12 #12_2 Сказочные эльфы

[рапунциль]

мысль появляется завтра себе подарок сделать на 8марта.

 

[рапунциль]

девочки,хочется почитать дневник бросившего курить,который описывает свое состояние четко в течении дня.не знаете таких?

 

[рапунциль]

у которого стаж приличный был.

 

[Mamma mia]

тут тоже надо проанализировать.потому что вы потом будите сами себе проблемы придумывать,чтобы покурить..

Вооооот(( меня на ты

 

[Mamma mia]

А я уже отмечаю наступающий праздник

 

[рапунциль]

Вооооот(( меня на ты

в твоем случаи надо доказать себе,что курение вообще тебе не нужно никогда.только тогда и проблемы придумывать не придеться.

 

[рапунциль]

в твоем случаи надо доказать себе,что курение вообще тебе не нужно никогда.только тогда и проблемы придумывать не придеться.

здорово!поздравляю!

 

[Белкa.]

у которого стаж приличный был.

Дневник @Vaksa?

 

[рапунциль]

как то я думаю,что от ломки никто не умер?надеюсь..блин смерти я не боюсь..сам процесс..это походу как роды:схватки-родила-после.схватки-это ломка,родила -конец ломки,после родов -восстановление.просто надо и все.где то читала,что как военный видит стену(цель)и через нее надо перепрыгнуть,а как неважно,главное перепрыгнуть.не загрузила?

 

[рапунциль]

Дневник @Vaksa?

Благодарю

 

[рапунциль]

здесь подвох в том,что не надо думать,что да как,надо идти до последнего.надо представить,что сигареты больше не продают.

 

[рапунциль]

 

[Sergei_]

Я конечно)

Серьёзно?)

 

[-амид]

тяжко? )

 

[Пеппи_без_чулок]

в мозгу засело,что будет очень плохо,отсюда мысль:а зачем это?и пошло,поехало..на какое то время здоровье теряешь,пипец.знать бы на какой срок.сказали бы вот на 5дней,а потом все круто.или месяцчтоб настроить на это время

Я тоже боялась. И больше всего боюсь сорваться, так как боюсь первых дней бросания.
Мой тебе совет. Бросай завтра. Там 3 дня выходных. Как раз. А на это время берешь и отключаешь мозг. Прям на тумбочку его выложи у кровати. И не трогай.
Накупи вкуснях. 3 дня гастрономического зажора, фильмы и форум. И все, 3 страшных дня позади, дальше уже по проложенной тропе.

 

[рапунциль]

всем курящим!государство решило больше не продавать сигареты)).больше сигарет не будет...

 

[рапунциль]

тяжко? )

мозг думает,я думаю,как его обмануть

 

[рапунциль]

Я тоже боялась. И больше всего боюсь сорваться, так как боюсь первых дней бросания.
Мой тебе совет. Бросай завтра. Там 3 дня выходных. Как раз. А на это время берешь и отключаешь мозг. Прям на тумбочку его выложи у кровати. И не трогай.
Накупи вкуснях. 3 дня гастрономического зажора, фильмы и форум. И все, 3 страшных дня позади, дальше уже по проложенной тропе.

спасибо))

 

[Алена В Шульева]

кто бросил курить,помогите мне со страхом..,пожалуйста...иногда думаю,что это подвох..как говорят:у страха глаза всегда велики.

Олеся, я тебя очень понимаю. Страх тоже был, но немного другой. Как же я без сигарет останусь? Ну и т.д., полный набор как у всех. Если бы сейчас Олег, наш капитан, был бы здесь, он бы тебе сказал следующее (вряд ли воспроизведу дословно, но мне нравится, как он говорит, и я разделяю его эту точку зрения): не надо ни бояться, ни думать-гадать как это будет, просто берешь и не куришь. И у всех период ломки проходит по разному. У меня, например, не было никаких физических ломок: ни кашля, ни болей, ни головокружений. В этот раз даже нервяка сильного не было, я даже без успокоительных обошлась. Была только моральная ломка, но я с ней справилась, благодаря форуму!

 

[Алена В Шульева]

кто бросил курить,помогите мне со страхом..,пожалуйста...иногда думаю,что это подвох..как говорят:у страха глаза всегда велики.

И, знаешь, мне кажется, что в нашем случае у страха действительно глаза велики. Понимаешь, мне кажется, что вокруг темы бросания курить столько разных былей, а ещё больше небылиц, что как только курильщик собирается бросать, так сразу все страшилки в голове оживают! Так что, мне кажется, мы сами себя больше накручиваем.