очередной блоГ выбросившего блоК

[Sasha S]

Говорят, что дневник может помочь. Что ж, пока пробная запись с приветствием.

Всем привет! Идет вроде как пятая попытка бросить курить, 2-й день.

 

[GALINA.]

Говорят, что дневник может помочь. Что ж, пока пробная запись с приветствием.

Всем привет! Идет вроде как пятая попытка бросить курить, 2-й день.

Приветик! Поздравляю с созданием дневника!
2-й день, молодец!
Ставь счётчик в подпись, будем следить за твоими денечками!
Удачи тебе!

 

[Riksi]

Говорят, что дневник может помочь. Что ж, пока пробная запись с приветствием.

Всем привет! Идет вроде как пятая попытка бросить курить, 2-й день.

Привет! Добро пожаловать
Сам дневник, конечно, за тебя не бросит, но рекомендую все свои эмоции, чувства и переживания записывать сюда, а в моменты накатов полезно перечитывать)
все будет хорошо) Удачи!

 

[alex_lee]

Привет! Я верю в тебя. Всё получится)

 

[Вера93]

Меня накрывает волной, какой то козел курить прямо под моим окном. Я сейчас с ума сойду......

 

[Sasha S]

Меня накрывает волной, какой то козел курить прямо под моим окном. Я сейчас с ума сойду......

Ты об этом только написала, а я прям прочувствовала, какого это. Но это скоро пройдет, главное не ломануться в ближайший ларек, и все хорошо будет)

 

[Natalushka]

Говорят, что дневник может помочь. Что ж, пока пробная запись с приветствием.

Всем привет! Идет вроде как пятая попытка бросить курить, 2-й день.

Название Ооочень понравилось))) У тебя все получиться!

 

[nachtigal]

@Sasha S, Саша,привет)))
Дневник супер)
С позитивом легче бросать!
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания!
Если нужна помощь ,обращайся.
Я Лена.

 

[Nero]

Говорят, что дневник может помочь. Что ж, пока пробная запись с приветствием.

Всем привет! Идет вроде как пятая попытка бросить курить, 2-й день.

Привет и добро пожаловать! Расскажи немного о себе

 

[Sasha S]

Итак, время для первой полноценной записи.

Когда еще писать про свои мысли о курении, как не в разгар работы над курсовой?

Сначала хочется выразить свое отношение к концепции этих дневников и к сайту в целом. Знаете, когда я пробовала бросить курить вне этого сайта (а нынешняя попытка - это мой первый раз на сайте), у меня было в голове весьма странное отношение к себе как к курильщику.

Осознавая, что я сама загнала себя в эту паутину, я не представляла и возможности, что меня кто-то может поддерживать в отказе от курения: мол, я же сама виновата, и помощи я не достойна. Накаляли атмосферу и экс-курильщики вокруг - удивительное совпадение, но меня окружают именно такие курильщики, которым удалось бросить максимально быстро и максимально легко.

От этого мои проваливающиеся попытки еще больше усугублялись мыслью о том, что вот, мол, все такие молодцы, а я лошара - ну, если грубо говорить. Я думаю всем на этом сайте доводилось испытывать то самое разочарование, когда понимаешь, что у тебя не получается.

Но во время последней попытки бросить произошел очень странный случай. Я не курила уже 9-й день, и, так как это была уже не первая попытка, я уже довольно умело справлялась с физической тягой. На тот самый 9-й день у меня совершенно не осталось тяги, и я вдруг начала бояться: "а я что если я снова захочу курить?".

Этот страх начал быть навязчивым, мне стали сниться сны, где я курю.

На какой-то из последующих дней, я мимолетно таки почувствовала физическое желание затянуться.

И знаете что произошло потом? У меня началась самая что ни на есть настоящая истерика. Я рыдала и просто не могла успокоиться в течение, наверное, часа-двух.

А потом, конечно, начала курить.

Но вообще я это все к чему.

Я очень удивилась тому, какую поддержку дает этот сайт. После той истерики я решила, что как минимум поделюсь своими переживаниями с парнем и лучшей подругой, но они оба не курили никогда, поэтому вряд ли смогут полностью понять какого может быть бросающему в трудные моменты.

А тут уже после создания дневника вон сколько человек откликнулось и пожелали удачи.

Для меня это все еще немного удивительно, но этому действительно круто!

 

[Вера93]

Ты об этом только написала, а я прям прочувствовала, какого это. Но это скоро пройдет, главное не ломануться в ближайший ларек, и все хорошо будет)

Эх, пытаюсь держатся

 

[Natalushka]

Эх, пытаюсь держатся

держись!!купи конфету на палочку, палочку не выбрасывай!!!! держи во рту!!!

 

[Екатерина01]

Итак, время для первой полноценной записи.

Когда еще писать про свои мысли о курении, как не в разгар работы над курсовой?

Сначала хочется выразить свое отношение к концепции этих дневников и к сайту в целом. Знаете, когда я пробовала бросить курить вне этого сайта (а нынешняя попытка - это мой первый раз на сайте), у меня было в голове весьма странное отношение к себе как к курильщику.

