Сила воли Завтра будет другой день.

[Аиша07]

Хмм, обижаться то незачем) сделать выводы и не поступать так впредь не проще?
Так можно годами издеваться над собой и терзаться обидами. А если учесть, что окружающим начхать на твои обиды, а порой они и не знают или забыли, на что ты там обиделась, вапче бессмысленное и утомительное занятие.

На работе страшно говорить НЕТ. Тобой могут быть не довольны, можно уйти в народное хозяйство работать...поэтому фигня выходит

 

[Аиша07]

Хмм, обижаться то незачем) сделать выводы и не поступать так впредь не проще?
Так можно годами издеваться над собой и терзаться обидами. А если учесть, что окружающим начхать на твои обиды, а порой они и не знают или забыли, на что ты там обиделась, вапче бессмысленное и утомительное занятие.

Про обиды мои - задумалась

 

[Ivanoff]

На работе страшно говорить НЕТ.

Категорически уверен, что на работе НУЖНО уметь говорить НЕТ. Могут быть недовольны, а ведь могут начать уважать и считаться.

 

[Ivanoff]

На работе страшно говорить НЕТ. Тобой могут быть не довольны, можно уйти в народное хозяйство работать...поэтому фигня выходит

А тем временем...

 

[Natalisa]

Про обиды мои - задумалась

Несколько лет училась избавляться от них. Непросто....

 

[Лексей]

Подкину тебе пару видео. Опробовал на себе.
Кажется ничего особенного, но Дышится после них полной грудью.
Под первым видео немного просмотров, но он показывает правильно.

 

[Лексей]

Попробуй Наташ, что то может и не будет помогать, что то поможет не сразу.
Есть мнение, что невроз может возникать как реакция на неврологические проблемы с позвоночником, мышцами. Так и на оборот, психоэмоциональные перегрузки и стрессы запечетлеваются на мышечном каркасе)
Замкнутый круг) но безусловно одно с другим связано.
В идеале конечно определить, в чем психологическая проблема и решить её.
Однако не исключено, что неврозоподобные состояния следствие мышечных зажимов.
Вобщем пробуй.
Упражнения не сложные, делать быстро. А вдруг)

 

[Лексей]

Второе упражнения, колечки из пальцев цеплять друг за друга.
И тянешь на разрыв, предвосхищая вопросы)
Оба упражнения кстати Цигун...

 

[Natalisa]

Попробуй Наташ, что то может и не будет помогать, что то поможет не сразу.
Есть мнение, что невроз может возникать как реакция на неврологические проблемы с позвоночником, мышцами. Так и на оборот, психоэмоциональные перегрузки и стрессы запечетлеваются на мышечном каркасе)
Замкнутый круг) но безусловно одно с другим связано.
В идеале конечно определить, в чем психологическая проблема и решить её.
Однако не исключено, что неврозоподобные состояния следствие мышечных зажимов.
Вобщем пробуй.
Упражнения не сложные, делать быстро. А вдруг)

Полностью с тобой согласна!!!По своим ощущением поняла это. И по опыту других,, с которыми знакома.
Круг этот разорвать можно. Мозг любит движение и действие., а не мысли.. . А я все мусолила одну и ту же тему. В голове..... продолжительное время.... под сигаретку.
Тут что угодно скукожится и спазмируется...
Упражнения буду делать. Пробовать..
Соседке, после Шишонинского центра, (занимается там давно), посоветовали сделать перерыв и попробовать таки Цигун.
Вот все узнает про занятия, инструктора Может и я присоединюсь!!! Надеюсь. . Хочу выйти из берлоги.
Упражнение на дыхание по ступенькам.....
Делаю. Получается. В основном когда хожу. Нравится!!
Спасибо!!!) )
Видео все посмотрю!!
Мне надо вникнуть.
Сегодня больше 10 км намахала. Приползла домой счастливая. Последние два км, ну очень быстрым шагом. Не задохлась. Однако)))

 

[Natalisa]

Сегодня ходила в кино. Рано очень... Морзище!!!! Фильм Т- 134.
С Нового Года все откладывала. Про танк. Позвали. . Не люблю про войну. Но мне сказали, что там есть любовь. Про любовь - - - была за. Сходила. Очень кино понравилось. Про любовь там мало конечно. . Ровно столько, чтобы не разнюнится. . Остальное про войну.
События в фильме начинают разворачиваться в селе Нефедьево. Это от нас недалеко.. Переволновалась конечно.
Не представляю как люди могли пережить такое. Они задыхались в танке, ия вместе с ними.. Зачем эти дурацкие войны есть.???

. В Снегирях - - - - танковый музей под открытым небом..
Там есть танк, который собирали наверно в конце войны. Я не знаю.. Мы лазили там. Гуляли просто. Сильно там не читали подписи. . Но он отличался от остальных. Части танка отливали наверно второпях. Башню вообще обкусали как попало, пообтесали,. И точно уж не отшлифовывали. собрали танк и в бой. Какой он большой был, мощная машина, а выглядел он как то странно. И ещё следы от пуль и снарядов....
Сейчас наложились картинки одна на другую. Из фильма, и тот танк...
В таких фильмах мне всегда запоминаются какие то фразы. Застревает в голове. А потом всплывают по жизни.

