Табекс Просто взять - и бросить курить

[Боняша]

А мой с какой-то картошкой сгнившей додалбывал. Но я не поддалась, с норки не вышла. Пришлось ему самому картоху перебрать. Зато семью сохранили

 

[Twix]

А мой с какой-то картошкой сгнившей додалбывал. Но я не поддалась, с норки не вышла. Пришлось ему самому картоху перебрать. Зато семью сохранили

 

[Twix]

Короче у меня ребята есть очень серьёзная проблема. Есть тема, о которой я только подумаю!!! (я молчу о большем) и меня уже тянет курить.
Это он-лайн покер. Это дополнительный зароботок. Играю более-менее полу -профессионально, 3 года. Очень сложный случай - здесь все причины курения: стресс, радость, неудачи, сосредоточеность, скука - короче полный букет - курю в перерывах как "немой"
Был бы чуть по-уверенней в своих силах - последовал бы совету Кара , и продолжил бы играть уже сегодня - если это меня не сломает - мне уже ничего не страшно. Но боюсь что сломает так что не рискую пока - пока делаю перерыв в покере до прихода уверенности в своих силах.

 

[Twix]

Ноут страшно в руки взять

 

[Twix]

А под вечер начинает "штормить" Последняя таблетка 2,5 часа назад. Может "бонусную" седьмую таблеточку принять? Или не стоит?

 

[Люсичкин]

Стаж курения
25 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
25 шт
Почему решил(а) бросить
Курить - это не правильно, правильно - не курить.
Попыток бросить
Около десяти
Бросал(а) с использованием методик
Ален Карр
Причины прошлых неудач
Что служило толчком к очередной сигарете - желание закурить . Я виноват - буду исправляться.
Сейчас бросаю с помощью
Табекс
Ну и немного от себя, а лучше много
Первая более-менее удачная попытка бросить курить - была в 2004 году. Почитал Карра - я прозрел - бросил курить сразу, без мук и терзаний. Не курил 2 месяца и ... на одном из торжественных мероприятий ностальгия за сигаретой меня одолела - сорвался. Ну и опять по новой. Последующие чтения книги уже не давали такого эффекта.

Теперь пробую Табекс. Начал принимать вчера - 6 шт по инструкции. Скурил 14 сигарет (+ 4 до начала приёма таблеток). Сегодня 1 таблетка и 2 сигареты. Курить всё равно хочется, никакого отвращения в сигаретам нет. Пью таблетки и такое впечатление, что они мне никак не помогают.

Буду рад любым сообщениям и советам ...

 

[kayah]

Twix, Штормить - это нормально и естественно, пройдет через какое-то время, немного надо перетерпеть. А таблеточку побереги на потом, когда почувствуешь, что совсем уже невтерпеж.

 

[Боняша]

А под вечер начинает "штормить" Последняя таблетка 2,5 часа назад. Может "бонусную" седьмую таблеточку принять? Или не стоит?

Я вчера только три выпила и все-таблетки закончились))) С ними или без них мне кажется, что я чувствую себя абсолютно одинаково.
Когда меня начинает штормить я большими глотками жадно пью воду-сразу отпускает. попробуй, может и тебе поможет

 

[Twix]

Twix, Штормить - это нормально и естественно, пройдет через какое-то время, немного надо перетерпеть. А таблеточку побереги на потом, когда почувствуешь, что совсем уже невтерпеж.

Ок, спасибо, так и сделал вчера...
Второй день - полёт нормальный - всем доброе утро!!!
Почитал немного с утра дневники... Попался на глаза тест на депрессию:
http://medlistok.com/deptest.asp

Ваш результат
12

Вы абсолютно не имеете признаков депрессии. В самом деле, вы, похоже, один из самых счастливых людей на свете. Скорее всего это результат позитивной позиции, высокого самоуважения и высоко развитых способностей справляться с трудностями. Замечательно! Держите ваш дух на высоте!

Где-то я там "позавышал" оценки - на самом деле не все так без облачно ...

 

[Боняша]

Twix, у меня 9. А так и не скажешь

 

[kayah]

А у меня 69, пора к специалисту

 

[Вячеслав-1987]

У меня вообще 3)))

 

[Вячеслав-1987]

Коллега приветствую!) Как дела?)

 

[Twix]

Вячеслав-1987, привет! Всё нормально! Только что вернулся домой - ходил с младшей (6 лет) в торгово-развлекательный комплекс !
Жизнь продолжается... Прикупил себе наушники ну и на всякий случай Глицисед (антиозверин ) - пусть будет - так спокойней.
Зуд небольшой иногда появляется - куда от него деться Но решение уже принято - ни одной затяжки

 

[Twix]

Ну и ещё одно... Звонил друг - приглашал на День рождения 17/06/2014. Страха,что я закурю на пьянке нет, а вот Табекс и алкоголь - читал могут быть последствия непредсказуемые. Так что варианта походу два:
1) отказаться
2) пойти и не пить (для меня это как-то сложно пока )

 

[Вячеслав-1987]

Ну я вчера его испытал с алкоголем) ничего не заметил)) все норм)

 

[Twix]

Ну я вчера его испытал с алкоголем) ничего не заметил)) все норм)

Много выпил?
Думаю тоже над вариантом слабо-алкогольних напитков на ДР

 

[Вячеслав-1987]

Было много пива) и ниче норм))

 

[Twix]

Всем привет! У нас сменилась погода - на пасмурную, соответственно и настроение в том же духе .
Приснился сон - какая-то свадьба, где-то и я выпивая, сделал две затяжки. Блин, я же не курю . Проснулся...
А в остальном всё в норме. Иду слушать Кара - сигаретам во -

 

[Doonskiy]

Народ как вы не поймете табекс наоборот провоцирует. Бросая одну дрянь Вы травитесь другой.