Лучезарная
Выше звезд
зайки какиеНа меня напали 4 кокер спаниеля
Облизали всю!
Посмотреть вложение 882510 Посмотреть вложение 882511 Посмотреть вложение 882512 Посмотреть вложение 882513
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Kira-winner
Гуру
На улице жараааааааааааа
Arkadii08
Чувак в бабочке
- Сообщения
- 4.505
- Реакции
- 15.328
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 09.02.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 17
Нуууу, нормально поленивили, везде вторые, что отважноКуранты 13-й Взлетной полосы 1 выпуск
Добрый день, мои хорошие!
Сегодня 20 апреля, воскресение, поэтому позвольте представить вашему вниманию традиционные воскресные Куранты. Что такое куранты? Куранты - это представляемый Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной.
Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:
- итоги численности команд - мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден "Без Потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
- определение команды-победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
- общение команды - кавалера медали “Гуру Общения”, в обиходе называемой "Кляксой". Это определяется по количеству написанных в раздевалке сообщений.
Во время вашего Марафона будут даваться дополнительные задания. Их результат тоже будет озвучиваться в Курантах.
Итак, начинаем:
Вы уже целую неделю не курите, наркотик потихоньку покидает ваше тело, вы становитесь свободными людьми! Мы поздравляем вас с вашим первым юбилеем!
дней не курения, неделя свободы!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
4. Кнопка "СОС" - это не декор. Это реальная палочка-выручалочка, которая работает. Не бойтесь её нажимать. При нажатии этой кнопки в вашем дневнике соберутся люди, которые сейчас на форуме и которые желают вам помочь. Они поддержат вас и посоветуют, что и как делать, чтобы пережить активную фазу наката без удручающих последствий. Поэтому, кстати, имеет смысл завести некурительный дневник и проверить, работает ли ссылка на него, ссылка, которая находится под вашей аватаркой.
Какой же праздник был на этой неделе?
Вербное воскресение!
Каждый год Вербное воскресенье выпадает на разные числа и празднуется за неделю до Пасхи или в шестое воскресенье Великого поста. В 2019 году - 21 апреля. У праздника несколько названий - Вход Господень в Иерусалим, Вербное воскресенье, "неделя ваий" (греч. "ваиа" - пальма)".
И в честь праздника мы объявили конкурс между командами! Вся информация по ссылке 13-я Взлётная полоса бросающих курить (начало регистрации 01.04.2019, старт 15.04.2019 г.)
А теперь основная часть.
Итоги вашей численности
#13_1 Сигнет 38 Безупречные, 0 Шанс, 2 Выбор (2 Без -> Выбор, 7 Без ->Вых)
#13_2 Титаны 30 Безупречные, 1 Шанс, 0 Выбор (1 Без ->Шанс, 3 Без ->Вых)
#13_3 Отважные ленивцы 41 Безупречные, 2 Шанс, 2 Выбор (6 Без -> Выбор, 7 Без ->Вых, 2 Выбор -> Шанс, 2 Выбор->Вых)
#13_4 Железный апельсин 41 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор (7 Без ->Вых)
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!!
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.
Итоги игровой
#13_1 Сигнет 604 (4 балла)
#13_2 Титаны 25 (1 балл)
#13_3 Отважные ленивцы 336 (3балла)
#13_4 Железный апельсин 151 (2 балла)
Поздравляем команду 13_1 Сигнет с первой победой !
Итоги общительности
#13_1 Сигнет 8864-6218=2636
#13_2 Титаны 4181-2584=1597
#13_3 Отважные ленивцы 8391-3627=4764
#13_4 Железный апельсин 12188- 6376=5812
Победу одержала команда #13_4 Железный апельсин! Клякса на эту неделю ваша! Поздравляем!
Ребята! Общайтесь, поддерживайте друг друга - побеждайте!
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
13_1 @Ольхен
13_2 @Svqueen @Riksi
13_3 @Erik @lesenok87
13_4 @Omen @Кать'я
Хранители: Зоя @Zaйcom, Олеся @Mrs.Popova,
Модераторы Игровой: @screamerss Виктория
Модератор техник таблиц: @-амид Дмитрий
Системный модератор: @-амид Дмитрий
Старший модератор раздела некурительных марафонов @ЯНаталИЯ
С сегодняшнего дня можно будет выполнять задания написанные профессиональным психологом, коучем и создателем нашего сайта Сергеем Князевым выполняя их вы разбираетесь со своей зависимостью , сомнениями и неуверенностью, и дополнительно зарабатываете баллы, кто уже проходил данные задания рекомендую пройти еще раз и сверить ощущения! Первая тема открывается сегодня , вторая в среду, всего 6 тем по 2 на неделю, результаты я озвучу в финальных КУРАНТАХ! Всем Удачи!
#1 ЗАДАНИЕ
#2 ЗАДАНИЕ
Начиная с 21.04.2019 предлагаем вам принять участие в ряде конкурсов и игр . Жми сюда
КАЖДЫЙ ПРИНЯВШИЙ УЧАСТИЕ В ЛЮБОМ ИЗ КОНКУРСОВ ПОЛУЧИТ ПАСХАЛЬНЫЙ ПРИЗ
До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных стодневок.
