29 29_2 Теремок

[Vitaliya]

Организму вроде пофигу, за сколько часов до сна он получает еду

Я так понимаю все равно когда, но главное не превышать суточную норму?

 

[Vitaliya]

Она даже фотки просит в спойлер убирать

Ну я только живых боюсь.

 

[Иринка111]

Я так понимаю все равно когда, но главное не превышать суточную норму?

Конечно, в разумных пределах, а не тазиками

 

[Игорчик]

А я как раз сегодня прочитала про новые исследования : на ночь можно спокойно есть

Пусть тогда ест тот кому можно и те, кто исследовал это. А мне нельзя и я это без британских учёных знаю. Может что то и можно, но я не знаю что и в каких количествах.

 

[Vitaliya]

Ага. Вырабатываю привычку не жрать на ночь)))

С ППшниками или с фигуристами?)

 

[Иринка111]

Пусть тогда ест тот кому можно и те, кто исследовал это. А мне нельзя и я это без британских учёных знаю. Может что то и можно, но я не знаю что и в каких количествах.

Вроде, на ночь не надо углеводы есть, а белки - пожалуйста

 

[Игорчик]

На ковер? Это куда?

Я уже пришёл, там пожелали спокойной ночи и не хулиганить.

 

[Иринка111]

И я пойду... поем и...

 

[Vitaliya]

Конечно, в разумных пределах, а не тазиками

Ну меня только раз расперло за мою жизню, и это было до бросания курить. А вот отказ от сигарет никак не повлиял, даже схудла на 5 кг, хотя покушать на ночь я могу)

 

[Игорчик]

С ППшниками или с фигуристами?)

Да там разные. Есть и худышки, которые хотят сбросить парочку кг, потому что мешают. Каждому своё.

 

[Vitaliya]

И я пойду... поем и...

И? ...
А это я картинку не вижу. Там посплю наверное..
Тогда - приятного

 

[Vitaliya]

Да там разные. Есть и худышки, которые хотят сбросить парочку кг, потому что мешают. Каждому своё.

Я и спрашиваю ты в Суперфигуре или в Прерывистом питании ?

 

[Angel]

не могу понять...у многих счетчики стоят 19 годом...вы че это??? сначала думал-ошибка с датой..а потом вроде как...не стыдно???

Стыдно… а что делать?

 

[Vitaliya]

Я уже пришёл, там пожелали спокойной ночи и не хулиганить.

Хорошие ковроведы...

 

[Игорчик]

Вроде, на ночь не надо углеводы есть, а белки - пожалуйста

Я когда начинаю вечером поздно перекусывать - снова вес идёт вверх.

 

[Игорчик]

Я и спрашиваю ты в Суперфигуре или в Прерывистом питании ?

ПП

 

[Angel]

Беда в том, что мне и хомячить низяТак что мне некуда идти

Вообще засада

 

[Vitaliya]

Вроде, на ночь не надо углеводы есть, а белки - пожалуйста

Мне кажется это сугубо индивидуально, кто то и от белка растет в ширь. Хотя белок то могут ложить на углеводы , намазанные жирами)

 

[Angel]

А я как раз сегодня прочитала про новые исследования : на ночь можно спокойно есть

Очень интересно)))) а когда нельзя?

 

[Vitaliya]

ПП

И как тяжело ПП держать?
Я бы 2 кг сбросила бы, но 16 часов подряд не кушать и так каждый день - мне кажется это невыполнимая задача.