Может все-таки список участников расшарить в гугл документах, так чтобы каждый участник мог сам его редактировать. Например создать таблицу в экселе с графиком на каждый день, и каждый участник в своей графе поставит галочку - отметится, что мол жив-здоров, не курю. Если же сорвался, каждый день со дня срыва закрашивает красным цветом, например