Ты герой!чуть не сорвался... цейтнот на работе, запарка, еду с документами- попадаю в дтп с узбеком на автобусе, собираю гармошку... виноват не я
но стресс... сдержался, спасибо форуму и аутореннигу внутреннему
в стеклянные ..или в коммерческиеА я в банки!
Нихрена тяга не уходит...крышу не рвет, но покурить мысли очень часто(
нууууу.....и какая выгодаВ виртуальные!
А вот и я:
получается...постоянно себя приходится контролировать?да?
музончик ооочень зажигательныйЯ стараюсь!
Ну не совсем так...уже не хочется курить, просто мысли часто, а курнуть бы не плохо ...и начинаешь их гнать подальше) А не курить круто! Много позитива в этом...
Света, ты дневник у меня проверила, что ли?)))) Дааа... Давно я его не заполняла. Ну что с панды взять?У МЕНЯ ЛАПКИ!))))))) (сегодня- завтра, что- нибудь туда напишу, уговорила) А про ощущения..... Я бросаю курить второй раз. И второй раз мне даётся это легко и просто... Вот эта лёгкость и простота меня и напрягают, как бы парадоксально это не звучало... Потому, что в прошлый раз я закурила из- за того, что подумала: "Ай, да подумаешь, одна сигаретка, мне же легко потом про неё забыть!" Оказалось, что вовсе не легко... А вот про тягу к сигарете сейчас, я тебе скажу, что тянет. Но не сильно. Если в этот момент отвлечься, то быстро проходит. И я- снова ПОБЕДИТЕЛЬ!))) В общем, как- то так. Главное, просто и твёрдо сказать себе: "Я НЕ КУРЮ!"
Да... Вот эти мысли... Но каким же героем себя чувствуешь, когда ты говоришь сам себе: "Я НЕ КУРЮ!!!"
Ага...и когда видишь изменения во всем в лучшую сторону...
