-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Завтра будет другой день.
- Автор темы Natalisa
- Дата начала
Ivanoff
Гордость форума
А вот это совершенно разные вещи... Умение выбирать воспитывается годами практики. Сегодня я бы уже не выбрал множество работ, которыми гордился раньше. Хотя есть конечно фотки, которыми я горжусь с давних пор. А вот работу над собственным имиджем нужно доверять профессионалам, иначе будет фигня).
Ivanoff
Гордость форума
Это-то аксиома, конечно.
Natalisa
Патриот
Может скину что нибудь в личку.
На мой вкус.
Ivanoff
Гордость форума
Бежи).
Аиша07
Авторитетная личность
Natalisa
Патриот
Спасибо.))) С старым Новым Годом..!!!! Я тебе ссылку в Инстаграмм дам и ВК.@Natalisa, с наступающим старым Новым годом! Здоровья и душевного спокойствия желаю. Вот прочла в твоем дневнике, что ты сшила себе сумку... и вообще их шьешь...ну прости за мое любопытство..., так хочется глянуть, ну хотя бы глазком одним
.
Себе то как раз никак. Сшила себе рюкзак наконец. А лямки никак руки не доходят сделать. Он такой хороший получился!!!
Давай начинай и ты.. Тебе понравится!!!
Natalisa
Патриот
Ура!!! . Сегодня пришёл мой шагомер. В обед пойду забирать. Давно хотела. Когда результат могу пощупать (материалист таки я) - - то вижу цель. И удовлетворения больше. Буду ходить продолжать.
Теперь ходьба будет с вишенкой на торте!!!!
И ещё хотела поделится. И себе напомнить, не пропускать
В последнее время очень понравился самомассаж таким вот мячиком. Шипы и сам он довольно плотный. В спорт мастере продаются, но они мягкие. А этот жестковатый. Есть ещё жёстче. Это где - между ними. Ну очень мне нравится. Когда не можешь дотянуться до проблемных частков. Получаются и приседы возле стенки. И спина вся прорабатывается. Особенно самые толстокожие. Попа, бока. Тоже супер!!. Тело горит.. Легко становится. Делаю утро и вечер.
В ролике, ниже скину--там самомассаж с тени сным мячиком. Мне больше нравится с этим. С шипами.
Можно и стопы. Да и вообще удобно с ним.
И где я раньше была!!!
Теперь ходьба будет с вишенкой на торте!!!!
И ещё хотела поделится. И себе напомнить, не пропускать
В последнее время очень понравился самомассаж таким вот мячиком. Шипы и сам он довольно плотный. В спорт мастере продаются, но они мягкие. А этот жестковатый. Есть ещё жёстче. Это где - между ними. Ну очень мне нравится. Когда не можешь дотянуться до проблемных частков. Получаются и приседы возле стенки. И спина вся прорабатывается. Особенно самые толстокожие. Попа, бока. Тоже супер!!. Тело горит.. Легко становится. Делаю утро и вечер.
В ролике, ниже скину--там самомассаж с тени сным мячиком. Мне больше нравится с этим. С шипами.
Можно и стопы. Да и вообще удобно с ним.
И где я раньше была!!!
Лексей
Гордость форума
Так, хватит бежать)
Лексей
Гордость форума
Так-с, мячиком и мне в центре Бубновского назначили, Счас скину видео нормальное, там целый канал, посмотри все. И лекцию по анатомии тогда уж)
Natalisa
Патриот
На форуме записалась в марафон. Ходяче бегательный. . Хочица до Парижа дойти))))
Посмотрю на что способна.
Natalisa
Патриот
Ivanoff
Гордость форума
Если проходить в день 7,5 км, идти придётся ровно год. От Москвы до Парижа 2763 км. Выходит, если считать с марта 2017, я в принципе уже дошёл, и скоро приду назад. Очень условно, но так.
Natalisa
Патриот
Я тоже считала. И км записывать начала.
Только смотрела калории затраченые., как то маловато то получается.. Сегодня первый день. Посмотрю как дело будет идти..
Мне интересно, сколько ты нахаживал когда по городам гуляли?
Только смотрела калории затраченые., как то маловато то получается.. Сегодня первый день. Посмотрю как дело будет идти..
Мне интересно, сколько ты нахаживал когда по городам гуляли?