ХОЧЕШЬ ЧУДА, БУДЕТ ЧУДА!!!

ВИДИШЬ ЦИНКА? (дощечка на доме, , танк должен пройти через стену, если повезёт., и вырваться из ловушки)
ВИЖУ...
А ЕСЛИ ХОДУ НЕТ?
ТАДЫ ХАНА...
Произвёл впечатление фильм. Не могла не написать.

 

[Natalisa]

Перетащила ролик себе из /месячника по бегу. /
Нехай тут будет. Иногда буду посмотреть.

 

[Natalisa]

Сегодня у меня был очень насыщенный день.
Встречалась и общалась с разными , хорошими) )) людьми. В этом плане мне все таки везёт. Столько много нового узнала. Да и вообще, все интересные личности. Какие мы все таки разные и в чем то немножко похожие.))
Решила черкнуть пару строк. Так как в последние дни отчаянно потянуло перетрясти всю квартиру. Выкинуть все не нужное. И давно забытое. Потом, пойму, почему так.
Ходила мало. Боялась раньше морозов. Да и сейчас опасения были, что кайф от одышки на морозе усилится. Сейчас у нас вдарило. Минус хороший. Так вот стараюсь выходить. Надолго. Спецом.
Выводы пока рано делать. Но уже довольна результатом. На сей момент .

 

[Аиша07]

Сегодня у меня был очень насыщенный день.
Встречалась и общалась с разными , хорошими) )) людьми. В этом плане мне все таки везёт. Столько много нового узнала. Да и вообще, все интересные личности. Какие мы все таки разные и в чем то немножко похожие.))
Решила черкнуть пару строк. Так как в последние дни отчаянно потянуло перетрясти всю квартиру. Выкинуть все не нужное. И давно забытое. Потом, пойму, почему так.
Ходила мало. Боялась раньше морозов. Да и сейчас опасения были, что кайф от одышки на морозе усилится. Сейчас у нас вдарило. Минус хороший. Так вот стараюсь выходить. Надолго. Спецом.
Выводы пока рано делать. Но уже довольна результатом. На сей момент .

Я тоже периодически выкидываю все ненужное. Легче как -то дышать что ли потом в квартире, места побольше становится...типа фен-шуй! Иногда, правда, вспоминаю какую-нибудь шмотку и думаю, вот зачем выкинула, а? Ну никто же не знал, что я на пару размеров меньше летом буду...А сейчас мне нравится, когда все упорядочено в шкафах.

 

[Natalisa]

Я тоже периодически выкидываю все ненужное. Легче как -то дышать что ли потом в квартире, места побольше становится...типа фен-шуй! Иногда, правда, вспоминаю какую-нибудь шмотку и думаю, вот зачем выкинула, а? Ну никто же не знал, что я на пару размеров меньше летом буду...А сейчас мне нравится, когда все упорядочено в шкафах.

Не, не...!!! Когда эти сожаления у меня начинают зарождаться, я их тушу на корню. Моя сестра, одесситка, которая, как то рассказывала, как она завернула 5000$, в газету, положила куда то, а другая пришла в гости убиралась и выкинула этот свёрток, отнесла на мусорку.
Не нашли ясно дело..
Потом мне рассказывают эту историю в телефонном разговоре. В красках. И смеются. Рассказывают и ржут.
Времена, в материальном плане, самые фиговые были.. Считай все деньги...
Я обалдела немного.
Потом приняла один факт.
Сожаление бесполезное дело.

 

[Natalisa]

Шкаф не собрали мне пока ещё. Все валяется ...
Уффф.. .

 

[Аиша07]

Шкаф не собрали мне пока ещё. Все валяется ...
Уффф.. .

А я пытаюсь нарисовать мебель для маленькой комнатки, чтоб потом заказать. Вот не думала, что это так сложно.

 

[Natalisa]

А я пытаюсь нарисовать мебель для маленькой комнатки, чтоб потом заказать. Вот не думала, что это так сложно.

Я обрисовалась с этими чертежами. Рисовала, высунув язык.
Продумала каждую полку, что где лежать будет. Замеряла габариты. Нашлепала этих полок кучу. .
В чертёж внесла даже толщину ДСП..
Потом конторы обзванивала..


Главное не торопится. И все продумать. Что бы удобно было. И красиво. Функционально. Картинки и примеры готовые посмотреть.
Эх люблю когда новое что то появляется в доме.
У меня приятельница, каждый год мебель переставляет.
Прикольно так))))

 

[Аиша07]

@Natalisa, c новой симпатюличной аватаркой

 

[Аиша07]

У меня вот тут вопрос по рисованию мебели, мелочный, а я застряла... под компьютерным столом тумбочку делать на колесиках или нет? Потом планируется ковролин..да и колесики вроде ломаются...а может эту тумбочку вообще сделать встроенную..Вообщем застряла с компьютерным столом. Столько много в инете всего, а я определиться не могу. Во как. И даже не знаю нужен мне просто стол, или стол со всякими встроенными полочками...комнатка маленькая

 

[Natalisa]

@Natalisa, c новой симпатюличной аватаркой

Ага, спасибо!!!! . Нравится эта шапка, тепло!! Но глуховато. Плохо слышно что творится за бортом. С другой стороны, в наушниках удобно ходить держатся хорошо.