Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Может долго простояла в планке? (Сколько стоишь?)Ну скорее всего из за планки .Резко делать начала , и теперь ребра аж болят , бока, вообщем наверное потянула , ощущения не из приятных
Привет! Видимо быть тебе физруком в команде))))Все доброго утра!
Все на зарядку выходим - 15-20 минут.
Заряжаемся позитивом!!!
Кому трудно - все равно делаем в том ритме, который здоровье позволяет.
День за днём и недели через 3 будет легче!
![]()
Отправляй заявку в девятую, еще можно:Здравствуйте! Что делать? 8-ая закончилась, 9-я не началась. Хотел в 100-ку, но перепутал на опросе
Привет! По поводу стодневки ты спросил уже в теме записи, ждём ответа Натальи, наверное она занята пока.Здравствуйте! Что делать? 8-ая закончилась, 9-я не началась. Хотел в 100-ку, но перепутал на опросе
Он списком уже перешел сюда, но хочет в стодневку. Не знаю разрешат или нетОтправляй заявку в девятую, еще можно:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/9...-kurit-start-05-11-2018-g.54105/#post-6989169
Доброе утро ) 3:07 стоялаМожет долго простояла в планке? (Сколько стоишь?)
И с непривычки ?
Доброе утроВсем доброго утра!
![]()

С третьего , первые были по 2 с чем тоТри минуты??????? С первого раза???????
Ты монстр!!!!!!!
Моя первая планка была 30сек. За месяц я допыхтела до 1,30. Больше не могу
Да тут дело не в упертости… я просто больше не могу, при всем желании…Я упёртая ....Посмотреть вложение 732344
Просто может время больше нужноДа тут дело не в упертости… я просто больше не могу, при всем желании…