28 28_2 Королевство Мечты

  • Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала

Что вы будете делать после окончания 28 стодневки?


  • Всего проголосовало
    53
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Джулс

Пророк
Сообщения
5.924
Реакции
21.932
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Да,пройдены 2. Простите, что-то мне 100дневка не зашлаBullshit28

Думаю, стоит сходить, в команде бросать было проще, мне собраться тяжело, да и курить стала больше:stomp:
Да, может стодневка в твоем случае была не айс. Мне кстати взлетка тоже куда как больше зашла.
 

Angel

V.I.P
Сообщения
121.314
Реакции
301.045
Метод
Табекс
Лет курения
22
Не курю с
13.03.2021
Дневник
Читать »»
Да,пройдены 2. Простите, что-то мне 100дневка не зашлаBullshit28

Думаю, стоит сходить, в команде бросать было проще, мне собраться тяжело, да и курить стала больше:stomp:
Ты можешь ещё одну взлетку пройти, максимум три.
Записывайся после первого
 

Джулс

Пророк
Сообщения
5.924
Реакции
21.932
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

a-lena09

V.I.P
Сообщения
208
Реакции
957
Метод
Сила Воли
Лет курения
22
Не курю с
05.08.2018
Дневник
Читать »»
А не маловато ли 1000? вроде мне врач говорила, что меньше 1200 категорически не рекомендуется.
Да это мало, для меня норма 1200кал.
Вот сегодня у меня пережор на 100кал(съела инжир с миндалем). Но так как сейчас спорта нет и если не хочется постоянно жрать, то мне можно(я консультировалась). Самое главное не испытывать голод.
Я консультировалась, если скинуть то толко контроль калорий, если подтянуть тело, то + спорт, и взависимости от нагрузки увеличивать до 1500кал в сутки
 

Котинька

Просто Котя
Сообщения
44.856
Реакции
151.266
Метод
Никоретте
Лет курения
24
Не курю с
04.03.2023
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

NibleLint

Авторитетная личность
Сообщения
851
Реакции
2.352
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Не курю с
17.04.2023
Дневник
Читать »»

Джулс

Пророк
Сообщения
5.924
Реакции
21.932
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Да это мало, для меня норма 1200кал.
Вот сегодня у меня пережор на 100кал(съела инжир с миндалем). Но так как сейчас спорта нет и если не хочется постоянно жрать, то мне можно(я консультировалась). Самое главное не испытывать голод.
Я консультировалась, если скинуть то толко контроль калорий, если подтянуть тело, то + спорт, и взависимости от нагрузки увеличивать до 1500кал в сутки
А сколько ты весишь? Пардон за вопрос, если это удобно. Просто не понимаю почему это у тебя норма 1200. Разве что ты до 50 кг.
 

Котинька

Просто Котя
Сообщения
44.856
Реакции
151.266
Метод
Никоретте
Лет курения
24
Не курю с
04.03.2023
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

Angel

V.I.P
Сообщения
121.314
Реакции
301.045
Метод
Табекс
Лет курения
22
Не курю с
13.03.2021
Дневник
Читать »»

a-lena09

V.I.P
Сообщения
208
Реакции
957
Метод
Сила Воли
Лет курения
22
Не курю с
05.08.2018
Дневник
Читать »»
пережор на 100кал
А 1000кал у меня в програмке стоит, и лично мне так легче себя контролировать. И подбирать продукты. Я лично лучше еще бутер или конфетку съем)))
 

NibleLint

Авторитетная личность
Сообщения
851
Реакции
2.352
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Не курю с
17.04.2023
Дневник
Читать »»
А чо?Великий секрет шоль?))Кому как.Вероятно, есть люди, которым нра. Но я таких не встречала:)
:rofl::rofl::rofl:
Твоё чувство юмора всегда тебя выделяет:kiss:
Вернусь во взлетку:thumbsup: поверю вновь, что это навсегда:cloud:
 

a-lena09

V.I.P
Сообщения
208
Реакции
957
Метод
Сила Воли
Лет курения
22
Не курю с
05.08.2018
Дневник
Читать »»

NibleLint

Авторитетная личность
Сообщения
851
Реакции
2.352
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Не курю с
17.04.2023
Дневник
Читать »»

Джулс

Пророк
Сообщения
5.924
Реакции
21.932
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
:rofl::rofl::rofl:
Твоё чувство юмора всегда тебя выделяет:kiss:
Вернусь во взлетку:thumbsup: поверю вновь, что это навсегда:cloud:
Хорошо, когда люди понимают, что я шучу))Не все такие прозорливые. Или не со всеми я на одной волне)).
 

Котинька

Просто Котя
Сообщения
44.856
Реакции
151.266
Метод
Никоретте
Лет курения
24
Не курю с
04.03.2023
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

Angel

V.I.P
Сообщения
121.314
Реакции
301.045
Метод
Табекс
Лет курения
22
Не курю с
13.03.2021
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 5)

Назад
Сверху Снизу