AlekseyYemelin
Старожил
- Сообщения
- 365
- Реакции
- 1.402
Посоветуся с каким нибудь тренером, он тебе подберёт режим и питание для тебя. Не пожалей 1 раз денег на консультацию. И все будет хорошо! Только не кури, это точно не выход.я за неделю набрала три кг...вот сижу и расставляю приоритеты...курила-была лялечка...не курю-корова!...



