# 20_2 Весёлые бубенцы

[Kirichunn]

Криветы, медведы, приветы.
#не курю 22.01.2020 - 23.01.2020 и не буду!

Как дела? у меня всё ок, спасибо! )

Кто на сколько поправился с момента отказа? Я на 9кг, уже летаю к холодильнику к воздушный шарик!

Посмотреть вложение 1105932

Я сильно поправилась, но взяла себя вовремя в руки. Много хожу, пью воду 2-2,5 л, ем дробно. Итог - 50 дней + 4 кг Было +8 на той неделе

 

[КатюшкаЯ]

 

[Game Over]

Я сильно поправилась, но взяла себя вовремя в руки. Много хожу, пью воду 2-2,5 л, ем дробно. Итог - 50 дней + 4 кг Было +8 на той неделе

Ооо, это правильно. Вода + движение + дробное питание будет результат. А я начал считать калории и вес чуток начал снижаться, а потом надоело это делать!)

 

[КатюшкаЯ]

Спойлер

 

[Kirichunn]

Ооо, это правильно. Вода + движение + дробное питание будет результат. А я начал считать калории и вес чуток начал снижаться, а потом надоело это делать!)

Вот и я считала калории, но от зажоров это не спасает Я просто все время хомячу, но по чуть-чуть. Делю 3 обычные порции на 9 частей. Получается, ем целый день, но не набираю. Плюс, да, вода. Бррр, надоела, жуть, но без нее никак;(

 

[КатюшкаЯ]

 

[Волшебник]

 

[Game Over]

Вот и я считала калории, но от зажоров это не спасает Я просто все время хомячу, но по чуть-чуть. Делю 3 обычные порции на 9 частей. Получается, ем целый день, но не набираю. Плюс, да, вода. Бррр, надоела, жуть, но без нее никак;(

Я ушла, но скажу так, нам надо что-то придумать, что б сбросить вес. На мя уже криво смотрят.))) И ещё, слышал, что после полу года некурения организм сам начинает сбрасывать накопленное, насколько это правда не могу сказать, но вот есть такое мнение! Посмотрим. До вечера!)

 

[Ленхен]

Понял .. молчу))

Тоже была не в курсе дела. Я думаю дело в конкуренции. У нас есть свой Ведролет и поэтому самолёт в список не входит

 

[КатюшкаЯ]

 

[Ленхен]

Я сильно поправилась, но взяла себя вовремя в руки. Много хожу, пью воду 2-2,5 л, ем дробно. Итог - 50 дней + 4 кг Было +8 на той неделе

4 кг за неделю сбросила? Или за 50 дней на 8 кг поправилась? Ничего не поняла, но это важно для свех

 

[Metallic]

4 кг за неделю сбросила? Или за 50 дней на 8 кг поправилась? Ничего не поняла, но это важно для свех

Нихавари ,под абсиненцией как напишуть ?

 

[Kirichunn]

Я ушла, но скажу так, нам надо что-то придумать, что б сбросить вес. На мя уже криво смотрят.))) И ещё, слышал, что после полу года некурения организм сам начинает сбрасывать накопленное, насколько это правда не могу сказать, но вот есть такое мнение! Посмотрим. До вечера!)

Я после года некурения немного подсбросила сама по себе, но в тот раз бросалось очень тяжко ,поэтому набрала очень-очень много, почти 30 кг Основная масса начала уходить , как только серьезно занялась фигурой. Тут на авось нельзя надеяться. Только треш, только хардкор Бассейн, тренажерка, пешие обязательно

 

[Волшебник]

 

[Андрей 977103]

23.01 не курю @tosya, @Nika), @beumide.

 

[Ленхен]

Нихавари ,под абсиненцией как напишуть ?

??? Может так и надо

 

[Kirichunn]

4 кг за неделю сбросила? Или за 50 дней на 8 кг поправилась? Ничего не поняла, но это важно для свех

у меня чего-то с речью ,Лен, не могу нормально изъясняться Да ,сбросила 4 за неделю путем невероятных усилий Было +8, стало +4

 

[Metallic]

у меня чего-то с речью ,Лен, не могу нормально изъясняться Да ,сбросила 4 за неделю путем невероятных усилий Было +8, стало +4

А весы норм??

 

[Metallic]

у меня чего-то с речью ,Лен, не могу нормально изъясняться Да ,сбросила 4 за неделю путем невероятных усилий Было +8, стало +4

На Кето чтоль??

 

[Metallic]

Салатик будете " мужской"?