Осознавая, что я сама загнала себя в эту паутину, я не представляла и возможности, что меня кто-то может поддерживать в отказе от курения: мол, я же сама виновата, и помощи я не достойна. Накаляли атмосферу и экс-курильщики вокруг - удивительное совпадение, но меня окружают именно такие курильщики, которым удалось бросить максимально быстро и максимально легко.

От этого мои проваливающиеся попытки еще больше усугублялись мыслью о том, что вот, мол, все такие молодцы, а я лошара - ну, если грубо говорить. Я думаю всем на этом сайте доводилось испытывать то самое разочарование, когда понимаешь, что у тебя не получается.

Но во время последней попытки бросить произошел очень странный случай. Я не курила уже 9-й день, и, так как это была уже не первая попытка, я уже довольно умело справлялась с физической тягой. На тот самый 9-й день у меня совершенно не осталось тяги, и я вдруг начала бояться: "а я что если я снова захочу курить?".

Этот страх начал быть навязчивым, мне стали сниться сны, где я курю.

На какой-то из последующих дней, я мимолетно таки почувствовала физическое желание затянуться.

И знаете что произошло потом? У меня началась самая что ни на есть настоящая истерика. Я рыдала и просто не могла успокоиться в течение, наверное, часа-двух.

А потом, конечно, начала курить.

Но вообще я это все к чему.

Я очень удивилась тому, какую поддержку дает этот сайт. После той истерики я решила, что как минимум поделюсь своими переживаниями с парнем и лучшей подругой, но они оба не курили никогда, поэтому вряд ли смогут полностью понять какого может быть бросающему в трудные моменты.

А тут уже после создания дневника вон сколько человек откликнулось и пожелали удачи.

Для меня это все еще немного удивительно, но этому действительно круто!

Я думаю, что ты обязательно бросишь, нужен только толковый метод. А с этим как раз на сайте помогут

 

[Логрок]

Меня накрывает волной, какой то козел курить прямо под моим окном. Я сейчас с ума сойду......

Медленно вдыхай до полного наполнения легких...Задержка 2-3 секунды...медленный выдох...задержка...прищурь один глаз...стреляй этого козла!!!!!!

 

[Robot]

На тот самый 9-й день у меня совершенно не осталось тяги, и я вдруг начала бояться: "а я что если я снова захочу курить?".

Бояться не стоит, лучше понять для себя почему курить очень глупо и прекращатьть травиться с чувством избавления. Выход из зависимости такой же как и вход, мы научились травиться в социуме, так же и прекращать нужно при помощи поддержки единомышленников, вот этот форум как раз и есть та самая поддержка, так, что ты имеешь все шансы на успех, прими твёрдое решение и вперёд !
пс
Сам не курю уже больше года, хотя до этого выкуривал пачку в день.
ппс
Клёвое название у дневника

 

[GALINA.]

Итак, время для первой полноценной записи.

Когда еще писать про свои мысли о курении, как не в разгар работы над курсовой?

Сначала хочется выразить свое отношение к концепции этих дневников и к сайту в целом. Знаете, когда я пробовала бросить курить вне этого сайта (а нынешняя попытка - это мой первый раз на сайте), у меня было в голове весьма странное отношение к себе как к курильщику.

Осознавая, что я сама загнала себя в эту паутину, я не представляла и возможности, что меня кто-то может поддерживать в отказе от курения: мол, я же сама виновата, и помощи я не достойна. Накаляли атмосферу и экс-курильщики вокруг - удивительное совпадение, но меня окружают именно такие курильщики, которым удалось бросить максимально быстро и максимально легко.

От этого мои проваливающиеся попытки еще больше усугублялись мыслью о том, что вот, мол, все такие молодцы, а я лошара - ну, если грубо говорить. Я думаю всем на этом сайте доводилось испытывать то самое разочарование, когда понимаешь, что у тебя не получается.

Но во время последней попытки бросить произошел очень странный случай. Я не курила уже 9-й день, и, так как это была уже не первая попытка, я уже довольно умело справлялась с физической тягой. На тот самый 9-й день у меня совершенно не осталось тяги, и я вдруг начала бояться: "а я что если я снова захочу курить?".

Этот страх начал быть навязчивым, мне стали сниться сны, где я курю.

На какой-то из последующих дней, я мимолетно таки почувствовала физическое желание затянуться.

И знаете что произошло потом? У меня началась самая что ни на есть настоящая истерика. Я рыдала и просто не могла успокоиться в течение, наверное, часа-двух.

А потом, конечно, начала курить.

Но вообще я это все к чему.

Я очень удивилась тому, какую поддержку дает этот сайт. После той истерики я решила, что как минимум поделюсь своими переживаниями с парнем и лучшей подругой, но они оба не курили никогда, поэтому вряд ли смогут полностью понять какого может быть бросающему в трудные моменты.

А тут уже после создания дневника вон сколько человек откликнулось и пожелали удачи.

