Мой дневник по завязке с сижками

[xSancheSx]

Дневник создан, идем дальше

 

[ElenaG]

привет, с началом тебя)
удачи во всем!

 

[Olga 22]

Удачи

 

[Коко Брайс]

Дневник создан, идем дальше

Привет ! Напиши про себя. Сколько куришь например

 

[xSancheSx]

Всем привет! Спасибо за поддержку!
Я Александр, мне 34 года, курю лет с 16-ти (начал раньше, но там так, баловство было). Очень много раз пытался бросить, но потом оправдание себя и вуаля - сигарета опять в руках)))
Сейчас выкуриваю в день около 10 сигарет, если ещё и выпью, то соответственно будет больше)
Хочу раз и навсегда завязать с этой пагубной привычкой!!!

 

[SaGa]

Удачи. Когда завязка?

 

[xSancheSx]

Удачи. Когда завязка?

Спс) записался на марафон, старт 24.09

 

[Artem Demchenko]

Всем привет! Спасибо за поддержку!
Я Александр, мне 34 года, курю лет с 16-ти (начал раньше, но там так, баловство было). Очень много раз пытался бросить, но потом оправдание себя и вуаля - сигарета опять в руках)))
Сейчас выкуриваю в день около 10 сигарет, если ещё и выпью, то соответственно будет больше)
Хочу раз и навсегда завязать с этой пагубной привычкой!!!

Привет ,удачи тебе и легкого отказа!

 

[Motorhead]

Дневник создан, идем дальше

Братан, сижки е?

 

[Grizzly]

Дневник создан, идем дальше

Удачи и вперёд!

 

[Ventazh]

Всем привет! Спасибо за поддержку!
Я Александр, мне 34 года, курю лет с 16-ти (начал раньше, но там так, баловство было). Очень много раз пытался бросить, но потом оправдание себя и вуаля - сигарета опять в руках)))
Сейчас выкуриваю в день около 10 сигарет, если ещё и выпью, то соответственно будет больше)
Хочу раз и навсегда завязать с этой пагубной привычкой!!!

Привет, Саша.
Первый шаг с бездымной жизни уже сделан. В марафоне с командой будет легче. Удачи, ну а мы тебе поможем в первые дни))

 

[Girnyi kot]

Братан, сижки е?

Паха, братан, скажи, а как поднять бабла?

Спс) записался на марафон, старт 24.09

Не жди. Прям сегодня бросай. Без "последней" сигареты.
Вот прямо начиная с этого момента ТУПОНЕКУРИ.
А сиги, что остались, потом бомжикам раздашь.
К началу марафона подойдешь уже с недельным стажем, будет круто, поверь!

 

[Motorhead]

Паха, братан, скажи, а как поднять бабла?

Толкнуть чо-нить нужное. Кирпич например

 

[xSancheSx]

Паха, братан, скажи, а как поднять бабла?

Не жди. Прям сегодня бросай. Без "последней" сигареты.
Вот прямо начиная с этого момента ТУПОНЕКУРИ.
А сиги, что остались, потом бомжикам раздашь.
К началу марафона подойдешь уже с недельным стажем, будет круто, поверь!

Ну прикол то в том, что сейчас я жду как затянусь этой долбанной сигаретой, я на работу беру несколько штучек, до обеда их выкуриваю и потом терплю до дома. И капец какое желание сейчас.

 

[Girnyi kot]

Ну прикол то в том, что сейчас я жду как затянусь этой долбанной сигаретой, я на работу беру несколько штучек, до обеда их выкуриваю и потом терплю до дома. И капец какое желание сейчас.

Думаешь что со стартом марафона твоё желание покурить станет меньше? Или что еще станет по-другому на этой планете с 24 числа?
Вот то-то!
Бросай прямо сейчас.

 

[nachtigal]

@xSancheSx, доброго времени суток)
Удачи и лёгкого бросания тебе.
Если нужна помощь приходи в приёмное отделение.
Я Лена.

 

[Юлия_Р]

Привет, не жди 24.09, бросай!!! Попробуй ради интереса побольше пить воды, хочешь курить - пей воду, маленькими глотками, это и для здоровья полезно.

 

[nachtigal]

Саша,советую тебе читать календарь курильщика и дневники из раздела Эверест.

 

[Motorhead]

@xSancheSx, послушай что @Girnyi kot, говорит. А он дело говорит! Чем раньше бросишь курить, тем лучше. И меньше шансов сорваться на протяжении самого марафона. Я к примеру начал марафон уже с приличным багажом чуть ли не в 50 дней, и мне это здорово помогло. Эх-х-х времена были!

 

[Ventazh]

Ну прикол то в том, что сейчас я жду как затянусь этой долбанной сигаретой, я на работу беру несколько штучек, до обеда их выкуриваю и потом терплю до дома. И капец какое желание сейчас.

@Искандер Камаев:
Начну сразу с главного - всех, кто только бросил или в момент наката интересует, когда же наступит момент, после которого курить уже не охота. Ну могу сказать, если вы уже на этом сайте, тогда он уже наступил. Нет, мысли все бросить и закурить, не покурить одну, я просто в это не верю, а именно закурить, бывает и возникают. Не путайте, это не желание закурить, а именно начать, на зло кому то, получить удовольствие, какое . Но стоит только задуматься над этим и все, мысль уходит. Если назло тогда, только себе. Скажите, какое удовольствие? Да бред это все. Нет, есть приверженцы другого мнения, ну попробуйте посидеть у костра с подветренной стороны - не понравиться. По крайней мере еще нее встречал, кому в кайф. Я думаю и в самом начале этого, подумать, было бы достаточно если бы ещё не присутствовал страх. Да, как бы это парадоксально не звучало, но курить мешает бросить именно страх. Страх, что ты не сможешь и закуришь, как смешно, бояться попробовать, если бы наши предки боялись пробовать и экспериментировать, мы бы до сих пор прыгали по пальмами и прикрывались фиговым листом. Страх что ты поправишься, это больше девушки, а что умрёшь от рака не пугает. Не буду перечислять всех.
Сейчас, когда оглядываешься назад, все эти страхи кажутся смешными. Но именно они не давали, столько долгих лет, бросить. Так что отвергните страх и смело бросайте.