Моя попытка начать новую жизнь

[Betta]

Привет.
Сегодня пиво пил?

Я был бы рад, что бы у тебя получилось, но давай смотреть правде в глаза. Одновременно бросить пить и курить практически не выполнимая задача для человека у которого проблемы с алкоголем, и у он уже на стадии каждодневного употребления.
Главный твой враг алкоголь. С него лучше начать, а бросание курить отложить на определенное время.

А я не согласна. Я тоже пила каждый день почти. Ну может разве что чуть меньше. И мне легче бросить все и сразу. Думаю это больше зависит от психологии человека. Да и от стадии зависимости от алкоголя.

 

[Кризис Закончился]

А я не согласна. Я тоже пила каждый день почти. Ну может разве что чуть меньше. И мне легче бросить все и сразу. Думаю это больше зависит от психологии человека. Да и от стадии зависимости от алкоголя.

Если бросить все и сразу, то и срыв происходит по всему и сразу. Вечная связка.

Курить можно и до старости, а сбухаться и сдохнуть вполне реально из за пару лет. Алкоголь большее зло в нашей жизни, чем сигареты. Тем более по словам автора он начинающий алкоголик, который ежедневно употребляет алкоголь.

Если получится бросить все и сразу, то супер.
Если нет, то нужно сразу более опасного врага побеждать

 

[Tash]

Бросай все! Чем будет хуже вначале, тем лучше будет потом.
Подумай зачем ты хочешь бросить курить и пить, чего ты хочешь добиться.

 

[Дед Кондрат]

А какие есть костыли?))

Извиняюсь, утащил вопрос сюда. На форуме костылями обычно называют препараты, облегчающие процесс бросания курить.
Основные костыли - табекс и чампикс

Опрос - Чампикс или Табекс, что лучше и эффективнее?

А что выберете/выбрали вы? Чампикс от Pfizer или Табекс от Софарма? :)

ne-kurim.ru

есть еще Зибан

Зибан или его аналоги в России

Как и где можно купить Зибан или его аналоги в России

ne-kurim.ru

которого у нас нет )), в Израиле есть.

Еще есть всяко-разно-никотиносодержащие пластыри и спреи, Никоретте и т.п.

Иногда костылями называют успокоительные. Нам, бросальщикам, иногда и они требуются

Лучшее успокаивающее средство при отказе от курения (афобазол, валерьянка, глицин)?

Посоветуйте пожалуйста лучшее успокоительное средство (без спирта) которое реально помогло вам или вашим близким при отказе от курения? Подробнее об афобазоле..

ne-kurim.ru

UPD
Ваше Котейшество, Вы, ежели чего, случайно покуримши и устыдившись слабоволия не пропадайте в никуда . Здесь вообще мало кто с первого раза - оп! и бросил ))
Я, например, месяц метался "между сатаной и песчаной бурей" выкуривая 1-2 сиг. после обеда (но строго - раз в день) прежде чем удалось окончательно..

Удач и побед! )

 

[Его_котейшество]

Извиняюсь, утащил вопрос сюда. На форуме костылями обычно называют препараты, облегчающие процесс бросания курить.
Основные костыли - табекс и чампикс

Опрос - Чампикс или Табекс, что лучше и эффективнее?

А что выберете/выбрали вы? Чампикс от Pfizer или Табекс от Софарма? :)

ne-kurim.ru

есть еще Зибан

Зибан или его аналоги в России

Как и где можно купить Зибан или его аналоги в России

ne-kurim.ru

которого у нас нет )), в Израиле есть.

Еще есть всяко-разно-никотиносодержащие пластыри и спреи, Никоретте и т.п.

Иногда костылями называют успокоительные. Нам, бросальщикам, иногда и они требуются

Лучшее успокаивающее средство при отказе от курения (афобазол, валерьянка, глицин)?

Посоветуйте пожалуйста лучшее успокоительное средство (без спирта) которое реально помогло вам или вашим близким при отказе от курения? Подробнее об афобазоле..

ne-kurim.ru

UPD
Ваше Котейшество, Вы, ежели чего, случайно покуримши и устыдившись слабоволия не пропадайте в никуда . Здесь вообще мало кто с первого раза - оп! и бросил ))
Я, например, месяц метался "между сатаной и песчаной бурей" выкуривая 1-2 сиг. после обеда (но строго - раз в день) прежде чем удалось окончательно..

Удач и побед! )

по поводу костылей - вот они))) 3 кг тыквенных семечек
другие средства пока не покупал да и не особо хочу


значит наступил вечер моего первого дня, не курил и если об этом не думать, то в принципе и не особо то и хочется
но я столкнулся с очередной проблемой в мой день трезвости и отказа от никотина - будут гости. Которые будут и пить и курить, а от одной мысли аж в дрожь бросает
мда, вот такой вот попадос

 

[Аполинария]

по поводу костылей - вот они))) 3 кг тыквенных семечек
другие средства пока не покупал да и не особо хочу
Посмотреть вложение 1095603

значит наступил вечер моего первого дня, не курил и если об этом не думать, то в принципе и не особо то и хочется
но я столкнулся с очередной проблемой в мой день трезвости и отказа от никотина - будут гости. Которые будут и пить и курить, а от одной мысли аж в дрожь бросает
мда, вот такой вот попадос

А ты пей сок, скажи, что пьёшь какое-нибудь лекарство, антибиотик, ну неважно почему. А его с алкоголем нельзя.

