Девочки, по-моему это уже заморочки. Ольга, понятно, что вы имеете пристрастие к определнному продукту. И хотите видеть в этом зло и бороться с ним.
Но будьте тогда объективны и боритесь со всеми врагами вашего организма. Сколько пустых углеводов, сахара, соли, фастфуда вы вообще едите? начиная от хлеба фабричного... 100 г в день хлеба несколько раз в неделю - тот же вред, что от шоколада. В фабричном хлебе нет ничего полезного. Вообще. В шоколаде хоть какао и глюкоза для мозга и кожи.
Если вы окажитесь где-то, где не будет этого хлеба на неделю-две, вы прекрасно сможете без него жить.
Если вы наркоман, алкоголик, курящий, игроман - вы не сможете быть где-то эти 2 недели без объекта своей зависимости. Значит у вас не зависимость. У вас привычка к продукту, который дает вам положительные эмоции в ситуации стресса. Изменится ситуация - изменятся привычки.
Не накручивайте вы себя.
П.с. если шоколад - это единственное вредное и пустое, и никаких булочек вы не едите, то вам вообще позавидовать можно. И тем более оставьте себе маленькую слабость.
Не подумайте, что я ввергаю вас в пучину порока - просто у меня на глазах как-то подруга свалилась с послеродовой депрессией. Это нехорошая вещь. Вы сейчас ОЧЕНЬ уязвимы. Берегите себя и оставьте борьбу с маленькими вашими демонами на потом. Нервы дороже
Единственное, я не поняла, вы кормите или нет. Но если вам врач скажет при кормлении отказаться от определенных продуктов, то вы и не будете задаваться вопросом, а сразу все бросите, верно?