-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Avianka
Властелин
Леночка моя!Светулик мой!!!
Давненько не видались!! Надеюсь, хозяюшка дневника, не обидится...если я тебя, чайком угощу? А вообще -то.....всех угощаю!
S
solar_wind
Le$enok
V.I.P
Привет Леночка
Мы без тебя тоже ни куда 
Всегда приходишь на помощь)))
S
solar_wind
Класс!
Как раз мечтаю про торт Спасибо большое! Здесь и буду писать, спасибо, разбираюсь по-тихонечку)
Юрий новый
Пророк
- Сообщения
- 4.654
- Реакции
- 10.109
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 27.02.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 26
@nachtigal Елена, рад вас видеть!
Avianka
Властелин
@solar_wind Ты записалась во взлётку!! Это очень здорово! 
Вот тебе, ещё одна мотивация, не сорваться!
Вот тебе, ещё одна мотивация, не сорваться!
Le$enok
V.I.P
Оля обязательно прочитай:
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)
Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающепишет)
Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)
Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающепишет)
Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого
S
solar_wind
Энергии уже куча! Спасибо еще раз большое)@solar_wind Ты записалась во взлётку!! Это очень здорово!Посмотреть вложение 866212
Скажите, а чем взлетка отличается от других марафонов, н-р от стодневки?
На стодневках уже некурящие и это как дополнительная поддержка?
Le$enok
V.I.P
Светочка привет!@solar_wind Ты записалась во взлётку!! Это очень здорово!Посмотреть вложение 866212
S
solar_wind
Спасибо, сохранила в заметки)
Le$enok
V.I.P
Оль в стодневку тебе ещё нельзя. Надо пройти взлетку)))
S
solar_wind
Я не гонюсь в стодневку же
Я спрашиваю ради интереса и понимания как устроен форум, и что здесь происходит
Avianka
Властелин
Avianka
Властелин
Ты пройдёшь со своей командой, первые, чистые, безникотиновые 30 дней!
Затем, можно отправиться, в более длительное плавание...на 100 дней А можно, пройти ещё одну взлётку! И так, три раза!
Avianka
Властелин
Всё расскажу, ничего не утаю!Я не гонюсь в стодневку же
Я спрашиваю ради интереса и понимания как устроен форум, и что здесь происходит
Спрашивай фсё!!
Логрок
Саблезубый белк.
А сейчас что изменилось? Хотя...ладно, не суть...заинтересовала...буду посмотреть. Удачи.Причины прошлых неудач
Не было серьезного намерения бросить курить.
Часто просто заставляла себя, или бросала ради кого-то другого.
Не меняла окружение, или в дни отказа контактировала с курильщиками и было очень сложно устоять перед желанием закурить.
Не верила в то, что смогу бросить.
Срывалась, из-за (откуда-то) появившегося сильного стресса, который всегда появлялся, как только я бросала курить
Le$enok
V.I.P
Взлетка для начинающих, стодневка уже для дополнительной мотивации)))Я не гонюсь в стодневку же
Я спрашиваю ради интереса и понимания как устроен форум, и что здесь происходит
S
solar_wind
Добрый вечер, спасибо!
Сейчас многое изменилось
Как минимум, не насильно заставляю себя бросать, не ради кого-то, не на спор, а осознанно и ради себя в первую очередь, и особенно для своего здоровья) + для меня большой шаг, говорить об этом публично, зарегестрироваться на этом форуме, и честно говорить о провалах, и стаже курения.
