Сила воли Я не сдамся!

[Владимир Файб]

Сигареты не курю

Как то ты двусмысленно написал. А папиросы, сигарилы, сигары, кальяны то же не куришь?

 

[Oleg10011001]

Russian_Power, с возвращением! Рад что ты не куришь

 

[Game Over]

Нормально, я то же в январе последний раз курил (11.01.2014)

Здорово! Поздравляю с международным днем отказа от курения!

 

[Game Over]

Russian_Power, с возвращением! Рад что ты не куришь

Приветы! Спасиб! Как сам? Хорошего настроения! С днем международным днем отказа от курения поздравляю!

 

[Oleg10011001]

Как сам?

Нормально, тоже не курю

 

[Game Over]

Как то ты двусмысленно написал. А папиросы, сигарилы, сигары, кальяны то же не куришь?

с 19 января по 20 апреля парил электронку... на Пасху выкинул её. =)

 

[Game Over]

Нормально, тоже не курю

Рад за тебя! Так держать!

 

[вредная]

Russian_Power, ого! какие люди! Привет))))) и я тут изредка появляюсь рада за тебя, что ты в рядах некуряк!

 

[Game Over]

Russian_Power, ого! какие люди! Привет))))) и я тут изредка появляюсь рада за тебя, что ты в рядах некуряк!

Приветик! : ) Взаимно! =)

 

[NicA.Almaty]

@Russian_Power, Привет! Как ты?

 

[Game Over]

@Russian_Power, Привет! Как ты?

Привееееееееееееееееет!!! Хорошо!!! Прохожу взлётки, с 9 9 2019 не курю, очень счастлив этому!!! Как у тебя дела?

 

[Game Over]

Russian_Power, ого! какие люди! Привет))))) и я тут изредка появляюсь рада за тебя, что ты в рядах некуряк!

Трям ещё раз! Я на третьей взлётке! Дневник уже не виду, но рад всех ветеранов лицезреть! Хорошо, что всё хорошо!

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!

 

[Game Over]

С Днём Рождения!!!

Спасибо!

 

[Zaйcom]

 

[Game Over]

Спасибкины

 

[Васильна]

Спасибо!

 

[Артём80]

Привееееееееееееееееет!!! Хорошо!!! Прохожу взлётки, с 9 9 2019 не курю, очень счастлив этому!!! Как у тебя дела?

А что было между 2014 и 2019? Срыв длиной в пять лет?

 

[Game Over]

А что было между 2014 и 2019? Срыв длиной в пять лет?

Да, я курил сигареты и парил вейп. Сигареты бросал, но не на долго. Всегда когда бросал и не курил я думал о сигаретах и хотел закурить. То есть я бросал сохраняя психологическую зависимость и по этому всегда возвращался к ним.

потом вейп долго парил... потом опять сигареты...

 

[Game Over]

Хочу напомнить всем кто начинает отказ от ужасной привычки. Первые шаги самые трудные, но стоит начать и иметь желание быть здоровым человеком, эти трудности будут оставаться по зади.

Первый день и первая неделя самые трудные. Далее будет с каждым часом и днём становится лучше и поверьте, вы будете счастливы своей новой жизни.

В чём была моя ошибка? В том, что я бросал "на время", хотя думал навсегда, почему так? Потому что сохранял псих.зависимость, я всегда подсознательно знал, что когда нить вернусь, а вот сейчас не буду курить, потому что уже что-то не очень по себе от них. Так и происходило, я возвращался рано или поздно, потому что на момент бросания уже давал внутреннюю установку, хоть она и была не осознанной, а скорее в подсознании. А если б я чётко сказал - "Я бросаю раз и навсегда и никогда в жизни не хочу возвращаться к табакокурению!", тогда вероятно всё было бы по другому.

Очень большое кол-во аспектов и нюансов. Больше это психологически факторы, которые влияют на то, что мы курим или не курим.

После начала моей взлётку в (уже прошлом) году, через буквально месяц иль полтора не курения прошёл крещение так сказать огнём, с друзьями пошли на ДР , выпивали, кто-то курил, вообщем я не закурил и понял, что дал правильную установку себе.

Постараюсь писать в своём дневнике разного рода мысли из жизни и обстоятельства связанные со всем "этим" делом.