16 #16_2 Решительные тигры

[Irene]

@Ромбакс, я тоже голосовала за бездымненьких? Я стала так ненавидеть табачный дым, впервые такое?

 

[Ириска]

@Ромбакс, я тоже голосовала за бездымненьких? Я стала так ненавидеть табачный дым, впервые такое?

От ненависти до любви как говорится... это не очень хороший знак, Ириш, будем стремиться к тому, чтоб стало всё равно ?

 

[VVO495]

Всем привет! Меня зовут Влад! Мой стаж курения 21 год. Сейчас мне 36 лет и решил наконец-то подумать о здоровья. Бросил курить 12 июля 2019 года. До этого было пару попыток. Один раз хватило на неделю, второй побольше на 1,5 месяца. Первую неделю было очень тяжело, т.к. твёрдо решил не покупать сигареты и бросать сразу обрубив мосты.Решил походить с пластырем Никоретте 25мг,но к к середине второй недели началось сильно раздражение на коже, и в итоге перестал их клеить. Сейчас идёт третья неделя без сигарет и подводя небольшие итоги могу сказать следующее: курить практически не хочется, жутко хочется есть!!! Поправился на 8 кг !!! Сейчас буду брать себя в руки!

 

[Ромбакс]

@Ромбакс, я тоже голосовала за бездымненьких? Я стала так ненавидеть табачный дым, впервые такое?

Спасибо Ирочка, я тебя люблю ну ты в курсе

 

[Irene]

От ненависти до любви как говорится... это не очень хороший знак, Ириш, будем стремиться к тому, чтоб стало всё равно ?

Что плохого в том, что я больше не хочу облучаться и вдыхать даже каплю этих канцерогенов?

 

[Ириска]

Что плохого в том, что я больше не хочу облучаться и вдыхать даже каплю этих канцерогенов?

Это то как раз хорошо!!! Плохо что неравнодушна к этому!

 

[Ромбакс]

Всем привет! Меня зовут Влад! Мой стаж курения 21 год. Сейчас мне 36 лет и решил наконец-то подумать о здоровья. Бросил курить 12 июля 2019 года. До этого было пару попыток. Один раз хватило на неделю, второй побольше на 1,5 месяца. Первую неделю было очень тяжело, т.к. твёрдо решил не покупать сигареты и бросать сразу обрубив мосты.Решил походить с пластырем Никоретте 25мг,но к к середине второй недели началось сильно раздражение на коже, и в итоге перестал их клеить. Сейчас идёт третья неделя без сигарет и подводя небольшие итоги могу сказать следующее: курить практически не хочется, жутко хочется есть!!! Поправился на 8 кг !!! Сейчас буду брать себя в руки!

Привет! Меня зовут Роман!!! Рады тебе! Молодец три недели самое сложное. Ну и теперь главное не поддаться на одну сигаретку!

 

[lucky2019]

Вот. Счастливая и свободная жизнь.
Это её мы подменяли сигаретой, а сейчас просто избавились от сжигателя и отравителя жизни

Главное свободная. Сигарета когда куришь свободы выбора не оставляет. А это меня бесит больше всего.

 

[VVO495]

Привет! Меня зовут Роман!!! Рады тебе! Молодец три недели самое сложное. Ну и теперь главное не поддаться на одну сигаретку!

Вчера было очень сильное желание!! Приехал на мойку и пока разгребал вещи в багажнике ,нашёл пачку сигарет!! Не закурил, хотя все вокруг курили . Это периодически с ума сводит..

 

[Le$enok]

Ребята вы можете выбрать 3 варианта названия команды)) Не стесняйтесь голосуйте))

Спойлер

@Вэлчик
@Алекс Вайс
@Ромбакс
@СветланаSv
@Ulilu
@Helen18
@Инна Ш
@Elliekupchi
@Дикий Гладиолус
@Nasta aka Assa
@Mr.Nobody
@picha
@Vi_Vi
@Ольчик555
@Николаc
@Красивая ведьма
@RandO
@Njysik
@Татьяна Викторовна
@Галочка
@Джоан Роулинг
@zaitsevnah
@Pushochekkk
@Ололош Пчелкин
@VVO495
@Sergey92
@lucky2019

 

[Ромбакс]

Ребята вы можете выбрать 3 варианта названия команды)) Не стесняйтесь голосуйте))

Спойлер

@Вэлчик
@Алекс Вайс
@Ромбакс
@СветланаSv
@Ulilu
@Helen18
@Инна Ш
@Elliekupchi
@Дикий Гладиолус
@Nasta aka Assa
@Mr.Nobody
@picha
@Vi_Vi
@Ольчик555
@Николаc
@Красивая ведьма
@RandO
@Njysik
@Татьяна Викторовна
@Галочка
@Джоан Роулинг
@zaitsevnah
@Pushochekkk
@Ололош Пчелкин
@VVO495
@Sergey92
@lucky2019

Спасибо, Леночка, мы это стараемся, обдумываем выбираем

 

[Ромбакс]

Вчера было очень сильное желание!! Приехал на мойку и пока разгребал вещи в багажнике ,нашёл пачку сигарет!! Не закурил, хотя все вокруг курили . Это периодически с ума сводит..