 

[Его_котейшество]

А ты пей сок, скажи, что пьёшь какое-нибудь лекарство, антибиотик, ну неважно почему. А его с алкоголем нельзя.

Да заставлять меня точно никто не будет, это все собственное дурацкое желание. Еще кальян... Вот кстати думаю, его курить можно или нет? Вроде себе табу на нем не ставил... Смешанные мысли

 

[Аполинария]

Да заставлять меня точно никто не будет, это все собственное дурацкое желание. Еще кальян... Вот кстати думаю, его курить можно или нет? Вроде себе табу на нем не ставил... Смешанные мысли

Я б не стала. Главное правило по Кару ни одной затяжки.Иначе обратно, к началу. Вот и думай, оно тебе надо?

 

[Betta]

Да заставлять меня точно никто не будет, это все собственное дурацкое желание. Еще кальян... Вот кстати думаю, его курить можно или нет? Вроде себе табу на нем не ставил... Смешанные мысли

Да он же тоже с табаком.) Это обман)
Во взлетке кстати правила - ничего не курить, будь то даже Иван чай)

 

[Аполинария]

Когда они курить при тебе будут, ты не завидуй, ты их пожалей. Я когда жалею курящих, то мне становится пофиг на то что они курят.

 

[Дед Кондрат]

Смешанные мысли

не смешанные, а смешные! )
ни сегодня, ни завтра, ни в течении года, ни... да что я тут разоряюсь? ты и сам прекрасно знаешь: это наша жизнь, в которой были, есть и будут гости )). которым можно многое из того, что нам не можно. и не нужно. да и не очень-то хочется.
ну вот если они придут и наперегонки колоться станут ты же не будешь им завидовать? наоборот пожалеешь? ну вот и сейчас - то же самое! ага? ))
и никаких сомнений )

upd
смотри-ка, походу, мы с Апполой не сговариваясь практически одновременно изрекли что-то оочень близкое к истине )))))

 

[Аполинария]

не смешанные, а смешные! )
ни сегодня, ни завтра, ни в течении года, ни... да что я тут разоряюсь? ты и сам прекрасно знаешь: это наша жизнь, в которой были, есть и будут гости )). которым можно многое из того, что нам не можно. и не нужно. да и не очень-то хочется.
ну вот если они придут и наперегонки колоться станут ты же не будешь им завидовать? наоборот пожалеешь? ну вот и сейчас - то же самое! ага? ))
и никаких сомнений )

upd
смотри-ка, походу, мы с Апполой не сговариваясь практически одновременно изрекли что-то оочень близкое к истине )))))

Жизненный опыт, блин). ?

 

[Его_котейшество]

Так, ладно, к сведению принял! Кальян тоже не курим!) Знаете кстати в чем у меня проблема, как у алкоголика? Невозможно уснуть.

 

[Аполинария]

Так, ладно, к сведению принял! Кальян тоже не курим!) Знаете кстати в чем у меня проблема, как у алкоголика? Невозможно уснуть.

Прогулки перед сном, создание прохладной атмосферы в комнате. Ещё можно книжку почитать.

 

[Betta]

Так, ладно, к сведению принял! Кальян тоже не курим!) Знаете кстати в чем у меня проблема, как у алкоголика? Невозможно уснуть.

Ну есть таблеточки..чай ромашковый.. книжка скучная) перепробуй все прежде чем думать об алкоголе

 

[Дед Кондрат]

@Его_котейшество,
минералку!
обманывая организм вместо курева берем леденцы Холс, зверски-мятные, в черной упаковке, а вместо пива - минералку )

 

[Его_котейшество]

Забыл кстати добавить еще одну важную для меня причину отказа от вредных привычек. Не знаю, может мне кажется, может я не прав, может дело вовсе не в этом, но я стал невероятно раздражительным. По себе я очень спокойный и миролюбивый человек, но в последние 2 года в моем сознании явно что-то меняется, меня бесят все и всё. Работа, девушка, начальник, друзья, метро, маршрутка, официант и пр. Друзья стали замечать, говорят "хватит трясти ногой!; ты чет раздражительный какой-то; эм, а ты чего так взъелся то?; хватит трясти ногой!;" ну в общем вы поняли. И большая часть моей нервозности, а я полагаю это порядка 99% остается внутри меня, что считаю совсем не есть хорошо

 

[ПустотаЖе]

Я, например, месяц метался "между сатаной и песчаной бурей"
[/QUO TE]
ага, подтверждаю
я вот 3 года

 

[nachtigal]

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.ru

 

[ПустотаЖе]

Не знаю, может мне кажется

кажется,
минимальный - % раздражительности, наверное, даже курильщик более спокойное, после дозы уж точно
но + бросить гораздо больше