувствовали, одному тебе тяжело, а так вот перед нами еще и отвечать будешь

 

[Bugaz]

Не Серунь прорвемся!
П.с. запятые сами расставите ))))

 

[Sergei_]

Капитанство тебе нужно для дополнительной мотивации, так что не подведи! Потому и выбрали, что почувствовали, одному тебе тяжело, а так вот перед нами еще и отвечать будешь

Че это мне одному тяжело то?)

 

[Mirandella]

Че это мне одному тяжело то?)

карма, Сереж, карма, судьба так решила, смирись За что-то ты нехорошее расплачиваешься

 

[Sergei_]

карма, Сереж, карма, судьба так решила, смирись За что-то ты нехорошее расплачиваешься

Я расплачиваюсь?)Вы там за свои кармы переживайте,а тож могу нагадить))

 

[Mirandella]

Я расплачиваюсь?)Вы там за свои кармы переживайте,а тож могу нагадить))

не надо, знаем мы про твое "нагадить"

 

[Sergei_]

не надо, знаем мы про твое "нагадить"

ну вот,так тщательнее подбирайте слова в следующий раз))

 

[Изгой Последний]

Как корабль ты назовешь... В общем удачи.)))))

 

[Elenka1]

С пятью днями!

 

[Sergei_]

Как корабль ты назовешь... В общем удачи.)))))

Про корабль я в курсе))

 

[Sedoivecher]

и железный дрын мне в зад,если я еще раз закурю!!!)

ну вот это ты зря... а вдруг? Не дай Бог конечно... Силы тебе и воли! Мы в тебя верим!!!

 

[Евгений1]

 

[Sergei_]

ну вот это ты зря... а вдруг? Не дай Бог конечно... Силы тебе и воли! Мы в тебя верим!!!

Спасибо!

 

[natik0506]

Молодец! Искренне желаю тебе удачи! Мы должны покорить стодневку и дойти до финала)!!!!!!

 

[Sergei_]

Молодец! Искренне желаю тебе удачи! Мы должны покорить стодневку и дойти до финала)!!!!!! Посмотреть вложение 517448

Спасибо!

 

[Кити]

железный дрын мне в зад,если я еще раз закурю!!!)

Начну ковать

 

[@@Nadin@@]

Ура! Наконец дневник создан!
Все получится!!! Курс взят, осталось достичь цели