Ищу совета Зависимость от компьютерных игр

Хуан Матус

Адепт Эскапизма
Сообщения
77
Реакции
323
Дневник
Читать »»
Не курю с
16.01.2019
Я лишь совсем недавно осознал, что сигареты и алкоголь — не самые страшные зависимости, которые у меня были. Самая страшная же стала частью стиля жизни, общим интересом в общении с другими людьми, средством для отдыха, расслабления, ухода от реальности и реализации разного рода потребностей — компьютерные игры.

Не думаю, что я игроман в привычном смысле этого слова; у меня не трясутся руки при мысли об играх, я не устраиваю затяжных 48-часовых игровых марафонов, не бегу первым делом играть после пробуждения, у меня есть семья, работа, увлече... С увлечениями в последнее время всё сложно, т.к. компьютерные игры в состоянии заменить собой всё.

В чём суть проблемы, спросите вы? В том, что мне уже сложно представить свою жизнь без игр, но представить и прожить её надо, т.к. я понимаю, что если продолжу тратить практически всё своё свободное время на игры, то не реализуюсь как человек, стану скучным, аморфным, потухшим, неинтересным и лишённым амбиций.

Чувствуется внутренняя неудовлетворённость чем-либо в реальной жизни? Самореализуйся в игре — стань лучшим танком на поле битвы, построй город мечты или вырасти чудный урожай на своей виртуальной ферме — всё это поможет тебе на время забыть о проблемах реальной жизни и даст ощущение того, что ты развиваешься и чего-то достигаешь.

Нечем заняться? Книги, самообразование и спорт — не выбор геймера, геймер выбирает игровой процесс, стримы, тематические ролики на ютубе, штудирование гайдов от профессиональных игроков и многочасовую наработку требуемых для игры навыков, тем самым сокращая спектр своих увлечений до одного-единственного — компьютерные игры.

Вот и получается, что прогресс есть, но прогресса нет. Полученные в игре навыки неприменимы в реальной жизни; для окружающих играющий остаётся обычным задротом, каких бы грозных боссов он ни убивал в своих виртуальных похождениях; время, которое можно потратить на самообразование и личностный рост, бесцельно прокрастинируется в виртуальных мирах; амбиции и стремления замещаются игровыми достижениями.

Если у вас был успешный опыт избавления от игровой зависимости, расскажите, как вы с этим справились?
 
Может, попробовать сменить работу на ту, где есть куда расти, или заняться каким-то хобби, где есть цели и достижения? Поставить себе какую-то задачу и достигать ее.
Может, вам чего-то не хватает в глобальном смысле, есть ощущение какой-то пустоты?
 
Привет! Есть опыт с 2010-2017 гг сидела на корейских ММО (с 20-27 лет – лучшие годы жизни). 2 года на одной игре и 5 лет на другой. Приходила с работы и играла часов по 6, пока не вырубало. И все выходные так же. Нет, тоже все не было прям ужасно. Получила высшее образование, работала, следила за собой. Так еще и МЧ мой тот еще геймер. Потом я тоже поняла, что зависима. Ничего в моей жизни кроме игры интересного нет. Помню, думала, а вот если забеременею, смогу ли так же играть, с ноутом на пузе (т.е. меня это реально волновало, я искала альтернативу, не могла понять кто и что важнее. Сейчас у меня собачка :D). Короче попа. Стала уменьшать время игры. Сократила до часа в день. Переругалась со всеми согильдийцами и КП. Я за час не могла сходить ни в один нормальный данж и постоянно отказывалась от приглашений. Они бесили меня долгими сборами и опозданиями. Мое время улетало, часы тикали, и она не могли в 3 тела за 15 минут собраться. Короче перешла я на соло игру. Но это и скучно и «задротничать» не позволяет. Постепенно мне стало неинтересно играть. Я стала включать комп все реже. Сейчас это где-то раз в 3 недели на 15 минут – получить праздничные вкусняхи. Рука не поднимается снести персов, в которых вложено столько времени и кстати денег – реальных. До сих пор общаюсь с некоторыми людьми, которые тоже почти не играют, любим понастальгировать. А хобби появились сами собой и много – все не связаны с запуском компа. ПС. Мой МЧ до сих пор играет и не верит в свою зависимость :cry:
 
