..даю консультацию..мясо можно диетическое -кролик нутрия индейка...другое красное мясо оно очень вредное ...да и самое главное мясо очень долго переваривается от 3-до 5 суток...мы все разные и возраст и кислотность итд...Мясо, мясо, мясо....и горячий бульон
мясо индейки подходит. Часто Пасторму делаю, потому что время незатратно и вкусно. Вся семья ест. Рыбу тоже в духовке делаю (камбалу особено любят). А я люблю минтая. Просто царь-рыба! Дешёвая, костей мало, упругая...даю консультацию..мясо можно диетическое -кролик нутрия индейка...другое красное мясо оно очень вредное ...да и самое главное мясо очень долго переваривается от 3-до 5 суток...мы все разные и возраст и кислотность итд...
..а бульон - после второго или даже 3 кипячения!!! а так он жирный и много холестерина...мне можно верить ...а раньше ЖРАЛ ..холестерин ..и так забил сосуды...90-95 процентов...и так бывает...
..я люблю Муксун..Нельму Стерлядь..Язя..Щуку..Карасей..итд...больше чем мясо...
ем ..сырую..вареную..пареную..всякую..только не жареную...
значит, мясо в холода заменяется на рыбу, рыбу, рыбу..я люблю Муксун..Нельму Стерлядь..Язя..Щуку..Карасей..итд...больше чем мясо...
только не жаренную в масле. Лучше в духовке и в фольге. Да с корочкой румяной... Ммммм...вкуснотища!! Лучок колечками...
Привет, землячка! )) В каком городе жила? Я из Ленинска))
Прокопьевск)
Прочитала и сознание потеряла (((!!! Я не могу без неё ((((( без нельмухи моей любимой, ээээх!!! А муксун....ммммм...строганиночка!!!! А стерлядь, аааааа!!! Стерлядочка любимая, соль, перец и стерлядочка и больше ничего не нужно, и пусть весь мир подождет!!! Очень я без настоящей рыбки нашей северной страдаю....очень. Здесь даже щуку есть не могу, все не то(((..я люблю Муксун..Нельму Стерлядь..Язя..Щуку..Карасей..итд...больше чем мясо...
Знаю Ханты-Мансийск, наши люди в вашем регионе вахтуют. И про снег летом слышала, у меня подруга 5 лет в Ноябрьске прожила, в этом году вернулась домой и больше не хочет туда. Квартиру там покупала, теперь думает что с ней делать.@Тенерифе, + 13 ..в Сибири и летом может снег пойти..пасмурно...
..отопление включили вначале сентября...
Привет Женя! Чудесно-то как! Рада неимоверно за тебя дорогая!
Добрый вечер Светлана! Я первые 10 дней на интервальном голодании нормально так чувствовала, а потом со сном проблемы начались. По калоражу у тебя всё нормально. не сильно срезала?
Сама рада, за Ашота выступала отвлеклась не по-детски)))
ты выступала ещё?
вообще дюймовочкаЖеня..вы такая красивая...зачем вам худеть..и собака прелесть..
Прикольные такие;-)!!! Все няхи и милахи;-), молодцы!!!
Привет, Майечка;-), мне почему-то кажется, что колораж прибавился, я не считала, но поскольку ем с 10 утра и до 17.00 вечера, то видимо ошибочно полагаю, что можно какую-нибудь дрянь в себя запихнуть - типа печенек со сгущенкой с утра или в обед(((
я сначала тоже не заметила, как прибавила, потом убавила сильно, потому что вес не уходил, решила срезать и сразу же срыв. сейчас я на овощах, мясе и рыбе живу. Очень легко себя чувствую, вечерами вообще не кушаю. Перекусов нет самое важное.
