Привет)) да! сюда пришла чтобы бросить и стать некурящей! Уже больше года я думаю об этом, но попыток не делала., было страшно оказаться без сигареты.
Оля, ты не поверишь наверное. Этот же самый страх и меня не отпускал много лет. Я боялась всего. Как я буду ?! Встать ночью и не покурить?!

утром сесть на горшок и не покурить?!

Поесть и не покурить после этого?!

Понервничать и не покурить?!



И да! Просто так - не покурить

Как?!
Эти мысли меня сводили с ума, я считала, что жить без перепокурить я не могу...
Теперь я знаю, что с ПОКУРИТЬ ЭТО НЕ ЖИЗНЬ! нужно ПЕРЕСТАТЬ ДРУЖИТЬ С СИГАРЕТОЙ. ОНА НЕ ДРУГ.
Ты читай форум, дневники, настраивайся. Если ты захотела перестать курить, то это уже огромный шаг. Не оттягивай бросание. раньше сядешь, раньше выйдешь

прикол такой, но реально, чем раньше ты прекратишь свои душевные муки по поводу того что НАДО бросить, а возьмешь и бросишь, тем быстрее ты придешь просто к бездымной, здоровой жизни.