До 35 была 46, но это прям Д2С
Проще открыть холодильник в полночь и пожрать
Да, но если 100 гр винегрета или кусочек кур грудки около 100кал+хлебец 22калИменно
А потом опять страдать от лишних кг…
Поэтому я точно для себя решила, самое глпвное чтобы в холодильнике были ПП перекусы. Именно не орешки или фигня всякая. А заменители колбасок или мясков копченых, которые как назло всегда на ночь хочется(((Именно
А потом опять страдать от лишних кг…
ДобройСпасибо всем за помощь в принятии решения))
Пошла вдохновлённая спать))
Доброй ночи от нашего мокрого носа
Посмотреть вложение 755048
Доброй
И где взять силу воли
В кровати! Здоровый такой! Хотяяя у меня алабайка с сыном спала, ладно пусть спит.
Ой, я что ли?))
Сейчас осенняя хандра чуть подзатихнет и предлагаю факультативно продолжить) главное не отпускай руки! Ведь не важно сколько раз ты упал, главное в конце подняться)) у тебя получится!
И привет конечно)
