29 29_3 Оттепель

[Katarina53]

• Козерог22.12 - 20.01
  Настало время порадовать свою вторую половинку и устроить ей романтический сюрприз.
  
  
• Водолей21.01 - 20.02
  Ты можешь быть совершенно откровенным с близкими людьми – они тебя поймут.
  
  
• Рыбы21.02 - 20.03
  Учиться новому никогда не поздно. Используй для этого любые возможности.
  

 

[Katarina53]

Скорпион24.10 - 22.11
Кто сказал, что ты не сможешь освоить новый вид спорта? Все получится, если отбросить сомнения!

ЧТО ЖЕ выбрать?))))

 

[Svenzi]

А у меня с попытки побегать с утра начались приступы стенокардии, теперь на улицу только с Катиным нитроглицерином выхожу по утрам. Я по вечерам бегаю и занимаюсь, моему организму так комфортнее, а с утра он углеводов и кофе просит. Ну и икры побольше. А зимой в такие морозы он просит еще новую машину.

твой завтрак, дорогая!!!

 

[KaZa]

Спасибо Катечка!!!!!!
Народ во всю поддерживает твою идею с физкультурным кружком!!! будешь вести?

С удовольствием! Сегодня продумаем концепцию таблички, а Игорь @Угрюмый нелюдим , надеюсь, поможет воплотить ее в Гугл-таблицах, правда ведь, Игорек? А то я там ни бум-бум

 

[Liu]

твой завтрак, дорогая!!!

Спасибо!

 

[Деградант]

Доброе утро!
Вон даже гороскоп намекаетъ про спорт, придется планку усугублять!

 

[KaZa]

Давайте скорее доболтаем до странички 555, а то я опять все пропущу

 

[Svenzi]

Давайте скорее доболтаем до странички 555, а то я опять все пропущу

Давайте! Привет Катя!

 

[Svenzi]

Спасибо!

Всегда рада угостить)))

 

[Svenzi]

• Рак22.06 - 22.07
  Если ты не решишься выйти из зоны комфорта и что-то изменить, твоя жизнь превратится в «день сурка». Мы предупредили!
  
  

Значит день сурка!!! сегодня я никуда не собираюсь выходить

 

[Катерина_]

• Козерог22.12 - 20.01
  Настало время порадовать свою вторую половинку и устроить ей романтический сюрприз.
  
  
• Водолей21.01 - 20.02
  Ты можешь быть совершенно откровенным с близкими людьми – они тебя поймут.
  
  
• Рыбы21.02 - 20.03
  Учиться новому никогда не поздно. Используй для этого любые возможности.

Спасибо, Ириш..
Доброе утро и хорошего дня!!!!

 

[KaZa]

Пока увидела следующие упражнения, которые делают участники команды:
1. Планка
2. Приседания
3. Отжимания
4. Эллипс
5. Бег
6. Собака головой вниз

Что ещё?

 

[KaZa]

Давайте! Привет Катя!

Привет, Света!

 

[Svenzi]

Давайте скорее доболтаем до странички 555, а то я опять все пропущу

Катечка у тебя маленький юбилей!

 

[Liu]

Давайте скорее доболтаем до странички 555, а то я опять все пропущу

Привет, Катя!

 

[Svenzi]

Пока увидела следующие упражнения, которые делают участники команды:
1. Планка
2. Приседания
3. Отжимания
4. Эллипс
5. Бег
6. Собака головой вниз

Что ещё?

я еще и крокодила делаю для позвоночника по утрам...

 

[Угрюмый нелюдим]

С удовольствием! Сегодня продумаем концепцию таблички, а Игорь @Угрюмый нелюдим , надеюсь, поможет воплотить ее в Гугл-таблицах, правда ведь, Игорек? А то я там ни бум-бум

Сделаем

 

[Liu]

• Весы24.09 - 23.10
  Не исключены удачные совпадения, которыми можно будет воспользоваться в своих интересах.

Случайности не случайны!
Привет, Иришка, спасибо за гороскоп. Как у твоего ребенка сессия?

 

[DeArcher]

Всем доброго утречка! Отличного настроеницца
Я за вами все читать не успеваю...раз и 50 страниц за ночь

Я использую Smoke free

Тоже установила, пусть и на телефоне мотивация стоит и радость приносит

Перед тем как бросить тоже начитался всякого. А ничего и не было
Зато очень хорошо помог )

Я тоже первый раз с Табексом бросала, потом опять его пила, но что-то не пошло...и кон=гда уже не куришь достаточно давно, с моей точки зрения - это лишнее. Ну а так, каждый решает сам

 

[Liu]

я еще и крокодила делаю для позвоночника по утрам...

О, его я делаю с утра, он у меня просыпательный. Спасибо тебе Света за комплекс!