Сила воли Зачем я начала курить и зачем я пытаюсь бросить(((

  • Я четко усвоила для себя, что как и все люди, родилась естественным трезвенником и некурящим, полностью свободным от тяги к спиртному, табаку и другим наркотикам.
  • Однако, с годами внешние недобрые силы подчинили меня, сделали рабом наркотиков, спиртного, табака, лишили свободного права распоряжаться своей судьбой, толкнули под власть дурных наклонностей.
  • Мне долго казалось, что я сама, по своей воле, для своегоудовольствия и облегчения жизни принимаю наркотики, пью и курю, вдыхаю, глотаю другие гадости.
  • Прошло время и на смену призрачным удовольствиям на меня лавиной обрушились дурные последствия моего дикого образа жизни. Я смирилась с этим ужасным состоянием, считая его карой за мою личную вину и даже судьбу, которую нельзя преодолеть.
  • Как я счастлива сейчас, когда моя жизнь полностью переменилась. Я узнала, что злые силы моей страсти не всесильны. От них можно избавиться путём ведения дневника перед сном, помощи другим людям и покаяния за всю прошлую жизнь.
  • В реальности того, что я прекратила отравлять свой организм наркотиками, алкоголем, табаком, убеждает меня опыт других людей.
  • Мне хорошо и я буду свободна от наркотиков, алкоголя, табака. Каждый день буду начинать и заканчивать трезвой и некурящей. Я буду свободна от денежных затрат на покупку ядов для отравления собственного организма и жизни родных и близких.
  • Мне хорошо, меня перестал мучить стыд, когда смотрю в глаза мужу, детям, родителям и близким. Меня перестали бояться дети, перестали избегать общения со мной и стыдиться за меня перед сверстниками.
  • Мне хорошо, я счастлива, я радуюсь жизни, потому что каждый день свободен от обмана, наркотиков, алкоголя и табака.
  • Мне хорошо, потому что выгляжу моложе и симпатичней. Потому что мой организм окреп, ушли болезни, плохое самочувствие, головные боли и недомогание.
  • С чистым сознанием я живу трезво и помогаю людям, как умею, в переходе к новой светлой жизни. Теперь у меня всё хорошо, мой сегодняшний и завтрашний день будет таким же светлым и красивым. Жизнь прекрасна! Ярадуюсь жизни!
 
вот честно говоря на меня такие самовнушения не действуют(( а жаль. у меня только хардкор - бросила, упал, отжался. бамц.
 
Я съела порцию картошки фри из макдачки, когда бросала в первые дни. Она тёплая была стремная, остывшая вообще не сьедобная. Главное, есть медленно. Смаковать каждый кусочек. Пенопласт с усилителями вкуса.
Имбирь рассасывать неплохо, у него вкус странный, жвачку жевать, морковку грызть, цитрусовые, вода простая. Салат из капусты. Организму пофиг, что жевать. Но желательно, чтобы ещё мозг чесался от удовольствия.
 
21331982.gif

Марочка,поздравляю тебя с днем рождения!
 
@Matreshka поздравляю с днём рождения!
Пусть все мечты сбываются, желания исполняются, цели достигаются, здоровье улучшается и деньги прибавляются! Счастья, радости и душевной гармонии, блистательных удач, незабываемых впечатлений и головокружительных успехов, настоящей любви, верных друзей и яркой радуги эмоций!
401119-svetik_1152x864.webp
 
Спасибо всем за поздравления!!

Сегодня из отпуска вышла - первый день на работе. Боюсь сорваться.
 
Спасибо всем за поздравления!!

Сегодня из отпуска вышла - первый день на работе. Боюсь сорваться.
Привет! Я вот тоже в отпуске решила бросить курить, и к моменту выхода на работу имела почти 2 недели "некурящего" стажа. Честно скажу - на работе первые дни было ужас как тяжело. Как это - не выйти на перекур? Обычно говоришь себе: "Вот эту задачку доделаю - и выйду в курилку"... А теперь такого нет) Первые дня три я стабильно выходила прогуляться в середине рабочего дня с чашкой кофе, минут на 20. Отвлекало. Сейчас вот уже полегче.
Надеюсь, ты не сорвалась и все хорошо)
 
Мара,привет!)))
Как настроение у тебя?
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу