Истории успеха

• Аллен Карр выкурил более 1 000 000 сигарет и все таки бросил!

  Ровно пол года назад я навсегда перестал курить. До этого момента я курил более 10 лет, каждый день по пачке, а то и больше, в день. Как и любому настоящему курильщику, мне это занятие действительно нравилось, и бросать я хоть и собирался, но чувствовал, что момента подходящего для такого знаменательного события, еще не настало. Перепробовав бросить всеми известными способами и не добившись ровным счетом ничего, я, естественно, попробовал это сделать по всем известной книжке Аллена Карра — «Легкий способ бросить курить».
• Может кому и поможет (Аллен Карр)

  Прочитала статью, не могу сказать что она меня сильно впечатлила, все-таки это скорее написано для девушек лет 20-и и меньше. Но вот комментарии меня привели просто в ужас. Девочки начинают курить с 14, а то и с 12 лет. Кошмар просто!
• Дыхательная гимнастика от курения

  Этому меня научила одна женщина, психотерапевт. Ясное дело, я никогда бы не поверил, что это может помочь, если бы не рекомендация от человека, который прошел через все и реально победил никотиновую зависимость.
• Семечки или монпасье от курения

  Я реально бросил курить сам. Не надо мне никаких книжек или еще чего-то . Я считаю, что если реально решил бросить, то бросишь. Тут все дело в воле. Ну и что-то типа целей в жизни. Ты или достигаешь чего-то или нет. Так и с сигаретами: ты сам подсаживаешься на эту хрень, и сам с них слазишь. 
• Медицинский гипноз (кодирование) от курения

  20 лет курения – это много или мало? Я считаю, что много. Я курил с 12 лет, а бросить решил окончательно в 32. То есть я, конечно, и раньше «решал окончательно бросить курить», но получилось только сейчас. 
• Поддержка Аллена Карра

  Он в своей книге пишет, что бросают до 90% всех обратившихся… Я видел другую статистику, там примерно половина бросает, кто прочел Карра. Он еще говорит, что у него есть лечебницы, но я в своем городе ничего такого не нашел, поэтому просто скачал книгу в интернете и почитал. Ну что сказать… Я бросил курить: ) Я не знаю, он там мне помог или нет, но главное, что бросил, а то уже самого начинало ломать по поводу что курю.
• Мне помогли никотиновые пластыри

  В аптеке я купил пластырь от курения, еще тогда сразу одну упаковку, дай думаю попробовать просто, брошу или нет. Я уже давно все попробовал, а тут просто проходил мимо, а они стоят не дорого да и рекламу какую-то их где-то видел и что-то типа слышал, что кто-то бросил или бросает…
• Первый шаг к жизни без зависимости

  Я начала курить, учась в колледже, 4 года назад(вот это да, столько времени уже прошло!), но тогда я скорее баловалась, даже не в затяг курила. Всё началось осенью 2007-го. Когда появилась дружная весёлая компания. в которой все курили. В первый же вечер, когда мы все оттягивались по полной… музыка, спиртное и сигареты. И эту ночь я помню до сих пор, тогда я, незаметно, выкурила пачку сигарет. И пошло поехало.
• Нас, курильщиков, больше пугает мысль жизни без сигарет.....

  Моя история простая. Начала курить в 17 лет. Разбитое сердце, первые попытки употребления крепкого спиртного, первый секс и в завершении сигарета. Со временем все как-то сложилось, улеглось, вот только сигарета стала привычкой, а спустя еще несколько лет — серьезной зависимостью. 
• Ядовитая медленная смерть

  Эксперимент — бросаю курить: ощущения 1 день всё что связоно с курением наводит на мысль — а не покурить ли? Убрал с глаз долой, что напоминает о сигаретах: пепельницы зажигалки и т.д. и т.п.. После обеда первый раз вспомнил — чего-то не хватает — покурить — пошёл погулял на воздухе, на природе (есть где дышать). Отошло, но ощущение осталось чего-то не сделанного.
• Жизнь без насвая. Целоваться это прекрасно!

  Всем доброго времени суток. Мне 26 лет. Вкидывался с 1999г. Сначала 1-2 раза в день, потом все чаще и чаще. В последние годы нас вообще изо рта не выплевывал, вкинутый постоянно, перерывы между кидками не превышали 5-20 мин. Сначала кидал под нижнюю губу, но последние 2-3 года кидал только под верхнюю, так незаметнее и удобнее для меня было.
• Изменился ли ваш образ жизни, после того как бросили курить?

  По большому счету радикальных изменений в жизни тех, кто бросил курить, не появляется. Отказавшись от сигареты, человек не лишается абсолютно ничего в нормальном, физиологичном смысле. Да, уходит привычка, уходит ритуал или сопровождающие его элементы, но потери чего-то важного не происходит.
• Как бросить курить навсегда!

  Курить я начал, как и большинство попавших в эту ловушку, по юношеской глупости. Компания и нежелание оставаться белой вороной были основными предпосылками, основными приманками. Тогда мне было всего 15 лет. Есть, конечно, много способов начать курить, но сколько есть способов бросить курить навсегда?