1 #1_1 Операция "Мандаринки"

[33irinka]

Всем доброе утро!
@33irinka, не курю

Отметила, привет!

 

[Svitlana]

Берегиня, Я вот сегодня ехала и думала . . Вот как раньше было здорово грустить ! Возьмёшь бутылочку шампанского или вина хорошего , сигаретку , и сидишь себе печалишься , можно даже всплакнуть , пожалеть себя любимую ! . . . . А сейчас что делать ? . . . Нет ответа . . .

А как мы в детстве грустили? Без спиртного и сигарет.
С другой стороны, если грустить не получается, то и нефик. Зачем грустить?

 

[33irinka]

Привет, мандаринки!!!!
Товарисчи, как меня вчера колбасило, сначала накатило, потом затошнило, потом голова закружилась, потом морозить начало, как наркоманка, блин, первый раз у меня такие физические ощущения(( пережила вроде....
@33irinka, не курю

Я первый раз кроме жора ничего не испытывала, бросила одним днем. В этот раз крутило так, что третье бросание я наверное уже не переживу... Поэтому курить больше не буду...

 

[$&Катюша&$]

Хотел бы ответить тем, кто любит задеть мужские чувства
Дело не в том, что колбасит не по-детски, или что выдалось такое ужасное время, а в том, что просто очередной раз обманулся своим же разумом. Грубо говоря он меня уговорил опять закурить и я это сделал. Я особо даже и не пытался сопротивляться.
Очередной раз понял, что качели не приведут к успешному бросанию - если решать бросать, то сразу и навсегда. Снижение потребления никотина ни к чему хорошему не приведет. Для начала надо разобраться со своей головой, а уже потом бросать : )

Дима, я же не хотела никого обижать Хочу подстегнуть, чтобы одумались и не бросали команду! Хотя команда это все же не главное...главное это твое здоровье! Если бы у меня была волшебная палочка, я бы всех на свете избавила от никотина и другой дряни...Но к сожалению у меня ее нет...

 

[33irinka]

@dima5ik , привет! Как дела? Как самочувствие?

 

[$&Катюша&$]

уже лучше, соседняя область, давай дальше.....или это в города играешь

Это два моих родных города

 

[33irinka]

Это два моих родных города

Привет, Катюшка! Как настроение? Не куришь?

 

[Коренная Норильчанка]

Svitlana, Это точно ! А в детстве я рыдала басом на весь дом ! Аж соседи приходили и спрашивали у родителей , что случилось ? А это Олечку гулять не пустили ) ) )

 

[n25]

Всем привет.Отметьте меня.НЕ КУРЮ!!!

 

[33irinka]

Всем привет.Отметьте меня.НЕ КУРЮ!!!

Отметила, привет!

 

[Robot]

КРАТКОЕ РУКОВОДСТВО АРТ-ТЕРАПЕВТА. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ..?

1. Устал – рисуй цветы.

2. Злой – рисуй линии.

3. Болит – лепи.

4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.

5. Грустно – рисуй радугу.

6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.

7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.

8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.

9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.

10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.

11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.

12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины.

13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги.

14. Надо что-то понять – нарисуй мандалы.

15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи.

16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет.

17. Важно запомнить состояние – рисуй цветовые пятна.

18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты.

19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж.

20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками.

21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги.

22. Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали.

23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.

Виктория Назаревич

Что Виктории Назаревич хорошо то Терминатору смерть... Я вот с собой постоянно тетрадки не таскаю. Владимир ты пробовал помогает ?

 

[Коренная Норильчанка]

33irinka, У меня из всех страшных симптомов только ЖОР ! Но он реально страшный ! Думаю , что дам себе форы до конца недели , а там нужно как то брать себя в руки !

 

[33irinka]

33irinka, У меня из всех страшных симптомов только ЖОР ! Но он реально страшный ! Думаю , что дам себе форы до конца недели , а там нужно как то брать себя в руки !

Я тебя понимаю... первые дни жорика трогать бесполезно, ваще агрессивничать начинает.

 

[Robot]

Берегиня, Я вот сегодня ехала и думала . . Вот как раньше было здорово грустить ! Возьмёшь бутылочку шампанского или вина хорошего , сигаретку , и сидишь себе печалишься , можно даже всплакнуть , пожалеть себя любимую ! . . . . А сейчас что делать ? . . . Нет ответа . . .

Не ныть и учиться жить без стимуляторов! Тебе мозг промыли как будто это хорошо, и правильно, теперь промой его обратно.
Это называется несчастная трезвость, ты грустишь по сигаретам и алкоголю, пока это происходит тебе сложно не курить и не пить. Ну что тут сказать, нужно развеять мифы о том что сигареты с алкоголем дают тебе хоть что то. Развивайся посмотри к примеру Фахреева если конечно нравится его стиль... мне лично нравится, всё чётко и по делу вчера 2 урока посмотрел. Его уроки есть на ютубе. Владимир Файб ссылочку может дать, я лично сейчас на работе с хреновым инетом поэтому мне сейчас проблематично.
Это всё ИМХО конечно, но я решил пойти таким путём, посмотрим к чему он меня приведёт.

 

[Владимир Файб]

Что Виктории Назаревич хорошо то Терминатору смерть...

возьми только то что помогает, остальное оставь

 

[$&Катюша&$]

Берегиня, Я вот сегодня ехала и думала . . Вот как раньше было здорово грустить ! Возьмёшь бутылочку шампанского или вина хорошего , сигаретку , и сидишь себе печалишься , можно даже всплакнуть , пожалеть себя любимую ! . . . . А сейчас что делать ? . . . Нет ответа . . .

Меня тоже посещали такие мысли...

 

[Robot]

Так... девочки... прекращаем ностальгию... Мы не курим же больше! Просто не курим. Меняем сигаретку на мандаринку. Больше пользы.

Ух как сурово Представляю идёшь такой в магаз, и говоришь дайте пачку сигарет и пива, а тебе продавщица авоську с мандаринами

 

[33irinka]

Ух как сурово Представляю идёшь такой в магаз, и говоришь дайте пачку сигарет и пива, а тебе продавщица авоську с мандаринами

А как было бы классно... Жаль что не так!

 

[Коренная Норильчанка]

Termisander, Спасибо ! Совет принимаю ! Я не то , чтоб уж прям страдаю . . . . Так тихая ностальгия ) ) )

 

[Robot]

Пробовала в эти выходные с подружками посидеть за рюмочкой чая.. курить тянуло, но не смертельно..даже странно)
А с утра проснулась-как младенец, ни в одном глазу- без табака алкоголь гораздо быстрее выводится..
Пы сы: я не алкаш, ведрами не пью))) Просто организм мой плохо алкоголь принимает-выпью немного, а болею потом до ночи на следующий день. По крайней мере раньше так было..

Алкоголь без табака выводится так же как и с табаком, просто ты не забила сосуды ещё и смолой, поэтому легче.