Нет. На самом деле, это позиция не очень правильная. Для очень многих не есть после 18.00 настоящее испытание. А некоторые встают ночью и атакуют холодильник. У меня подруга худеет с помощью серьезных врачей-диетологов. Оказалось, что овощной суп - самая низкокалорийная пища. Его можно и нужно есть на ночь. Я не верила, пока на себе не попробовала. А слишком долгий перерыв в еде не очень полезен для организма. Но я никого ни к чему не призываю. Я пишу о том, что знаю. А все решают сами.