Борьба с мыслями

[Вальчонок]

Меня зовут Валентина. Стаж курения 18 лет. Число попыток бросить курить , много, со счету сбилась, можно сказать каждый день это делаю . Было бросала и на год и на три месяца, бросала и с табексом и чампиксом , честно помогает , бросить можно , курить не хочется, только опятьоподружки позвали, и дуреха не устояла , и змей никотиновый меня одалел. Если верить тестам , то зависимостью я не страдаю , могу без сигарет и пять дней и две недели , у меня скорее борьба с мыслями . Мои мысли губят меня.
Мне нравится курить с девчонками , обсуждать что - то держа , вонючка в руках, не могу сидеть одна когда все ходят курить . Я скучаю именно по общению с людьми с соской, как будто то она сближает всех.
Минусы в курение: да их полно , первое вонь, после которой ищешь леденец, жвачку или запить чем - то, этот вкус, ещё больше всего раздражает запах от волос , как же хорошо когда не куришь , и шампуньками пахнет.
Минус в том что ты думаешь о этих сосках, как будто то больше не о чем, вот и сейчас про них и думаю , вот сколько они значут.
Почему я срывалась, ответ прост , влияет на меня общество, если бы все во круг меня не курили, то и я бы этого не делала.
Сейчас я решила бросить без всяких таблеток , сама , очень хочу справится со своими мыслями, переубедить этот мозг. Причем знаю что тяги нет. Хочу правда, травки попить почистить организм , ну и когда валерьяна пью.
Надеюсь на помощь тут у Вас.

 

[Удача]

Меня зовут Валентина. Стаж курения 18 лет. Число попыток бросить курить , много, со счету сбилась, можно сказать каждый день , это делаю . Было бросала и на год и на три месяца, бросала и с табексом и чампиксом , честно помогает , бросить можно , да если честно прошла тесты , зависимостью я не страдаю , могу без сигарет и пять дней и две недели , у меня скорее борьба с мыслями .
Мне нравится курить с девчонками , обсуждать что - то, нравится когда все ходят курить когда выпиваем. Я скучаю именно по этому.
Минусы в курение: да их полно , запах, потом ищешь всегда леденец, жвачку или запить чем - то, эту вонь и вкус, ещё больше всего раздражает запах от волос , как же хорошо когда не куришь , и шампуньками пахнет.
Минус в том что ты думаешь о этих сосках .
Почему я срывалась, ответ прост , влияет на меня общество, если бы все во круг меня не курили, то и я бы этого не делала.
Сейчас я решила бросить без всяких таблеток , сама , очень хочу справится со своими мыслями, переубедить этот мозг. Причем знаю что тяги нет. Хочу правда, травки попить почистить организм , ну и когда валерьяна пью.
Надеюсь на помощь тут у Вас.

Поверь себе самой и сделай то, что хочешь! Удачи тебе!

 

[Slonik]

Привет! Мне кажется тебе первым делом надо в марафоны включаться.

 

[Buttmaker]

Привет!
В моём курящем окружении мне комфортно, когда я курю.
Для того, чтобы бросить курить, мне пришлось найти некурящее окружение и заняться именно в нём общими для всех нас делами. Эти дела - месячник без табака. Я - как все и мне комфортее некурить. Тем более, что в моём курящем окружении мне уже успели позавидовать (хотя не курю я первый день).
Удачи тебе! Подумай о себе - сколько хорошего ты сможешь подарить людям, оставаясь в живых. Любым людям - и курящим, и некурящим.

 

[GALINA.]

Меня зовут Валентина. Стаж курения 18 лет. Число попыток бросить курить , много, со счету сбилась, можно сказать каждый день , это делаю . Было бросала и на год и на три месяца, бросала и с табексом и чампиксом , честно помогает , бросить можно , да если честно прошла тесты , зависимостью я не страдаю , могу без сигарет и пять дней и две недели , у меня скорее борьба с мыслями .
Мне нравится курить с девчонками , обсуждать что - то, нравится когда все ходят курить когда выпиваем. Я скучаю именно по этому.
Минусы в курение: да их полно , запах, потом ищешь всегда леденец, жвачку или запить чем - то, эту вонь и вкус, ещё больше всего раздражает запах от волос , как же хорошо когда не куришь , и шампуньками пахнет.
Минус в том что ты думаешь о этих сосках .
Почему я срывалась, ответ прост , влияет на меня общество, если бы все во круг меня не курили, то и я бы этого не делала.
Сейчас я решила бросить без всяких таблеток , сама , очень хочу справится со своими мыслями, переубедить этот мозг. Причем знаю что тяги нет. Хочу правда, травки попить почистить организм , ну и когда валерьяна пью.
Надеюсь на помощь тут у Вас.