Последнее редактирование:
У меня муж поигрывал. Я с ним поговорила на эту тему. Ну как поговорила - поскандалила и запаролила компьютер)
Да, весьма категорично и неконструктивно, согласна. поступила как последняя сволочь, в общем. Но однако подействовало. С тех пор его как отрубило играть, и спустя время у него появились реальные хобби
 
У меня муж поигрывал. Я с ним поговорила на эту тему. Ну как поговорила - поскандалила и запаролила компьютер)
Да, весьма категорично и неконструктивно, согласна. поступила как последняя сволочь, в общем. Но однако подействовало. С тех пор его как отрубило играть, и спустя время у него появились реальные хобби
Запаролить комп :rofl: как с ребенком с маленьким. Мой что хочешь откроет. И у нас разные компы. Да и мужчины видимо разные, не на всех скандалы действуют. Мне кажется игромания - как и любая зависимость, нужно, чтобы человек понял и сам принял решение стать на пусть истинный. Помните из А.Карра: «Почему бы тебе не припугнуть мужа, что ты бросишь его, если он не перестанет курить?» На что моя жена ответила: «Потому что он бросит меня, если я это сделаю». Вот у некоторых такая зависимость к играм. И тут Табекс не поможет :dance:
 
Привет! Есть опыт с 2010-2017 гг сидела на корейских ММО (с 20-27 лет – лучшие годы жизни). 2 года на одной игре и 5 лет на другой. Приходила с работы и играла часов по 6, пока не вырубало. И все выходные так же. Нет, тоже все не было прям ужасно. Получила высшее образование, работала, следила за собой. Так еще и МЧ мой тот еще геймер. Потом я тоже поняла, что зависима. Ничего в моей жизни кроме игры интересного нет. Помню, думала, а вот если забеременею, смогу ли так же играть, с ноутом на пузе (т.е. меня это реально волновало, я искала альтернативу, не могла понять кто и что важнее. Сейчас у меня собачка :D). Короче попа. Стала уменьшать время игры. Сократила до часа в день. Переругалась со всеми согильдийцами и КП. Я за час не могла сходить ни в один нормальный данж и постоянно отказывалась от приглашений. Они бесили меня долгими сборами и опозданиями. Мое время улетало, часы тикали, и она не могли в 3 тела за 15 минут собраться. Короче перешла я на соло игру. Но это и скучно и «задротничать» не позволяет. Постепенно мне стало неинтересно играть. Я стала включать комп все реже. Сейчас это где-то раз в 3 недели на 15 минут – получить праздничные вкусняхи. Рука не поднимается снести персов, в которых вложено столько времени и кстати денег – реальных. До сих пор общаюсь с некоторыми людьми, которые тоже почти не играют, любим понастальгировать. А хобби появились сами собой и много – все не связаны с запуском компа. ПС. Мой МЧ до сих пор играет и не верит в свою зависимость :cry:

С ММОРПГ, которые делают из меня зомби-наркота, я слез ещё в 2012-м, на втором курсе универа, когда понял, что этот жанр игр меня просто-напросто убивает, ставя мою жизнь под угрозу. Я становился совсем неадекватным овощем, который даже во сне продолжает фармить данжи и арены.

С тех пор и перебивался то однопользовательскими играми, то мобами, то рогаликами, то симуляторами всего на свете, то коллекционными карточными играми — в общем, грубо говоря, пересел с героина на траву, перестав считать себя наркоманом. Но как показало время, быть им я не перестал, просто симптоматика перестала быть настолько выраженной.

И главный фактор, поспособствовавший моему решению отказаться от компьютерных игр — супруга. До встречи со мной она вообще не играла, не играла и пока мы встречались, но когда мы съехались и стали жить вместе — начала поигрывать со мной за компанию, что меня и напугало. Я курил — она закурила, я пил — она пила, я играл — она играла, то же самое и с положительными привычками — ранние подъёмы, чтение книг, правильное питание и т.д. и т.п. И я понял, что раз она настолько бесконтрольно перенимает мои привычки, мне стоит быть тем человеком, которого я хочу видеть рядом с собой — избавленным от вредных привычек, осознанным и замотивированным.
 
