13 #13_3 Отважные ленивцы

[АнкаЯ]

Злость она и будет первый год это точно.Но! Иначе никак.Поэтому можете курить дальше,хоть весь остаток жизни.Вам никто это не запретит.И вы закурите в ближайшее время.Почти с вероятностью в 100 %

Это поддержка такая?

 

[Удалённый пользователь 34748]

Что ты пьешь ? Пей магний б6, глицин форте и афабазол хвалят
А вообще ... надо к психологу, дело не сигарете... это может быть невроз... я была... сидела месяц на вспомогательном препарате, ти антидепресанта-ниче не поняла, но ком уменьшился...тут вопрос в том, что сигарета реально не поможет... тч можешь также выйти на балкон и сделать дыхательную гимнастику

Все это ерунда.пил я этот магний обычный мел Толку никакого как и глицин.Он для других целей а не для успокоения и бросания курить

 

[Ириска123]

Не курю 26.04.2019

 

[AnFISa]

честно? я боюсь начинать, но мучение физическое и моральное меня толкает на этот шаг

Когда курить будешь перестанешь мучаться?
Просто я на себя примеряю- изо дня в день сигарету запихиваю в себя и думаю- а вдруг эта меня убьёт? А вдруг завтра будет поздно бросать?
Без сигарет плохо, но и с ними не сладко. Только в первом случае организм хотя бы не травится.

 

[Габи]

Что ты пьешь ? Пей магний б6, глицин форте и афабазол хвалят
А вообще ... надо к психологу, дело не сигарете... это может быть невроз... я была... сидела месяц на вспомогательном препарате, ти антидепресанта-ниче не поняла, но ком уменьшился...тут вопрос в том, что сигарета реально не поможет... тч можешь также выйти на балкон и сделать дыхательную гимнастику

фигня гимнастика.. дышать невозможно, вес +10 .. короче один только негатив от бросания

 

[mirage]

Ребят.. Как бы все хорошо не казалось, я наверно завтра закурю... устала я бороться.. мой поступок был не обдуман, не взвешан и не утвержден.. все эти дни не считая первой недели я мучаюсь, не только морально но и физически... прихожу сюда, еще больше ломает...наверно мое время еще не пришло((((

Не не не .... не надо, сигареты не решат наши проблемы, не помогут от усталости, надо искать другие пути решения , представь что ты никогда не курила!!! Как бы ты снимала стресс? Ну блин столько дней!!! Вот по своему опыту говорю скоро прям отпустит, будет легче, держись!!!

 

[Ирина Ш]

да тут не психолог, а психиатр похоже уже требуется

Начни с психолога-там посмотришь ты пойми, что сигарета ничего не решит.. если я мтгу чем то помочь -даже просто поговорить ты лучше пиши, хоть сюда, хоть в личку, не молчи.. это лучше начать все по новоф

 

[AnFISa]

Все это ерунда.пил я этот магний обычный мел Толку никакого как и глицин.Он для других целей а не для успокоения и бросания курить

Ты с кальцием не путаешь?
Магний обычно при неврозах назначают, при всд разного типа, он в первую очередь из организма при стрессах уходит

 

[Ирина Ш]

Это поддержка такая?

Это человек такой... все мы разные...

 

[Удалённый пользователь 34748]

Когда курить будешь перестанешь мучаться?
Просто я на себя примеряю- изо дня в день сигарету запихиваю в себя и думаю- а вдруг эта меня убьёт? А вдруг завтра будет поздно бросать?
Без сигарет плохо, но и с ними не сладко. Только в первом случае организм хотя бы не травится.

А вам поможет Чампикс у вас не всё так плохо.Как у Габби.Габби даже Чампикс отказывается пить ,там патология

 

[Ирина Ш]

Все это ерунда.пил я этот магний обычный мел Толку никакого как и глицин.Он для других целей а не для успокоения и бросания курить

Пить надо не раз и не два... и он не для бросать курить, но для нервов

 

[Габи]

Когда курить будешь перестанешь мучаться?
Просто я на себя примеряю- изо дня в день сигарету запихиваю в себя и думаю- а вдруг эта меня убьёт? А вдруг завтра будет поздно бросать?
Без сигарет плохо, но и с ними не сладко. Только в первом случае организм хотя бы не травится.

на данный момент не знаю, потому как это моя первая попытка бросить.. то что завтра будет поздно, страшно, но не повод.. наркоша..

 

[Удалённый пользователь 34748]

Ты с кальцием не путаешь?
Магний обычно при неврозах назначают, при всд разного типа, он в первую очередь из организма при стрессах уходит

2 недели уже пью .Невролог назначил

 

[Ирина Ш]

фигня гимнастика.. дышать невозможно, вес +10 .. короче один только негатив от бросания

Подожди, в смысле дышать не можешь ?
Вес временно, у меня тоже +3, вопросы решаем по мере их поступления)))

 

[mirage]

фигня гимнастика.. дышать невозможно, вес +10 .. короче один только негатив от бросания

И у меня +13, и я на всё согласна только не курить!!! Сбросим потихоньку, пей настойку из пяти трав, очень успокаивает, и думай о том что кому то ещё хуже сейчас чем нам...

 

[Габи]

Не не не .... не надо, сигареты не решат наши проблемы, не помогут от усталости, надо искать другие пути решения , представь что ты никогда не курила!!! Как бы ты снимала стресс? Ну блин столько дней!!! Вот по своему опыту говорю скоро прям отпустит, будет легче, держись!!!

ну не могу я себе такого представить.. большая часть моей жизни с этой гадостью... да мы с ней родные...

 

[Le$enok]

каждый день с переодичностью

Галя давай Поробуй дыхательную гимнастику. Сделай глубокий вдох задержки дыхание 5-10 сек. чтобы лёгкие наполнились кислородом, а потом медленно выдыхай. Делай так по несколько подходов пока не отпустит. Делай каждый день. Можно ещё пообманывать свой мозг. Как только возникает желание покурить возьми ручку или карандаш и покури сделай имитацию.

 

[Ирина Ш]

2 недели уже пью .Невролог назначил

Мало ))) они накопительные, начало под месяц... даже афабазол только с 5 дня )))

 

[Габи]

Подожди, в смысле дышать не можешь ?
Вес временно, у меня тоже +3, вопросы решаем по мере их поступления)))

у меня +10!!!! за 2 недели

 

[Габи]

Галя давай Поробуй дыхательную гимнастику. Сделай глубокий вдох задержки дыхание 5-10 сек. чтобы лёгкие наполнились кислородом, а потом медленно выдыхай. Делай так по несколько подходов пока не отпустит. Делай каждый день. Можно ещё пообманывать свой мозг. Как только возникает желание покурить возьми ручку или карандаш и покури сделай имитацию.

не помогает... без вкуса, без цвета, без запаха