Добро пожаловать на форум!
Молодец, что пришла к такому решению, бросить курить!
Форум тебе обязательно поможет!
Приходи к нам в приемное отделение, можно просто поболтать, можно и поныть, когда накаты будут,
Тебе обязательно помогут

https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-ne-kurim-ru.49472/

 

[Кать'я]

Меня зовут Валентина. Стаж курения 18 лет. Число попыток бросить курить , много, со счету сбилась, можно сказать каждый день это делаю . Было бросала и на год и на три месяца, бросала и с табексом и чампиксом , честно помогает , бросить можно , курить не хочется, только опятьоподружки позвали, и дуреха не устояла , и змей никотиновый меня одалел. Если верить тестам , то зависимостью я не страдаю , могу без сигарет и пять дней и две недели , у меня скорее борьба с мыслями . Мои мысли губят меня.
Мне нравится курить с девчонками , обсуждать что - то держа , вонючка в руках, не могу сидеть одна когда все ходят курить . Я скучаю именно по общению с людьми с соской, как будто то она сближает всех.
Минусы в курение: да их полно , первое вонь, после которой ищешь леденец, жвачку или запить чем - то, этот вкус, ещё больше всего раздражает запах от волос , как же хорошо когда не куришь , и шампуньками пахнет.
Минус в том что ты думаешь о этих сосках, как будто то больше не о чем, вот и сейчас про них и думаю , вот сколько они значут.
Почему я срывалась, ответ прост , влияет на меня общество, если бы все во круг меня не курили, то и я бы этого не делала.
Сейчас я решила бросить без всяких таблеток , сама , очень хочу справится со своими мыслями, переубедить этот мозг. Причем знаю что тяги нет. Хочу правда, травки попить почистить организм , ну и когда валерьяна пью.
Надеюсь на помощь тут у Вас.

Если очень захотеть,всё получится

 

[Вальчонок]

5.11 .18 Были накаты покурить, я бы не сказала что сильные ломки , нет , просто скучаю не много. и не знаю как себя вести без сигарет . день прошел удачно.
6.11.18
второй день не курю, чувствую себя отлично, не скажу что сильно тянет, просто мысли гуляют о том , как я буду проводить время с подругами без них причем курящие подруги , сегодня вечером должна навестить меняподруга, я очень хочу с ней покурить , но я не буду одеваться и перетерплю очень на это надеюсь , сигареты ведь не нужны и ни чего. нам не дают. от мяса больше удовольствия получишь чем от них . время 17.00 у меня сильный накат, и мысли быстрее бы оказаться дома и покурить, держусь, потому что знаю что нет сигарет и не будет, наверное и правда судьба. и ангелы меня положили в больницу что бы мне проще было отказаться от сигарет. завтра надеюсь выписаться и купить травки. Подруга не пришла, а вот и правда судьба, перетерпела)
Все ещё мысли гуляют о том что кто то курить и зависть присутствует, не ужели это зависимость во мне говорит , что надо, я как на две половины разделяюсь, то хочется , то понимаю что этого не нужно делать. как это все побороть .

 

[Buttmaker]

Я с мыслями о табаке не борюсь - уверен, что они должны быть и пройдут, когда наступит время.
Да, я бы лучше о чём-то другом поразмышлял, но пока - не судьба.

 

[Вальчонок]

Привет!
В моём курящем окружении мне комфортно, когда я курю.
Для того, чтобы бросить курить, мне пришлось найти некурящее окружение и заняться именно в нём общими для всех нас делами. Эти дела - месячник без табака. Я - как все и мне комфортее некурить. Тем более, что в моём курящем окружении мне уже успели позавидовать (хотя не курю я первый день).
Удачи тебе! Подумай о себе - сколько хорошего ты сможешь подарить людям, оставаясь в живых. Любым людям - и курящим, и некурящим.

Как получается поменять друзей , или найти новых , а как же быть с курящими ?)

 

[Buttmaker]

а как же быть с курящими

Они не деваются никуда - покурят и возвращаются. А я пока кофейку им приготовлю.
Люди намного умнее, добрее и лучше, чем я думал о них.

 

[Вальчонок]

Я с мыслями о табаке не борюсь - уверен, что они должны быть и пройдут, когда наступит время.
Да, я бы лучше о чём-то другом поразмышлял, но пока - не судьба.

У меня скорее страх , когда я изолирова от курящих людей мне хорошо, но боюсь выйти к ним очень боюсь , боюсь увидеть эти манящие палочки , которые сильно воняют. Но я думаю раз я дошла до клабу "анонимных никотино- зависемых" Значит должно получится ))). Я в это пытаюсь верить

 

[Вальчонок]

Они не деваются никуда - покурят и возвращаются. А я пока кофейку им приготовлю.
Люди намного умнее, добрее и лучше, чем я думал о них.

Конечно , если мы сами будем добрыми и не злопамятным , то и люди будут такие же, или будут меняться ))

 

[Bombus]

первым делом надо в марафоны включаться.

