100 Кулинарный техникум

[Кисуля64]

Утро: 1 яйцо + 100 гр. творога
Обед: 100 гр. курица ( филе грудки) + помидор
Ужин: 1 грейпфрут и 1,5 литра воды на день
Кофе без сахара, чай зеленый и все

Лорочка,не надо...Очень мало калорий...уходит вода и худеешь за счёт мышечной массы..жир при этом сжигается в последнюю очередь.
Я считаю калорий ,установив программу FatSekret,эффект нормальный , медленно конечно,не более 400,0 в неделю(ну,учитывая ,что метаболизм снижен в силу возраста)
Днём всё время жру-каждые 2 ,5 часа...Посмотри,может тоже подойдёт(мне комфортно)
Считает все счётчик калорий,не сама.

 

[Кисуля64]

Девчонки,спокойной ночи)))

 

[lorik-0405]

Лорочка,не надо...Очень мало калорий...уходит вода и худеешь за счёт мышечной массы..жир при этом сжигается в последнюю очередь.
Я считаю калорий ,установив программу FatSekret,эффект нормальный , медленно конечно,не более 400,0 в неделю(ну,учитывая ,что метаболизм снижен в силу возраста)
Днём всё время жру-каждые 2 ,5 часа...Посмотри,может тоже подойдёт(мне комфортно)
Считает все счётчик калорий,не сама.

А куда ее устанавливать?

 

[lorik-0405]

блин... я завтра еще посмотрю.....

Спасибо Ксюнечка!!!

 

[Ксенуля]

А куда ее устанавливать?

Наверное в смартфон ..айфон..

 

[Megera-Gargona]

Вшоколаде, Ксенуля, спасибо девочки! Сегодня буду изучать!

 

[Ксенуля]

 

[natallja]

Галь, я лично не пекла еще..но вот @natallja печет по этим рецептам..говорит, что вкусно и по ГОСту)
посмотри, может пригодится
http://chadeyka.livejournal.com/206432.html?page=3

@Гал-ка, я ещё этот пекла, но восторгов не испытала, суховато.
Рецепт https://chadeyka.livejournal.com/214303.html
Фото моего торта

Спойлер: Фото

 

[natallja]

Наверное в смартфон ..айфон..

Ксюш, в своё время искала Петрову. не нашли ни онлайн, ни в магазинах Найдешь, мне тоже кинь, интересно.

 

[natallja]

Доброе утро!
У меня сегодня большой день готовки, завтра мама приедет, и готовить завтра мне некогда будет, дела неотложные с утра, поэтому всё сегодня.

 

[Megera-Gargona]

я ещё этот пекла, но восторгов не испытала, суховато.

Да я тоже не любитель сухих тортов, но муж любит песочные. Буду изучать. Спасибо! А тортик ооочень красивый! А крем сверху белый это из чего?

 

[natallja]

@Гал-ка, а что с бюджетом? Царскую (королевскую) ватрушку, может? Правда, не совсем торт...

 

[natallja]

Да я тоже не любитель сухих тортов, но муж любит песочные. Буду изучать. Спасибо! А тортик ооочень красивый! А крем сверху белый это из чего?

У меня масляный, я его люблю.

 

[natallja]

@Гал-ка, Галь, а нужен именно торт? Или возможны варианты?

 

[Ксенуля]

Ксюш, в своё время искала Петрову. не нашли ни онлайн, ни в магазинах Найдешь, мне тоже кинь, интересно.

Если,что будем мою сканить

 

[natallja]

Если,что будем мою сканить

Давай!

 

[Kuzminaolesya]

Если,что будем мою сканить

Давай!

И мне тоже надо я тоже хочу на 10 килограмм (я вообще - то на 20 хочу )

 

[Вшоколаде]

Доброе утро !

 

[Megera-Gargona]

@Гал-ка, а что с бюджетом? Царскую (королевскую) ватрушку, может? Правда, не совсем торт...

Это я умею

Часто делаю, но вроде как не торт совсем))

 

[natallja]

Это я умеюПосмотреть вложение 549999 Часто делаю, но вроде как не торт совсем))

Ага, поняла, сейчас дойду до работы, подумаю над тортами, отпишусь.