Возьми себя в руки, дочь самурая!..

  • Автор темы Автор темы MarYa
  • Дата начала Дата начала
Самочувствие с утра не очень...голова болит опять, что ж такое, разбитая вся. не пойму в чем дело.
Это еще и осень. Не знаю, как у вас, а у нас погода меняется капец как! 2 дня дождь беспросветный, потом мороз и солнце, день типа чудесный, но с такими перепадами мозг страдает, и давление тудой-сюдой. Физическому синдрому отмены пора бы в основном пройти у тебя, 10-й день поди, не шутка. )))


MarYa, ты молодец! Накаты преодолеваешь на 5 баллов. Насчет "устала - покурить бы" это да... Я курила ручку без стержня в таких случаях, реально помогало:rofl:
 
MarYa, держаться, держаться и держаться!
Ритуалы уходят, а головную боль сигарета не лечит, нефиг и надеяться.
"Ну хоть с этим все нормально!" -
 
Ритуалы уходят, а головную боль сигарета не лечит, нефиг и надеяться.
На это и не надеюсь. У меня в последние месяцы курения то башка болела иной раз от сигарет, а уж сейчас при головной боли курить, вообще не комильфо! Так что так...чайки, семечки))) Купила сегодня грудной сбор№4, тоже попью
 
MarYa, ты молодец! Накаты преодолеваешь на 5 баллов. Насчет "устала - покурить бы" это да... Я курила ручку без стержня в таких случаях, реально помогало:rofl:
Да? Спасибо))) Не думала что на 5) Но раз не закурила еще,то наверное да, не плохо справляюсь))
Физическая ломка да, прошла! Живу нормально уже) Про ручку прикольно)) но мне уже не нужно. Я вот палочки ароматические куплю, как в город поеду, нравится мне их дымок!!)))
 
Накатывает черт побери!

УЗБАГОЙСЯ, ДОЧЬ САМУРАЯ! И не такое преодолевали! Аммммммммммм-м-м-м-м-м-м-м!
f_4a80152cd631e.webp
 
Ms. Viktoriya, ох и ох! Три дня работы коту под хвост с этим отказом! Торможу конкретно! Надеюсь пройдет((
Гвоздика, спасибо! :oops:

Что то надоело дни считать...как то ловлю себя на мысли что охота уже абстрагироваться от курения вообще. Но вот на форуме нравится тут, захожу сюда вспоминаю про курение, хотя бывает и захожу, потому что вспоминаю! Вот и как быть? )) Дилемма епт!
 
Снова накрыло...даже поискала сигарету! Нашла бы выкурила, так что считай сорвалась! Вот блииин! Соберись тряпка!
 
Маша,НЕ выкурила-НЕ побежала в киоск,НЕ вышла в супермаркет,НЕ стрельнула у соседа..Не,Не А вот если бы была слабой ....Машенька ещё чуть-чуть.
 
Гвоздика, может быть и так...просто оговорюсь, что время было 2 часа ночи, до ближайшего магазина идти 15 минут, и он работает до 23, соседей таких, у кого стрельнуть можно, нет. Так что удержали ВОЗМОЖНО только условия. Ну да фиг с ним) Главное что не покурила, и сегодня не о чем жалеть!

11 день полет нормальный. Самочувствие лучше чем вчера. Все время что то откашливается. На сегодняшний день прирост веса 3 кг р-р-р-р-рррр. Аа пофиг, пляшем!

Девченки может кто поделится диетками интересными, не голодными и простыми без там всяких изысков, и не таких что проще купить себе тренера чем продукты для диеты:D !? Я знаю их кучу, и на диетсах всяких тусуюсь, и все такое. Интересен ваш опыт, на чем сидели, как сработало)
 
MarYa, я перманентно или на подсчете калорий и БЖУ, или на Пятнашках (юзаю приложение для айфона, удобно!). Если набираю или поддерживаю вес - однозначно подсчет. Если нужно сбросить - лучше Пятнашки, они ни разу не голодные (я объедалась буквально) и рабочие, теряла до 2,5-3 кг в месяц при нормальном весе (ИМТ 22), не набирая заново потом. С продуктами на них вообще нет проблем. И нормально сочетаются с тренировками, сил и энергии хватает.

Все остальные эксперименты были плачевны. Ну то есть, похудеть на 5 кило за две недели можно, конечно. Только потом возвращаются 6-7 килограммов.
 
CatGig, мне экстремально похудение и не нужно...Пятнашки...ох уж эти пятнашки, раза три к ним подходила, так и не разобралась, ну точнее в общем то понятно, а вот что то не прониклась ими. хотя хвалят! У меня еще сейчас с овощами проблема, свои отошли. в магазины еще не возят местные. так вот и получается что без овощей любой диет рацион к чертям летит. Заморозками спасаться?
 
MarYa, ага. У меня прошлой зимой не меньше половины овощей были - заморозка. Ну а куда денешься в середине января в Сибири, когда не то что своих, китайских помидоров в магазинах нету :) А которые есть, те стоят, как золотые.
 
когда не то что своих, китайских помидоров в магазинах нету :) А которые есть, те стоят, как золотые.

Главное стоят, как золотые, а на вкус как пластмасса!
 
CatGig, это Кошка Мёбиуса ты на Диетс? :)
 
ох и ох! Три дня работы коту под хвост с этим отказом! Торможу конкретно! Надеюсь пройдет((

Оох, да-да, Маш, я торможу тоже не по детцки. не могу ничего сделать на работе, ну никак...
И одновременно злая как собака на всех и вся
133.gif


На сегодняшний день прирост веса 3 кг р-р-р-р-рррр
Блин, я даже к весам боюсь подойти .. ем целыми днями и вечерами
169.gif
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу