Мда...Как ты такое только допустила, Света?Хотела сегодня выпить вина, а у меня оказывается красного нету. Белого, пей, хоть упейся, а красного нету, вот хотела красного.
Ага, делала. Лицо пока без изменений)
Не страшно, Оль. Ты все равно молодец, что не курила. И если захочешь, то опять сможешь некурить.
Не вымерзли. Они привычные.
Из гостей только вернулись. Супруг упился в зюзю. Даже и не заметила, когда.
Я вот уже больше года не курю и ваще не тянет - могу постоять рядом с челом который курит и даже в курилки иногда по работе приходится захаживать, но так чтобы закурить и мысли не возникает я для себя эту тему закрыл - ощущение от бросания по прежнему сохраняется позитивное, проблемой меньше и это радует!
Просто у тебя нет курящего мужа под боком, а у меня есть. Это многое меняет
Это как с трудным экзаменом - учишь его испытываешь при этом кучу трудностей потом сдал - у тебя наступает эйфория, но она длится совсем недолго, поэтому надо учиться получать кайф ещё и в процессе. Когда цель достигнута не виснуть и идти дальше, всегда должно быть нагрузка, если слишком просто - значит страдаешь фигнёй и катишься вниз - деградируешь. У меня вот к примеру есть медали и значки за соревнования, парочку мне даже было действительно приятно получить ), но весь кайф не в дурацких блестючих железках с алиэкспресса, а в осознании того, что ты всё сделал правильно- выбрал правильную тактику, стратегию, учёл все нюансы, всех просчитал и правильно разложил силы- чем тяжелее даётся победа тем больше кайф! Минутная радость и кайф пропадает, значит надо всё начинать с начала. Эту же схему можно переложить на любую жизненную ситуацию, ценить свою работу, понимать что тратишь усилия не в пустую ну и радоваться.
Вот это и есть твой основной якорь - разберись с ним...мужа в расход не надо пускатьПросто у тебя нет курящего мужа под боком, а у меня есть. Это многое меняет
, но поддавливать будет нелишне. Это даже помогает на мой взгляд, у меня вот есть коллега который курит, придёт на куреный как дыхнёт в мою сторону мне брезгливо становится, думаю нахера я пойду дымить , чтобы от меня так же пасло?! нет уж ...а ещё эти хрипы когда кашляет брррр 
в общем живой пример как делать не надо, это лишний раз укрепляет мою уверенность в правильности выбора, пока тебе руки не выкручивают и сигарету в зубы насильно не вставляют ты делаешь это сама, просто сдаёшься, а потом придумываешь оправдание 
В гости - это хорошо. Накормят и посуду не мыть...
А у вас, типа, и не растаял ещё?