На мой взгляд, это особенно важно - вместе со всеми топать в одну сторону, к одной цели. Сам по себе я не смог.
Удачи, Валентина!

 

[Buttmaker]

люди будут такие же, или будут меняться ))

У кого-то читал: "Мир таков, каким его вижу я. Мой мир."

 

[GALINA.]

Как получается поменять друзей , или найти новых , а как же быть с курящими ?)

Потом постепенно привыкнешь
Я спокойно отношусь

 

[Artem Demchenko]

Меня зовут Валентина. Стаж курения 18 лет. Число попыток бросить курить , много, со счету сбилась, можно сказать каждый день это делаю . Было бросала и на год и на три месяца, бросала и с табексом и чампиксом , честно помогает , бросить можно , курить не хочется, только опятьоподружки позвали, и дуреха не устояла , и змей никотиновый меня одалел. Если верить тестам , то зависимостью я не страдаю , могу без сигарет и пять дней и две недели , у меня скорее борьба с мыслями . Мои мысли губят меня.
Мне нравится курить с девчонками , обсуждать что - то держа , вонючка в руках, не могу сидеть одна когда все ходят курить . Я скучаю именно по общению с людьми с соской, как будто то она сближает всех.
Минусы в курение: да их полно , первое вонь, после которой ищешь леденец, жвачку или запить чем - то, этот вкус, ещё больше всего раздражает запах от волос , как же хорошо когда не куришь , и шампуньками пахнет.
Минус в том что ты думаешь о этих сосках, как будто то больше не о чем, вот и сейчас про них и думаю , вот сколько они значут.
Почему я срывалась, ответ прост , влияет на меня общество, если бы все во круг меня не курили, то и я бы этого не делала.
Сейчас я решила бросить без всяких таблеток , сама , очень хочу справится со своими мыслями, переубедить этот мозг. Причем знаю что тяги нет. Хочу правда, травки попить почистить организм , ну и когда валерьяна пью.
Надеюсь на помощь тут у Вас.

Привет !Желаю удачи и легкого отказа!

 

[Juli0502]

Меня зовут Валентина. Стаж курения 18 лет. Число попыток бросить курить , много, со счету сбилась, можно сказать каждый день это делаю . Было бросала и на год и на три месяца, бросала и с табексом и чампиксом , честно помогает , бросить можно , курить не хочется, только опятьоподружки позвали, и дуреха не устояла , и змей никотиновый меня одалел. Если верить тестам , то зависимостью я не страдаю , могу без сигарет и пять дней и две недели , у меня скорее борьба с мыслями . Мои мысли губят меня.
Мне нравится курить с девчонками , обсуждать что - то держа , вонючка в руках, не могу сидеть одна когда все ходят курить . Я скучаю именно по общению с людьми с соской, как будто то она сближает всех.
Минусы в курение: да их полно , первое вонь, после которой ищешь леденец, жвачку или запить чем - то, этот вкус, ещё больше всего раздражает запах от волос , как же хорошо когда не куришь , и шампуньками пахнет.
Минус в том что ты думаешь о этих сосках, как будто то больше не о чем, вот и сейчас про них и думаю , вот сколько они значут.
Почему я срывалась, ответ прост , влияет на меня общество, если бы все во круг меня не курили, то и я бы этого не делала.
Сейчас я решила бросить без всяких таблеток , сама , очень хочу справится со своими мыслями, переубедить этот мозг. Причем знаю что тяги нет. Хочу правда, травки попить почистить организм , ну и когда валерьяна пью.
Надеюсь на помощь тут у Вас.

Представляете,я тоже не могу бросить по той же причине,все друзья,подруги и муж курят,за многие годы это стало прям ритуалом от которого очень трудно избавиться,хотя курить как таково совсем уже не нравится,вообщем будем бороться вместе

 

[nachtigal]

@Вальчонок, привет Валюша)
Удачи тебе!
На форуме у тебя обязательно получится бросить.
Пиши.обращайся за помощью.рады тебя поддержать .меня Лена зовут.

Дарю тебе кота на новоселье .

 

[Вальчонок]

Представляете,я тоже не могу бросить по той же причине,все друзья,подруги и муж курят,за многие годы это стало прям ритуалом от которого очень трудно избавиться,хотя курить как таково совсем уже не нравится,вообщем будем бороться вместе

Вот это самое сложное, борьба с обществом, и ещё когда тебе говорят , что мне нравится курить , и живи как хочешь, жизнь одна. Хотя и эта же девушка говорит, если бы я могла как ты продержаться , что два три денька, я бы не закурила . Вот что я за человек потдаюсь , чужому влиянию

 

[Вальчонок]

@Вальчонок, привет Валюша)
Удачи тебе!
На форуме у тебя обязательно получится бросить.
Пиши.обращайся за помощью.рады тебя поддержать .меня Лена зовут.
Посмотреть вложение 742886
Дарю тебе кота на новоселье .

Спасибо, за такого милого котика и за поддержку. )