У меня так же бывает, тут одежду старую одел, иду думаю что в кармане мешается, пачка сигарет, сначала конечно хотел выкинуть, потом вспомнил про людей бедных, которые вкалывают целые сутки чтобы накурится вдоволь, и решил все таки с ними поделиться, чтобы не быть вандалом

 

[lucky2019]

Ребята вы можете выбрать 3 варианта названия команды)) Не стесняйтесь голосуйте))

Спойлер

@Вэлчик
@Алекс Вайс
@Ромбакс
@СветланаSv
@Ulilu
@Helen18
@Инна Ш
@Elliekupchi
@Дикий Гладиолус
@Nasta aka Assa
@Mr.Nobody
@picha
@Vi_Vi
@Ольчик555
@Николаc
@Красивая ведьма
@RandO
@Njysik
@Татьяна Викторовна
@Галочка
@Джоан Роулинг
@zaitsevnah
@Pushochekkk
@Ололош Пчелкин
@VVO495
@Sergey92
@lucky2019

Проголосовал!

 

[Le$enok]

Спасибо, Леночка, мы это стараемся, обдумываем выбираем

Рома выбирайте конечно))

 

[Ириска]

Всем привет! Меня зовут Влад! Мой стаж курения 21 год. Сейчас мне 36 лет и решил наконец-то подумать о здоровья. Бросил курить 12 июля 2019 года. До этого было пару попыток. Один раз хватило на неделю, второй побольше на 1,5 месяца. Первую неделю было очень тяжело, т.к. твёрдо решил не покупать сигареты и бросать сразу обрубив мосты.Решил походить с пластырем Никоретте 25мг,но к к середине второй недели началось сильно раздражение на коже, и в итоге перестал их клеить. Сейчас идёт третья неделя без сигарет и подводя небольшие итоги могу сказать следующее: курить практически не хочется, жутко хочется есть!!! Поправился на 8 кг !!! Сейчас буду брать себя в руки!

Вчера было очень сильное желание!! Приехал на мойку и пока разгребал вещи в багажнике ,нашёл пачку сигарет!! Не закурил, хотя все вокруг курили . Это периодически с ума сводит..

Привет, Влад!
Три недели это уже отличный срок!
Молодец , что не закурил! Помню в бардачке нашла три пачки сигарет, хотя не курила уже неделю, как же я разволновалась и сколько усилий потребовалось чтобы унести их на помойку!
Вес это конечно печально, я тоже набрала, но это не повод закурить, запрети себе даже думать о таком методе похудения. Да и при трех неделях рано тебе еще думать об ограничениях, разреши себе сейчас всё! Так и скажи себе "мне можно все, кроме одной ерунды -курить, остальное пожалуйста" . На таком сроке опасно вводить ограничения по питанию или изнурять себя физическими нагрузками, это может спровоцировать срыв.
Сейчас мы бросаем курить, все остальное потом

 

[Irene]

Всем привет! Меня зовут Влад! Мой стаж курения 21 год. Сейчас мне 36 лет и решил наконец-то подумать о здоровья. Бросил курить 12 июля 2019 года. До этого было пару попыток. Один раз хватило на неделю, второй побольше на 1,5 месяца. Первую неделю было очень тяжело, т.к. твёрдо решил не покупать сигареты и бросать сразу обрубив мосты.Решил походить с пластырем Никоретте 25мг,но к к середине второй недели началось сильно раздражение на коже, и в итоге перестал их клеить. Сейчас идёт третья неделя без сигарет и подводя небольшие итоги могу сказать следующее: курить практически не хочется, жутко хочется есть!!! Поправился на 8 кг !!! Сейчас буду брать себя в руки!

Привет, Влад! Я - Ира. Ты такой молодец!!! Ты за 18 дней набрал 8 кг? Что ты ел? Да, аппетит улучшается, так как не подавляется никотином, но потом нормализуется.

 

[Irene]

Это то как раз хорошо!!! Плохо что неравнодушна к этому!

Пока да) Я столько лет травила себя дымом, поэтому злюсь?, если вынуждена его вдыхать в качестве пассивного курильщика в то время, когда я решила перестать травить себя!

 

[Irene]

Вчера было очень сильное желание!! Приехал на мойку и пока разгребал вещи в багажнике ,нашёл пачку сигарет!! Не закурил, хотя все вокруг курили . Это периодически с ума сводит..

Я тоже бросала 2 раза на 1,5 и 2 месяца. Наблюдала, что на 3,5 неделе становится легче: реже накаты, тебе уже чуть-чуть осталось?

 

[Irene]

Тут мыслишка одна крутится - вместе с курением надо будет бросить и кофемание... Одно подтягивает другое!.. И радостно и напряжно

Привет, земляк! Я из Красноярска, в Кемерово бывала не раз? Я тоже кофеман, для меня кофе - мощный триггер, поэтому сегодня наконец-то решила пить кофе только по утрам. Закупила чая, лимонов, корицы, мяты?

 

[zaitsevnah]

Всем привет!

1. Саш
2. 20 лет
3. Тыща
4. Воздержание, пластыри, жвачка
5. Сутки
6. Срывы из разряда "ну и пес с ним, давай сижку"