#Некурим Хочу бросить!!!но боюсь

[AbraZara]

, но это иллюзия!!!!!!!!

я надеюсь. видимо нюхалка соскучилась по табаку.все эти дни не разу даже близко рядом не стояла с дымящими или там где курят

 

[Svetlanka 13]

у меня муж курит, старается, конечно минимизировать это рядом со мной, на работе многие курят, поэтому я регулярно чувствую запах табака от только что покуривших. И ведь нравится, зараза)))) Но я не ведусь.

 

[jordan0007]

И правильно... я даже бывает принюхиваюсь когда рядом курят)))). Ну и что, с того уже появилась какая-то стойкость что-ли. Даже мысли уже не возникает закурить, просто нравится этот запах.

 

[Демьян]

вот странно правда?почему не раньше,а именно сейчас? и меня частенько начали эти мысли посещать....капец..я напуганна этим

AbraZara, не пугайся. Ничего странного. У многих так. Как раз на рубеже 21 одного дня (время формирования привычки) у многих наблюдаются последние сильные навязчивые мысли. Надо их тоже перетерпеть (ведь после первых дней это уже ерунда), они скоро пропадут, а дальше будут затухать и затухать, пока вообще не исчезнут. А ощущение победы хорошо, но никаких "одной сигаретки", сама понимаешь, никак нельзя. Просто не смотри на сигарету, как на что-то утраченное. Ты приобрела здоровье, которое она (сигарета) у тебя забирала. Ее не может хотеться, просто потому, что она сделана из безвкусной субстанции, пропитанной раствором из всякой химии. Ну неужели даже для проверки тебе хочется пососать эту дрянь? Не думаю. Поэтому не курим.

 

[AbraZara]

урраааааааааа 28 дней1!!!!!!

 

[Демьян]

урраааааааааа 28 дней1!!!!!!

AbraZara, привет!
Ну да! На днях уже месяц будет. Чемоданы собирать пора. Гордость за себя прет?

 

[AbraZara]

Демьян, не то слово прет!!сегодня подумала,что если сейчас закурить-то это уже надо организм заново приучать.а от мужа унюхиваю-клянется что не курил.жаль что шкерится

 

[Демьян]

если сейчас закурить-то это уже надо организм заново приучать.

AbraZara, ты чего!!!
Таких мыслей вообще не должно возникать! Ты бросила и некуришь! Некурящая ты!
И не надо даже мыслей допускать, чтобы эту химию в рот совать, да еще жечь ее!
Лучше некурящей быть. Тем более ты знаешь как это клево!

 

[Демьян]

AbraZara, а вообще не обращай внимания, что я там выше написал. Это для тебя неактуально уже.
Вот что интересно. Пока ты сюда не зайдешь и на счетчик не посмотришь, ты помнишь сколько точно дней ты не куришь?
Или дни уже не считаешь?

 

[anabel]

AbraZara, а вообще не обращай внимания, что я там выше написал. Это для тебя неактуально уже.
Вот что интересно. Пока ты сюда не зайдешь и на счетчик не посмотришь, ты помнишь сколько точно дней ты не куришь?
Или дни уже не считаешь?

Да, кстати вот я стала 2 дня замечать, и напрягать мозг, сколько дней я уже не курю, что бы это значило? И после 21 - 24 дня накатов не было.

 

[Демьян]

стала 2 дня замечать, и напрягать мозг, сколько дней я уже не курю, что бы это значило?

anabel, это значит, что тема количества дней уже неактуальна.

Теперь актуально количество месяцев. Ну а чего мелочиться то?

 

[anabel]

Демьян, меня это только радует, надеюсь и это уйдет, будем просто жить и кайфовать на свежем воздухе, мне очень помог этот форум в первые дни, и то что могло случиться, накаты (всего 4 вечера), депрессия и т.п.., бог миловал, сейчас так увлеклась, что пока все свободное время здесь, столько интересного я узнала для себя, а сколько еще... Удачи всем!

 

[AbraZara]

ты помнишь сколько точно дней ты не куришь?

кстати нет.после двух недель считать перестала.после 21-24 дня вспоминать практически перестала.но это только потому что я из дома выхожу очень редко.ребь болеет и не гуляем.поэтому курящих не вижу и нечувствую этот запах.

что пока все свободное время здесь, столько интересного я узнала для себя, а сколько еще... Удачи всем!

да-да почитать дневники то еще занятие.

 

[Демьян]

кстати нет.после двух недель считать перестала

Это я свериться. Я же тебе обещал, что не пройдет и месяца, как ты дни считать перестанешь. Выходит не обманул.

 

[AbraZara]

Я же тебе обещал

точно!!!!!!!вспомнила!!!!!а ведь тогда с трудом верилось!!!!!!!зато я наела 3 кгтеперь старательнозанимаюсь дома.пыхтим как паровоз-вроде 55кг,а ощущения что 10 наела!

 

[AbraZara]

40 дней...прям дата-дата!!!

 

[anabel]

AbraZara, [url=http://foto-cvetov.com/bukety4.htm], поздравляю!!! Как настроение?[/URL]

 

[Svetlanka 13]

40 дней...прям дата-дата!!!

УРА!!!!!!!!

 

[AbraZara]

anabel, Svetlanka 13, спасибо мои хорошие!!!мы молодчинки!!!!

 

[Lea]

AbraZara, Поздравляю с 40 днями! Ты большая молодец!