Для меня это все еще немного удивительно, но этому действительно круто!

Да, на форуме удивительная атмосфера. Я когда пришла на форум, почитав дневники, сказала сама себе, другие смогли, а я чем хуже?

 

[Химия]

 

[Тигран]

Говорят, что дневник может помочь. Что ж, пока пробная запись с приветствием.

Всем привет! Идет вроде как пятая попытка бросить курить, 2-й день.

Не пятая, а последняя. Настрой должен быть боевой. Никакой обреченности. Бросить курить это легко. У Вас получиться.

 

[Тигран]

Итак, время для первой полноценной записи.

Когда еще писать про свои мысли о курении, как не в разгар работы над курсовой?

Сначала хочется выразить свое отношение к концепции этих дневников и к сайту в целом. Знаете, когда я пробовала бросить курить вне этого сайта (а нынешняя попытка - это мой первый раз на сайте), у меня было в голове весьма странное отношение к себе как к курильщику.

Осознавая, что я сама загнала себя в эту паутину, я не представляла и возможности, что меня кто-то может поддерживать в отказе от курения: мол, я же сама виновата, и помощи я не достойна. Накаляли атмосферу и экс-курильщики вокруг - удивительное совпадение, но меня окружают именно такие курильщики, которым удалось бросить максимально быстро и максимально легко.

От этого мои проваливающиеся попытки еще больше усугублялись мыслью о том, что вот, мол, все такие молодцы, а я лошара - ну, если грубо говорить. Я думаю всем на этом сайте доводилось испытывать то самое разочарование, когда понимаешь, что у тебя не получается.

Но во время последней попытки бросить произошел очень странный случай. Я не курила уже 9-й день, и, так как это была уже не первая попытка, я уже довольно умело справлялась с физической тягой. На тот самый 9-й день у меня совершенно не осталось тяги, и я вдруг начала бояться: "а я что если я снова захочу курить?".

Этот страх начал быть навязчивым, мне стали сниться сны, где я курю.

На какой-то из последующих дней, я мимолетно таки почувствовала физическое желание затянуться.

И знаете что произошло потом? У меня началась самая что ни на есть настоящая истерика. Я рыдала и просто не могла успокоиться в течение, наверное, часа-двух.

А потом, конечно, начала курить.

Но вообще я это все к чему.

Я очень удивилась тому, какую поддержку дает этот сайт. После той истерики я решила, что как минимум поделюсь своими переживаниями с парнем и лучшей подругой, но они оба не курили никогда, поэтому вряд ли смогут полностью понять какого может быть бросающему в трудные моменты.

А тут уже после создания дневника вон сколько человек откликнулось и пожелали удачи.

Для меня это все еще немного удивительно, но этому действительно круто!

Я "курил" трубочку для коктейля. Отрезал в размер сигареты. Помогало)))

 

[Vasili Geori]

Итак, время для первой полноценной записи.

Когда еще писать про свои мысли о курении, как не в разгар работы над курсовой?

Сначала хочется выразить свое отношение к концепции этих дневников и к сайту в целом. Знаете, когда я пробовала бросить курить вне этого сайта (а нынешняя попытка - это мой первый раз на сайте), у меня было в голове весьма странное отношение к себе как к курильщику.

Осознавая, что я сама загнала себя в эту паутину, я не представляла и возможности, что меня кто-то может поддерживать в отказе от курения: мол, я же сама виновата, и помощи я не достойна. Накаляли атмосферу и экс-курильщики вокруг - удивительное совпадение, но меня окружают именно такие курильщики, которым удалось бросить максимально быстро и максимально легко.

От этого мои проваливающиеся попытки еще больше усугублялись мыслью о том, что вот, мол, все такие молодцы, а я лошара - ну, если грубо говорить. Я думаю всем на этом сайте доводилось испытывать то самое разочарование, когда понимаешь, что у тебя не получается.

Но во время последней попытки бросить произошел очень странный случай. Я не курила уже 9-й день, и, так как это была уже не первая попытка, я уже довольно умело справлялась с физической тягой. На тот самый 9-й день у меня совершенно не осталось тяги, и я вдруг начала бояться: "а я что если я снова захочу курить?".

Этот страх начал быть навязчивым, мне стали сниться сны, где я курю.

На какой-то из последующих дней, я мимолетно таки почувствовала физическое желание затянуться.

И знаете что произошло потом? У меня началась самая что ни на есть настоящая истерика. Я рыдала и просто не могла успокоиться в течение, наверное, часа-двух.

А потом, конечно, начала курить.

Но вообще я это все к чему.

Я очень удивилась тому, какую поддержку дает этот сайт. После той истерики я решила, что как минимум поделюсь своими переживаниями с парнем и лучшей подругой, но они оба не курили никогда, поэтому вряд ли смогут полностью понять какого может быть бросающему в трудные моменты.

А тут уже после создания дневника вон сколько человек откликнулось и пожелали удачи.

Для меня это все еще немного удивительно, но этому действительно круто!

Удачи Саша.