16 #16_2 Решительные тигры

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

Куда вы пойдете после этой взлетки?


  • Всего проголосовало
    19
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Всем привет. Я сегодня к сожалению закурила. :( что делать дальше не знаю. Где взять сил снова бросить тоже. Закурила банально, пришла с работы и подумала - покурю. Сходила купила сигарет.
Сижу в замешательстве.
Действительно, дуй за шоколадкой! Выбрасывай пачку!
 
Вчера вечером логически пришёл к выводу, что следует выкурить одну. Не вдаваясь в подробности размышлений... выкурил. Курить сегодня начал с обеда. Ко второй половине дня потреблял, себя не ограничивая. Полный отстой.
Оставьте в группе.
С завтра - не курю.

p.s.: Следствие оставшейся в квартире упаковки с парой штучек. Следовало избавиться. Несерьёзно
Сиги-то не покупал, оставались
Артём, главное,что ты не закурил втихую и не ушёл с форума.Ты просто сорвался.Ошибся.Но остановился.С кем не бывает,оказывается очень со многими.Да почти со всеми бросающими.И не кори себя,что не выкинул сигареты.Если б у тебя их не было,но ты решил бы закурить,ты бы их нашел,даже пошел бы и купил.Основываюсь на собственном опыте.А на форум обязательно обращался,если вдруг станет невмоготу,обращался перед тем,как решишься покурить.Не надо стесняться,мне кажется он и для этого.Я вчера обратилась и сдержалась,хотя сигарета уже была в руке.И раньше не думала,что в таком случае буду сюда писать. Уже стоя с сигаретой в руке(как же мне хотелось курить,но как же не хотелось срываться,потому что я тоже такая,как писал кто-то из девчонок,по моему Ириска,что если покурю 1,,то уже не будет мне остановки),я вспомнила правила перед началом старта.Там написано:обещай,что если решишь закупить,сначала напиши нам.И я написала.И вот уже мои 3,пусть и выстраданные,но бездымные и свободные дни.В тот раз я не сорвалась
 
:nah_disagree: :nah_disagree: :nah_disagree: и все притихли. курят что ли?:eek::eek::eek:
 
Всем привет. Я сегодня к сожалению закурила. :( что делать дальше не знаю. Где взять сил снова бросить тоже. Закурила банально, пришла с работы и подумала - покурю. Сходила купила сигарет.
Сижу в замешательстве.
Ничего страшного не случилось. Только надо не сдаваться. Срывы неизбежны. Хоть на диете, хоть в спорте, сила воли конечна. У любого! Настраивайтесь опять. Думайте о минусах, которые несет курение. особенно о долгосрочных. Сходите прогуляйтесь по форуму. Посмотрите другие темы. Что делать не делать в первые дни. Как вести себя при срыве. И т.д. Проблема при спокойном детальном рассмотрении перестает казаться глобальной. Каждый кто в этой теме, думаю, срывался. Это опыт. ничего страшщного.
 
Зуб даю, все усвоила и если я опять начну, то я просто на третий раз не решусь, очень тяжело мне этот шаг сейчас даётся, и именно не в плане тяги и накатов покурить... Их почти нет, а вот здоровье реально страдает сейчас, заложило всю голову) горло, нос даже уши и такое ощущение, что на голову одели шлем и все у меня теперь с шумом и булткантем и хрюканьем в голове, трындец просто)
Я когда бросала, зрение было расфокусировано пару дней. И уши закладывало. Потом резко прошло. Этот момент нужно просто перетерпеть.
 
Всем привет. Я сегодня к сожалению закурила. :( что делать дальше не знаю. Где взять сил снова бросить тоже. Закурила банально, пришла с работы и подумала - покурю. Сходила купила сигарет.
Сижу в замешательстве.
Блин, Леночка(((
Ну как так то...
Блин!
 
Сама расстроена ? вообще в ужасе
Да прям, в ужасе.
Первый раз что ли?
Вот вопрос -почему это случилось.
хотя это второй.
Первый - что дальше? Будешь курить? Как раньше? Пачка в день, все дела?
Или таки будешь бросать?
Если бросать - то брось прямо сейчас, смысл растягивать казнь.
 
Всем привет. Я сегодня к сожалению закурила. :( что делать дальше не знаю. Где взять сил снова бросить тоже. Закурила банально, пришла с работы и подумала - покурю. Сходила купила сигарет.
Сижу в замешательстве.
? Срочно пачку поломать и выкинуть и купить мешок яблок и семечек, сигареты это гадость, в онокоцентрах 90% больных курильщики!!!
 
в честь примирения со мойми наставницами- тигрицами. кэп даже смог скачать с вк и сделать видео.
тигренок больше так не будет.
МИР-МИР-МИР. ДРУЖБА . ЖВАЧКА. А С МЕНЯ ПОДАРОК ТИГРИЦАМ ДЖОЙ И ИРИСКАМЕ. ВОТЬ.

НА ВИДЕО Я.


Здорово!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу