27 #27_2 Алазумба

[Ksana]

Я тоже . Но больше будет ходьбы , бегом давно уже не занимался , так немного .

я тоже ходила
вот бегать пробую, записалась чтоб дисциплинировать себя

 

[Инари]

А что за название такое : "Барбарики" ? Набор букв ? Просто любопытно .

Ну это детская мультяшная группа, песенки поют.
У нас тут есть такие, у кого уже много стодневок, названия кончились, фантазия тоже. И вот последнее название было такое. Нам нравилось: доброе, позитивное

 

[DmitriS]

Я тоже . Но больше будет ходьбы , бегом давно уже не занимался , так немного .

Про бег. При большой массе тела неадекватные нагрузка на суставы. Колени вообще могут выводиться.

 

[Типчик]

я тоже ходила
вот бегать пробую, записалась чтоб дисциплинировать себя

Сначала с собакой ходил , у меня легавый , любит долгие прогулки , теперь для себя . Да и дисциплина не помешает однозначно .

 

[Типчик]

Про бег. При большой массе тела неадекватные нагрузка на суставы. Колени вообще могут выводиться.

Да вот это важно . Поэтому пробежки делаю не большие . Это чисто для себя , вес так не скинуть , это я понимаю .

 

[Типчик]

Ну это детская мультяшная группа, песенки поют.
У нас тут есть такие, у кого уже много стодневок, названия кончились, фантазия тоже. И вот последнее название было такое. Нам нравилось: доброе, позитивное

Теперь понятно . Тогда мне тоже теперь нравится: я за доброту и позитив .

 

[Obenoden]

Как вариант названия «Красивые и счастливые ленивцы»

Оттого возникает сокращение КИСЛ)
Заменяем на кислые а лучше на Некислые )

 

[Marrussia]

Мой вес не изменился со дня бросания курить...

 

[Marrussia]

Оттого возникает сокращение КИСЛ)
Заменяем на кислые а лучше на Некислые )

Дааааааааа

 

[Иринка111]

Мой вес не изменился со дня бросания курить...

Среди нас ведьма Так не бывает)

 

[Типчик]

Мой вес не изменился со дня бросания курить...

Мне бы так , у меня 9 кило уже в плюс , но хорошо больше не растет .

 

[Marrussia]

Среди нас ведьма Так не бывает)

хахахаха))) бывает, просто я сразу подключила спорт и контролировала питание... хотя есть не особо хотелось

 

[Типчик]

Среди нас ведьма Так не бывает)

хахахаха))) бывает, просто я сразу подключила спорт и контролировала питание... хотя есть не особо хотелось

Мне так себя самостоятельно не организовать . Вот ты молодец .

 

[Типчик]

Решил отказаться от некоторых продуктов , так вчера в магазине понравился тортик , ну думаю детям возьму . В итоге сам половину с'ел , хорошо дети домой вовремя пришли , смогли отнять .

 

[Ksana]

Среди нас ведьма Так не бывает)

мой тоже, но 3 Джиллиан прошлано и не худела

 

[Иринка111]

хахахаха))) бывает, просто я сразу подключила спорт и контролировала питание... хотя есть не особо хотелось

мой тоже, но 3 Джиллиан прошлано и не худела

Да ну вас, есть хочется!!!! Контролирую, но хоть больше не растет)

 

[Иринка111]

Решил отказаться от некоторых продуктов , так вчера в магазине понравился тортик , ну думаю детям возьму . В итоге сам половину с'ел , хорошо дети домой вовремя пришли , смогли отнять .

Я уже почти год не ем тортиков

 

[Ksana]

Да ну вас, есть хочется!!!! Контролирую, но хоть больше не растет)

кстати результаты эксперимента
ходила каждый день, 3 сеанса кавитации, питание как попало -3 см ляжки, -2 талия, живот -5

 

[Obenoden]

А у меня 3 кг плюсом
Хочется кушать вкусняшки и спать
Но я не страдаю, а кайфушки ловлю

 

[Obenoden]

Я уже почти год не ем тортиков

А их лучше никому не есть, ни худым , ни толстым) вредные углеводы