9 #9_3 От заката до рассвета

[Angel]

Просто может время больше нужно

Просто наверное я не предназначена для планки

 

[Future]

Просто наверное я не предназначена для планки

Если долго мучаться что нибудь получиться

 

[Angel]

Если долго мучаться что нибудь получиться

Ага, нос об пол расквашу

 

[Future]

Ага, нос об пол расквашу

Не, нам твой нос надо )А то вот У Ленки
Больше потерь мы не потянем

 

[Angel]

Не, нам твой нос надо )А то вот У Ленки
Больше потерь мы не потянем

 

[Alex_z]

С третьего , первые были по 2 с чем то

Какая молодец ты!!!
Возможно потянула...
Попробуешь чуть позже - прислушайся к организму.
Болит - пока сделай перерыв.
Но думаю - сама все прекрасно знаешь

 

[Angel]

Какая молодец ты!!!
Возможно потянула...
Попробуешь чуть позже - прислушайся к организму.
Болит - пока сделай перерыв.
Но думаю - сама все прекрасно знаешь

 

[Alex_z]

Просто наверное я не предназначена для планки

Это не так.
Любой человек может делать планку
Одному легче даётся, другому тяжелее.
Но эффект для организма ты же получишь со временем, даже если по 1,5минуты стоишь. Дело в регулярности!

 

[Angel]

Это не так.
Любой человек может делать планку
Одному легче даётся, другому тяжелее.
Но эффект для организма ты же получишь со временем, даже если по 1,5минуты стоишь. Дело в регулярности!

Спасибо! Успокоил))) а то я уж подумала, что спорт и я абсолютно не совместимые вещи…

 

[Alex_z]

Спасибо! Успокоил))) а то я уж подумала, что спорт и я абсолютно не совместимые вещи…

 

[Moni]

Добро пожаловать! Очень приятно познакомиться! Как самочувствие?

Я на Чампиксе.Все хорошо. Ломок небыло и нет

 

[Moni]

Приветдобро пожаловать. Меня Лена зовут а тебя?

И меня Лена

 

[Moni]

Доброе утро! 26.10. Не курю

 

[Alex_z]

И меня Лена

Как между вами встать и желание загадать?

 

[Future]

Как между вами встать и желание загадать?

Щас покажу

 

[Angel]

Как между вами встать и желание загадать?

У нас в этот раз много Лен)))) загадывай)

 

[Angel]

Доброе утро! 26.10. Не курю

Доброе утро!

 

[Future]

@Moni @Елена Давыдова

 

[Angel]

@Moni @Елена Давыдова

 

[Future]

Доброе утро! 26.10. Не курю

Доброе утро