#15_3 Бездымное лето

[Byrrrnaya]

На следующей неделе сомневаюсь я что мы лошадку возьмем. Стихи я так понимаю не наш конек. Только Ксюша бьется.

Да, увы, но..
Мы можем взять кляксу)))

 

[Bombus]

Зимой водопад замерзает, его ледяные струи похожи на органные трубы.

ну да... маленько похож

 

[Ленхен]

Облегчители накатов.

1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. СЪесть яблоко.
18. Гнев, смех.

Апельсины мандарины

 

[Ksendria]

Облегчители накатов.

1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. СЪесть яблоко.
18. Гнев, смех.

Спасибо

 

[Ksendria]

Надо посмотреть в анатации...

я смотрела, кроме никотина остальное добавки... лекарств больше нет, видимо у меня на чистый никотин аллергия... смех прям, да и только

 

[MegaDr]

ух ты радуга, такая яркая, класс
Сережа может быть тебе что то успокоительного попить, может чай сбор № 3, хорошо помогает плюс валериана 200, как костылик в снятии нервного напряжения

Ага надо похоже попить . И я типа был такой

и потом стал такой ?

 

[Ksendria]

Народ, кто рифмовать может, ай-да в игровую?!?

 

[Vasily-no smoke]

У меня такой вопрос я потерял таблетки табекс. Вчера с вечера из не пью. Поеду на работу там поищу. У кого нибудь Было продольное?)

 

[MegaDr]

 

[Глагоша]

ну да... маленько похож

как так маленько

 

[Ленхен]

Т

Елена, я один раз брызнула на гортань по ошибке... Я и брызгала под язык и до 14:00 я брызнула всего 4 раза и разжевала 1 жвачку... Это много?

да нет немного, даже можно сказать минимум

 

[Ksendria]

Т да нет немного, даже можно сказать минимум

Кстати, вот сейчас такие же ощущения в организме появились, как после корвалола и еще мне одно лекарство прописывали от кашля оно тоже давала подобные ощущения - неприятные в организме тошнота-не тошнота... как-то хреново

 

[Глагоша]

У меня такой вопрос я потерял таблетки табекс. Вчера с вечера из не пью. Поеду на работу там поищу. У кого нибудь Было продольное?)

Василек у меня такого не было, но на последней недели я его забывала пить, без него было комфортно

 

[Ленхен]

я смотрела, кроме никотина остальное добавки... лекарств больше нет, видимо у меня на чистый никотин аллергия... смех прям, да и только

Может это и не аллергия? Может организм ножками затопал и в шоке "Что это ты мать задумала? Сейчас я тебя напугаю и ты за сигареткой потянешься,как миленькая" . Вот так разговаривает с нами наш мозг

 

[Ленхен]

Кстати, вот сейчас такие же ощущения в организме появились, как после корвалола и еще мне одно лекарство прописывали от кашля оно тоже давала подобные ощущения - неприятные в организме тошнота-не тошнота... как-то хреново

Точно,это нехватка никотина!!! Организм бундует

 

[MegaDr]

 

[Ленхен]

Ага надо похоже попить . И я типа был такойПосмотреть вложение 948975и потом стал такой ?Посмотреть вложение 948977

А ты на "не курю и точка" бросаешь?

 

[Ksendria]

Точно,это нехватка никотина!!! Организм бундует

Нет, у меня такие же ощущения как и при аллергии на лекарство

 

[Ленхен]

Посмотреть вложение 948990

Я тута, может лучше пивка?

 

[Byrrrnaya]

я смотрела, кроме никотина остальное добавки... лекарств больше нет, видимо у меня на чистый никотин аллергия... смех прям, да и только

Ксю, там у тебя пятистишия получаются.. Могут не засчитаиь(((