Запаролить комп :rofl: как с ребенком с маленьким. Мой что хочешь откроет. И у нас разные компы. Да и мужчины видимо разные, не на всех скандалы действуют. Мне кажется игромания - как и любая зависимость, нужно, чтобы человек понял и сам принял решение стать на пусть истинный. Помните из А.Карра: «Почему бы тебе не припугнуть мужа, что ты бросишь его, если он не перестанет курить?» На что моя жена ответила: «Потому что он бросит меня, если я это сделаю». Вот у некоторых такая зависимость к играм. И тут Табекс не поможет :dance:
Ну, у него не было, видимо, такой степени зависимости. Он играл пару часов в день, но каждый вечер. Ничему это особо не мешало. Но я насторожилась заранее, зная, к чему такая зависимость может привести.
Скорее всего, он и сам все уже понимал и осознавал, а мой наезд просто был спусковым крючком
 
, мне стоит быть тем человеком, которого я хочу видеть рядом с собой — избавленным от вредных привычек, осознанным и
Так в чем проблема не играть? Ломает или что? Персонажей жалко? Друзей в играх? Скиллы? В чем суть?
 
С ММОРПГ, которые делают из меня зомби-наркота, я слез ещё в 2012-м, на втором курсе универа, когда понял, что этот жанр игр меня просто-напросто убивает, ставя мою жизнь под угрозу. Я становился совсем неадекватным овощем, который даже во сне продолжает фармить данжи и арены.

С тех пор и перебивался то однопользовательскими играми, то мобами, то рогаликами, то симуляторами всего на свете, то коллекционными карточными играми — в общем, грубо говоря, пересел с героина на траву, перестав считать себя наркоманом. Но как показало время, быть им я не перестал, просто симптоматика перестала быть настолько выраженной.

И главный фактор, поспособствовавший моему решению отказаться от компьютерных игр — супруга. До встречи со мной она вообще не играла, не играла и пока мы встречались, но когда мы съехались и стали жить вместе — начала поигрывать со мной за компанию, что меня и напугало. Я курил — она закурила, я пил — она пила, я играл — она играла, то же самое и с положительными привычками — ранние подъёмы, чтение книг, правильное питание и т.д. и т.п. И я понял, что раз она настолько бесконтрольно перенимает мои привычки, мне стоит быть тем человеком, которого я хочу видеть рядом с собой — избавленным от вредных привычек, осознанным и замотивированным.
Тебе нужно медаль дать за такую мотивацию! Тогда слезай и все. Вместо компа книжку в зубы вперед. Ты же на пустышке сидишь.
 
Если играть в свободное время, то это отличное времяпровождение )
 
Последнее редактирование:
Я бросила когда начали ремонт, отходняк был тяжелый.
Знакомый просто составил график дня, и играл только утром 30 мин, и вечером 1,5 часа. Характеры у всех разные, мне ответственность мешала (!) и желание доделать до конца. Знакомые распиздяи бросали легко и просто )
 
Уже наигрался до чертиков. Сейчас могу иногда что-то древнее типа "Сталкера" включить и пострелять. Или на симуляторе танка поездить. Через полчаса-час уже надоедает.
Онлайн-игры? Затягивают. Точнее - затягивали. Сейчас спокойно могу месяц поиграть в чего-то и забросить навсегда. Нет тяги к зарабатыванию разноцветных пикселей. Старею, чоуш :D
 
Так в чем проблема не играть? Ломает или что? Персонажей жалко? Друзей в играх? Скиллы? В чем суть?

Своеобразная, но ломка, да. То и дело в сознании вспыхивают то игровые образы, то мысли из серии: «надо проверить последний патчноут "factorio", может там уже исправили тот баг, который меня раздражал». Проверяешь игровые новости — возникает желание поиграть — играешь — понимаешь, что тратишь время ни на что — повторить. Суть та же, что и с курением, примерно.
 
На какой ещё пустышке? :)
Я не нахожу в этих играх того, на что можно подсесть - прошел - удалил - молодец :D
перебивался то однопользовательскими играми, то мобами, то рогаликами, то симуляторами всего на свете, то коллекционными карточными играми
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу