Ой, я что только не делала)) семечус помогают, книги, сериалы, физ нагрузки: приседания, прыжки, на велосипеде прокатиться (но сегодня дождь!), подышать по-всякому, поесть приготовить, убраться, гарнитур кухонный помыть в конце концов и едаааа) ищу плюсы - набрала 3 кг, мне нужно было очень, а то на скелет похожа))