Опять по кругу..

[nachtigal]

У меня тоже глаза разные))

Котик)

 

[gpp]

Всем приветик,я Лена !мне 29 двое деток ,замужем.
курить начала лет с 13,по началу фигней маялась,а потом конкретно подсела.
Естественно перерыв на б.и роды ну месяцев по 6 после не курила..
Самый большой срок осознанного не курения 3-4года после прочтения Алена Карра.. Чего закурила хрен его знает.
Посде его читала ,максимум неделя ,две и опять по новой.
хочу попробовать табекс,мне наверно уже нечего не поможет.всю свою жизнь то курю ,то бросают,то в завязке..
Раньше пачки на дня 2-3хватало,сейчас пачка в день да еще и с кнопкой...что С моими легкими боюсь представить..
страшно очень,прошу помощи и поддержки .
последнюю сигарету выкурила утром,больше не покупала и не курила,с глаз долой из сердца вон.
.я не могу нечего понять на этом сайте ,нет ли здесь счетчика не курения,..
С алко такой ставила очень мотивирует,6 м.уже не пью..

Добро пожаловать на форум, Елена!
Все у Вас, непременно, получится!

 

[Ventazh]

Чувствую в этот раз мне будет ооочень тяжело,...надеюсь он будет последним..

Не настраивай так себя.
Представь, что просто болеешь и выздоравливаешь )) так и относись - просто временные неудобства.

 

[Свободная Лена]

Добро пожаловать на форум, Елена!
Все у Вас, непременно, получится!

Спасибочки ,форум реально помогает?

 

[RKx]

Не настраивай так себя.
Представь, что просто болеешь и выздоравливаешь )) так и относись - просто временные неудобства.

+100500

 

[Свободная Лена]

Л

Не настраивай так себя.
Представь, что просто болеешь и выздоравливаешь )) так и относись - просто временные неудобства.

За то потом будет облегчение...Я помню какой это кайф когда не куришь

 

[RKx]

За то потом будет облегчение...Я помню какой это кайф когда не куришь

Когда выздоравливаешь, да, кайфовей себя чувствуешь, чем когда болеешь.

 

[Свободная Лена]

А чего не на колесах???

Фенебут выпила

 

[Свободная Лена]

Посмотреть вложение 920308
Дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник)

Спасибо за такую красатулю))),

 

[RZH2]

Фенебут выпила

Пикамилон тот же фенибут только без рецепта, как раз для отходнков и абсценентного синдрома

 

[Свободная Лена]

Самое не приятное в моей истории ,то что муж мой не курит(это то конечно хорошо),и я все эти годы прячусь!!Я гений шифра!!Я иногда паражаюсь с себя,как можно так жить...постоянный стресс...какая же я дура... дочери 11,взрослая.. А вдруг запалит,стыдобища

 

[Crazy Fan]

Всем приветик,я Лена !мне 29 двое деток ,замужем.
курить начала лет с 13,по началу фигней маялась,а потом конкретно подсела.
Естественно перерыв на б.и роды ну месяцев по 6 после не курила..
Самый большой срок осознанного не курения 3-4года после прочтения Алена Карра.. Чего закурила хрен его знает.
Посде его читала ,максимум неделя ,две и опять по новой.
хочу попробовать табекс,мне наверно уже нечего не поможет.всю свою жизнь то курю ,то бросают,то в завязке..
Раньше пачки на дня 2-3хватало,сейчас пачка в день да еще и с кнопкой...что С моими легкими боюсь представить..
страшно очень,прошу помощи и поддержки .
последнюю сигарету выкурила утром,больше не покупала и не курила,с глаз долой из сердца вон.
.я не могу нечего понять на этом сайте ,нет ли здесь счетчика не курения,..
С алко такой ставила очень мотивирует,6 м.уже не пью..

Сначала всем страшно и трудно. И первый месяц так и будет. Но все это того стоит,чтобы чувствовать себя лучше и уважать себя!
Успехов!

 

[Ventazh]

Самое не приятное в моей истории ,то что муж мой не курит(это то конечно хорошо),и я все эти годы прячусь!!Я гений шифра!!Я иногда паражаюсь с себя,как можно так жить...постоянный стресс...какая же я дура... дочери 11,взрослая.. А вдруг запалит,стыдобища

О! Сестра ))) я сама 7 лет ныкалась от мужа и бросила то год назад просто чтоб в совместный отпуск съездить ))) временно . А видишь, не начала потом ибо все таки удобнее не курить.