@Ириска123
@Heavy
@Гоха1612
@Валч
@МарМари
@Lavasily
@Виктор04081992
@Илья Бусыгин
@vitvik
@uraslim
@Natali. Uli
@Борисова
@Ирина К.
@НадеждаБулкина
@Хель
@YanaKo
@Лорик1965
@Astik
@Екатерина1980
@Dimulya
@vika.pachkovskaya.88
@Irenn
@АSA004666
@Ирина22
@ОксанаT
@Vestra
@Nonstop
@Иван Грач
@alexkortes
@Вальжына
@Yuu
@Gracia
@NvLuna
@Оля М.
@Габи
@Atan
@Anoley
@ДЕкатеринаН
@Evdosy
@Edv
@Vi_Vi
@Alinysik
@S.лана
@Verzaul
@Анатолий C.
@Константин66
@Брось брось
@emk
@BESЬКА
@Любовь Фетисова
@ИринаИрина
@Arkadii08
@Alekca
@Natusich
@рембат 88
@Светлана789
@mirage
@Nikitoz
@DDT513
@Vasili Geori
@Ирина Ш
@lucky2019
@Оленька)
@Ананасинка
@Marishulya07
@Marzella
@Eva12345
@GingerCat
@Ольга7333
@АлександрТюмень
@Orbitz _ l
@Ольга1508
@AlexSok
@Lenakis
@Ульяна81
@Flying Dutchman
@ИмаРус
@Айгера
@AnFISa
@MarisaVlady
@pincher
@Татьянасочи123
@Ольга05
@Нилка
@Ludasya
@Viktoria0604
@Тата2005
@ALEXEISMOLYAGO
@Eva58rus
@Nadiaeliseeva
@Vo4ik777
@AlexSK
@Степан37
@Михаил.Тверь 69
@Вартан
@Илья160116
@xpanterax
@Данил килин 1998
@Любовь Геннадьевна
@катара
@Viktoria Ts
@Вячеслав111
@Виктор Викторов
@Игорь Чернов
@ReginaR
@Анна Федотова
@Айдарик
@АнкаЯ
@Ева25
Какие милаааааахи
Вот у них шило в одном месте! Одна из заводчиц сказала: Они за любой кипишь кроме голода!
Kira-winner
Гуру
Да, согласна, это очень отважноНуууу, нормально поленивили, везде вторые, что отважно
У
Удалённый пользователь 34748
21.04.думаю
У
Удалённый пользователь 34748
Ничего делать нельзя?
Что можно делать в Вербное воскресенье
Сразу после Входа Господня в Иерусалим наступает Страстная неделя — самые строгие 7 дней во время Великого поста. Однако в честь двунадесятого праздника постящимся разрешается есть рыбу, употреблять растительное масло и выпить бокал вина.
Можно и даже нужно творить добрые дела, проводить время с семьей в спокойной атмосфере и встречать праздник с чистыми мыслями.
В Вербное воскресенье можно мыться. Более того, считается, что если окунуться в отвар из почек вербы, то можно избавиться от недугов.
Что нельзя делать в Вербное воскресенье
Православные в день Входа Господня в Иерусалим должны воздерживаться от физической работы. Заниматься хозяйством, копаться в огороде, вязать 21 апреля нельзя.
Запрещается устраивать шумные застолья и гуляния.
21 апреля, как и в любой другой день, людям нельзя ссориться, унывать, сплетничать и злословить.
Считается, что в этот день нельзя готовить горячие блюда.
В Вербное воскресенье женщинам не рекомендуется изменять свою прическу, чтобы не навлечь беду. Следует отложить стрижку, окрашивание и даже простое расчесывание волос.
Le$enok
V.I.P
Привет кэп!))
С праздником тебя!
Le$enok
V.I.P
Василий привет))
С праздником!
У
Удалённый пользователь 34748
Выпить бокал вина,курнуть сигаретку ))
Le$enok
V.I.P
Какие все милахи)))На меня напали 4 кокер спаниеля
Посмотреть вложение 882510 Посмотреть вложение 882511 Посмотреть вложение 882512 Посмотреть вложение 882513
Le$enok
V.I.P
Виктор привет))21.04.думаю
С праздником! Как настроение?
Le$enok
V.I.P
Андрей привет))
С праздником!
DDT513
Авторитетная личность
- Сообщения
- 742
- Реакции
- 3.192
- Не курю с
- 22.01.2019
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 23
Взаимно!Андрей привет))
Le$enok
V.I.P
Ты зачем раскуриваешься? Сколько выборе думаешь сидеть?
Verzaul
Наблюдатель
- Сообщения
- 10
- Реакции
- 38
Привет. Я такие праздники не отмечаю, у меня другая вера, но все равно благодарю. Вот, вас с праздником!!!)@Verzaul привет))
Дела просто шикарно, недавно опять сорвался, около 2х дней не курил, но ноги автоматически понесли меня в магазин. Начал курс - Табексом. Потому как, началась отдышка, свист в легких - меня это очень пугает.
Буду пробовать еще раз бросать. Вот такие пироги.))))
- Статус
