11 #11_3 Другая реальность

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Куда вы собираетесь после окончания марафона?

  • В следующую взлетку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%
  • Уйду с форума

    Голосов: 0 0,0%
  • Другое (отвечу в комментариях)

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    21
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Изменения чувствуешь какие-то в теле?
Бодрость чувствую, приятную боль в мышцах))
Ну и минус 2 кило :wub:
А вообще чувствую, что хочу больше нагрузок. Надо будет расширить себе программу)
 
Пойду ка вина себе бокальчик организую:rolleyes:

Ну до курантов дотянула? Или боролась со сном весь НГ?
Ага, вот только до курантов и дотянула))) столько готовилась, днем выспалась т.к. надеялась на грандиозную гулянку, в самом начале еще боле менее, а после 12 тупо начала зевать без конца, и совсем мне не весело стало, короче пошла прилечь и до утра((
 
есть безалкогольное вино, шампанское и пиво;) или тоже нельзя?
Может и можно, но не хочется)
Вот вы аппетитно там вино, сыр и фрукты разложили, аж захотелось :giggle:
Но я сейчас на гранатовый сок и чай подсела. Ну и кофе, конечно, 1-2 раза в день варю :smile_coffee:
 
Бодрость чувствую, приятную боль в мышцах))
Ну и минус 2 кило :wub:
А вообще чувствую, что хочу больше нагрузок. Надо будет расширить себе программу)
Два!! кило!!! Ого, от планки и приседания? Или что-то еще делаешь?
 
Ага, вот только до курантов и дотянула))) столько готовилась, днем выспалась т.к. надеялась на грандиозную гулянку, в самом начале еще боле менее, а после 12 тупо начала зевать без конца, и совсем мне не весело стало, короче пошла прилечь и до утра((
Я так 2015 встретила:facepalm: дочке было 7месяцев, в 00-20 пошла её кормить, там и осталась
 
Два!! кило!!! Ого, от планки и приседания? Или что-то еще делаешь?
Зарядку делаю утром. Приседания, планка, выпады, растяжка. Всего по чуть-чуть, минут на 15 под музыку. Иногда это превращается в дикие танцы :dance::dance::dance:
Думаю добавить на пресс что-то. Типа велосипеда))
 
Кто спать не хочет? Давайте поиграем?
 
Ага, вот только до курантов и дотянула))) столько готовилась, днем выспалась т.к. надеялась на грандиозную гулянку, в самом начале еще боле менее, а после 12 тупо начала зевать без конца, и совсем мне не весело стало, короче пошла прилечь и до утра((
Как представляю, что ты зеваешь, как только пробили куранты:rofl:. Говорят, еще человек зевает, когда ему не хватает кислорода или скучно
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу