4 #4_1 Белки-улетяги

[Sergio2000]

Как и обещала, пишу сегодня)

1. Как тебя зовут: Лена
2. Стаж курения: 16 лет
3. Кол-во попыток бросить: одна
4. С какими способами бросали: Аллен Карр
5. Максимальный срок без сигарет: 3 месяца
6. Почему, по-вашему, срывались: потому что для меня курение - ритуал. Я вообще человек-привычка. Вот варятся, условно говоря, пельмени или чайник стоит - надо покурить. И так далее. Физической ломки не было совсем (это было лет 5 назад), а вот то, что было скучно, - это да. Закурила от радости, кстати, не от проблем) не знаю, как это работает, но если случается что-то хорошее, то курить хочется сильнее. Но основное - это ритуал, конечно.

Привет, Лена! Добро пожаловать! Если хочешь, мы тебе устроим черную полосу в жизни, а ты и курить бросишь. Нет радости-Нет желания курить. А если еще выбросить кастрюлю с чайником, вообще о сигарете не вспомнишь. А лучше сама, сама.

 

[voodjuk]

Поделюсь своим методом отказа.

На этот раз я решил использовать суть второго навыка из книги Стивена Кови ' Семь навыков Высокоэффективных людей.'
Навык называется 'Начинай, представляя конечную цель', а именно чем более детально и красочно ты представишь себе зачем тебе то, чем ты собираешься заниматься, тем больше шансов на успех.

Я подсчитал, сколько я сэкономлю денег на отказе от куреня. Эти деньги я буду откладывать и инвестировать в фондовый рынок на 16 лет.

В результате получившуюся сумму я подарю своей дочери на 18-тилетие.

 

[nell99]

Привет, Лена! Добро пожаловать! Если хочешь, мы тебе устроим черную полосу в жизни, а ты и курить бросишь. Нет радости-Нет желания курить. А если еще выбросить кастрюлю с чайником, вообще о сигарете не вспомнишь. А лучше сама, сама.

Не, ну кастрюля с чайником - это явно перебор)) какие ж вы милашки)) вы мне определенно нравитесь)

 

[Sergio2000]

трудно ни то слово((( Казалось бы...вот только пол часа назад, было фееричное настроение...а вот, я уже в какой то яме... будто отсиживаюсь!

У меня вчера был накат за накатом. Спасли успокоительные и стучание кулаком в стену. Можно и головой, только не с разбега. Слушал песни военных лет, про подвиги наших предков.

 

[Shun]

Как и обещала, пишу сегодня)

1. Как тебя зовут: Лена
2. Стаж курения: 16 лет
3. Кол-во попыток бросить: одна
4. С какими способами бросали: Аллен Карр
5. Максимальный срок без сигарет: 3 месяца
6. Почему, по-вашему, срывались: потому что для меня курение - ритуал. Я вообще человек-привычка. Вот варятся, условно говоря, пельмени или чайник стоит - надо покурить. И так далее. Физической ломки не было совсем (это было лет 5 назад), а вот то, что было скучно, - это да. Закурила от радости, кстати, не от проблем) не знаю, как это работает, но если случается что-то хорошее, то курить хочется сильнее. Но основное - это ритуал, конечно.

Ой, я тоже человек-ритуал. Помню, первую неделю постоянно ловила себя на мысли "вот сейчас доделаю это все и покурю". А потом такая: "не покурю".
Нужны, короче, новые ритуалы.

 

[Langolier]

От меня клиент сбежал снова.... Так что пока с вами

 

[Sergio2000]

Не, ну кастрюля с чайником - это явно перебор)) какие ж вы милашки)) вы мне определенно нравитесь)

Не переживай, это я только такой из-за абстинентного синдрома. Остальные-великие люди, не мне чета. Но я не курю и работаю над собой.

 

[Langolier]

У меня вчера был накат за накатом. Спасли успокоительные и стучание кулаком в стену. Можно и головой, только не с разбега. Слушал песни военных лет, про подвиги наших предков.

Серега! Ну не надо всегда так сурово)))
Можно и на девочек в бикини посмотреть - отвлечься)))

 

[Avianka]

У меня вчера был накат за накатом. Спасли успокоительные и стучание кулаком в стену. Можно и головой, только не с разбега. Слушал песни военных лет, про подвиги наших предков.

вот я как погляжу, многие на успокоительных....а на каких? И я, если честно, не представляю, куда еще таблы есть, когда и так ветром сносит...голова не соображает

 

[Shun]

От меня клиент сбежал снова.... Так что пока с вами

Йеее, кэп!
А у меня сегодня отгул.

 

[Langolier]

Йеее, кэп!
А у меня сегодня отгул.

Привет!!!
Когда клиента нет - почти отгул. Тупо сидеть на работе и ничего не делать

 

[Shun]

Привет!!!
Когда клиента нет - почти отгул. Тупо сидеть на работе и ничего не делать

Так на работе все равно. Это не то. А я вот сейчас к парикмахеру поеду, потом погуляю, а вечером пойду на голых мужиков смотреть
А работа в лес не убежит.

 

[Langolier]

Так на работе все равно. Это не то. А я вот сейчас к парикмахеру поеду, потом погуляю, а вечером пойду на голых мужиков смотреть
А работа в лес не убежит.

Меня не отпускают с работы(((((

 

[Sergio2000]

Ой, я тоже человек-ритуал. Помню, первую неделю постоянно ловила себя на мысли "вот сейчас доделаю это все и покурю". А потом такая: "не покурю".
Нужны, короче, новые ритуалы.

Прямо какой-то профсоюз работников ритуальных служб.

Я верил в дух, безумен и упрям,
я Бога звал - и видел ад воочью, -
и рвётся тело в судорогах ночью,
и кровь из носу хлещет по утрам.

Одним стихам вовек не потускнеть,
да сколько их останется, однако.
Я так устал! Как раб или собака.
Сними с меня усталость, матерь Смерть.

 

[nell99]

Не переживай, это я только такой из-за абстинентного синдрома. Остальные-великие люди, не мне чета. Но я не курю и работаю над собой.

Да нет, сарказм -это то, что нужно)

 

[Shun]

Меня не отпускают с работы(((((

Злые люди!

 

[Shun]

Прямо какой-то профсоюз работников ритуальных служб.

Я верил в дух, безумен и упрям,
я Бога звал - и видел ад воочью, -
и рвётся тело в судорогах ночью,
и кровь из носу хлещет по утрам.

Одним стихам вовек не потускнеть,
да сколько их останется, однако.
Я так устал! Как раб или собака.
Сними с меня усталость, матерь Смерть.

Мрачненько как *восхитилась*

 

[nell99]

А поясните для тех, кто в танке) Вот с 23-го пойдет, так сказать, отсчет. А если срыв (всякое бывает)? Вылет из программы? Или не удается отписаться в какой-то день?

 

[Sergio2000]

Так на работе все равно. Это не то. А я вот сейчас к парикмахеру поеду, потом погуляю, а вечером пойду на голых мужиков смотреть
А работа в лес не убежит.

Жизнь удалась? Рад за Вас. А на голых мужиков смотреть нужно по работе? Или это хобби? Есть же скульпторы, пластические хирурги, художники, хореографы

 

[Langolier]

А поясните для тех, кто в танке) Вот с 23-го пойдет, так сказать, отсчет. А если срыв (всякое бывает)? Вылет из программы? Или не удается отписаться в какой-то день?

Тэкс....
Это какой такой срыв?
Не будет срывов!
Мы бросили - и ТОЧКА!!!
Никаких мыслей о сигах!!
Кайфуем на всю катушку без них!!!!