 

[nachtigal]

Самое не приятное в моей истории ,то что муж мой не курит(это то конечно хорошо),и я все эти годы прячусь!!Я гений шифра!!Я иногда паражаюсь с себя,как можно так жить...постоянный стресс...какая же я дура... дочери 11,взрослая.. А вдруг запалит,стыдобища

У меня муж не курит....и его родители никогда не знали,что я курила)))

 

[ElenaPavlova1966]

Чувствую в этот раз мне будет ооочень тяжело,...надеюсь он будет последним..

Привет, ты должна настроится, что все будет хорошо и легко и тогда все получится. Все проблемы в нашей голове.
Удачи и лёгкого бросания.

 

[Sergio2000]

Всем приветик,я Лена !мне 29 двое деток ,замужем.
курить начала лет с 13,по началу фигней маялась,а потом конкретно подсела.
Естественно перерыв на б.и роды ну месяцев по 6 после не курила..
Самый большой срок осознанного не курения 3-4года после прочтения Алена Карра.. Чего закурила хрен его знает.
Посде его читала ,максимум неделя ,две и опять по новой.
хочу попробовать табекс,мне наверно уже нечего не поможет.всю свою жизнь то курю ,то бросают,то в завязке..
Раньше пачки на дня 2-3хватало,сейчас пачка в день да еще и с кнопкой...что С моими легкими боюсь представить..
страшно очень,прошу помощи и поддержки .
последнюю сигарету выкурила утром,больше не покупала и не курила,с глаз долой из сердца вон.
.я не могу нечего понять на этом сайте ,нет ли здесь счетчика не курения,..
С алко такой ставила очень мотивирует,6 м.уже не пью..

Привет, Лена!
Спокойно и осознанно бросаем. Настраиваемся, читаем дневники, общаемся с коллегами. Желаю тебе упорства и хорошего настроения! Всё получится)

 

[Nero]

Всем приветик,я Лена !мне 29 двое деток ,замужем.
курить начала лет с 13,по началу фигней маялась,а потом конкретно подсела.
Естественно перерыв на б.и роды ну месяцев по 6 после не курила..
Самый большой срок осознанного не курения 3-4года после прочтения Алена Карра.. Чего закурила хрен его знает.
Посде его читала ,максимум неделя ,две и опять по новой.
хочу попробовать табекс,мне наверно уже нечего не поможет.всю свою жизнь то курю ,то бросают,то в завязке..
Раньше пачки на дня 2-3хватало,сейчас пачка в день да еще и с кнопкой...что С моими легкими боюсь представить..
страшно очень,прошу помощи и поддержки .
последнюю сигарету выкурила утром,больше не покупала и не курила,с глаз долой из сердца вон.
.я не могу нечего понять на этом сайте ,нет ли здесь счетчика не курения,..
С алко такой ставила очень мотивирует,6 м.уже не пью..

Привет и добро пожаловать! Как настроение?

 

[Evermay]

Лена, удачи тебе! Бросай в этот раз навсегда!

Пришлось загуглить сиги с кнопкой, нда уж, до чего дошел прогресс. Странно, что они мне не попадались, наверняка бы на такие перешла. И хорошо, что уже даже не интересно пробовать))

 

[Тигран]

Всем приветик,я Лена !мне 29 двое деток ,замужем.
курить начала лет с 13,по началу фигней маялась,а потом конкретно подсела.
Естественно перерыв на б.и роды ну месяцев по 6 после не курила..
Самый большой срок осознанного не курения 3-4года после прочтения Алена Карра.. Чего закурила хрен его знает.
Посде его читала ,максимум неделя ,две и опять по новой.
хочу попробовать табекс,мне наверно уже нечего не поможет.всю свою жизнь то курю ,то бросают,то в завязке..
Раньше пачки на дня 2-3хватало,сейчас пачка в день да еще и с кнопкой...что С моими легкими боюсь представить..
страшно очень,прошу помощи и поддержки .
последнюю сигарету выкурила утром,больше не покупала и не курила,с глаз долой из сердца вон.
.я не могу нечего понять на этом сайте ,нет ли здесь счетчика не курения,..
С алко такой ставила очень мотивирует,6 м.уже не пью..

Это правильно в пятницу бросать. Впереди выходные, отдыхайте побольше, не думайте о сигаретах. Табекс, Чампикс и прочее дело хорошее, но главное настрой. Захотите бросить, бросите. Это Ваше тело, Ваши легкие, никто не сможет заставить курить, если сами не хотите. Удачи. Вы справитесь.

 

[Свободная Лена]

Привет и добро пожаловать! Как настроение?

Фенебут выпила как то жить можно,меня вот что пугает-за последние 2 месяца пару раз такое было учащается сердцебиение и нехватка воздуха,похоже на приступ.все это сопровождает чувство нереальности..так вот сегодня опять такое было ,что это?