Бег - это удовольствие, преодоление себя, взгляд на свои возможности. Мой главный рубеж был десять километров! Очень коварная дистанция и в то же время желанная. До сегодняшнего дня мне казалось, что пробежать её без остановки это из области фантастики. Главное для её преодоления, как я понял, не думать, сколько нужно пробежать, иначе организм начинает бунтовать! На последний километр откровенно говоря хотелось плюнуть. Было уже чисто физически тяжело. Дистанция требует выносливости и происходит предельная выжимка ресурсов организма, потому такой забег является достаточно серьезным испытанием для среднего спортсмена. Очень многие делая попытки её покорить допускают одну и ту же ошибку, пытаются бежать быстро либо сразу, либо пробежав половину дистанции. Все десять километров я пробежал в одном темпе, в котором начал с самого начала. Результат 52 минуты! На мой взгляд это очень неплохое время, учитывая первый раз! С большими забегами решил повременить до посещения врача. Но итог положительный, очень доволен и получил удовольствие, а главное в голове одна мысль, я сделал это!
