27 #27_2 Алазумба

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Пойду ли я в следующую Стодневку?


  • Всего проголосовало
    24
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Вообще я начала заниматься из за больной спины. А тут подключилось вообще много всего. Кундалини это не только физика, там и работа с головой и сознанием. А так спокойно одеваю те же джинсы которые покупала при весе на 8 кг меньше. Причем не расстегивая:D. Я мышцы набираю, каркаса на спине почти не было убила сливом веса. Вот и приходится пахать. Выносливость увеличилась в разы.
Да еще получилось что мой тренер нас на лето распустил и я пошла к другой девочке. А там и на женском круге побыла... А вот это серьезная работа с эмоциями и головой. Теперь попробую попасть на семинар Боль. Есть с чем работать.
 
@Sviristel2017, Ленчик, от чего может сводить ноги и как с этим бороться?
Уууу ноги, Олесь может сводить от многого начиная от банальной усталости, варикоза, недостатка кальция в организме и тд и тп. Элементарные правила при любой возможности конечности на возвышение, прохладная вода утром и вечером и конечно восполняем кальций тем более у девочек это суровая необходимость. Хотя бы стакан кефира раз в день. И тянуть мышцы, через все что можно тянем!!! Особенно на икроножные хорошо действует.
 
Прибегут и...
upload_2018-6-28_8-10-22.webp
 
я сегодня открыла свой закон.. новый.. надо бы за него послать заявку на Нобелевскую премию.. короче.. я ем много и вкусно для того.. чтобы ничего не делать потом.. когда объешься спать хочется..энергии ноль.. так нафига трудиться.. если поспать в разы приятнее.. чем работать..?:frantics::frantics::frantics:
 
я сегодня открыла свой закон.. новый.. надо бы за него послать заявку на Нобелевскую премию.. короче.. я ем много и вкусно для того.. чтобы ничего не делать потом.. когда объешься спать хочется..энергии ноль.. так нафига трудиться.. если поспать в разы приятнее.. чем работать..?:frantics::frantics::frantics:
Хм, мысль очень интересная... Надо продумать...
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу